腎氣不固的原因,症狀與經絡,運用穴道及中藥加以改善!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-02-20

腎氣不固的傳統中醫證型介紹

「腎氣不固證」是中醫證候中特別拉出來的一個證候,內容與「腎氣虛」幾乎一樣,卻特別針對腎氣虧損,封藏固攝失職而引起膀胱失約,生殖系統精門不固的證候。
主要症狀是:經常感到疲倦、頻尿、尿色清白,尤其是夜尿嚴重,尿後有尿不乾淨的感覺,或尿失禁。男性遺精早泄,腰酸、下肢無力。女性白帶清稀,不孕滑胎,苔白質淡,脈沉細。
傳統中醫認為,這是因為年老,或是過度疲勞或縱慾所造成。事實上造成腎虛主要有3種主要可能性:
  1. 腎陽虛:體內或外在寒氣深重時,會讓腎陽不足,必須服用熱性中藥溫陽。
  2. 腎陰虛:長期疲累耗損,造成體內腎陰津液不足,必須滋陰。
  3. 腎氣虛、腎精不足:這才是傳統認為腎氣不固的主因。
古書《證治要訣》上提到:「色慾過度,下元虛憊,泄滑無禁。」腎氣不固證在古代最強調的症狀就是男性遺精、漏精、滑精。女性的帶下病、月經週期不穩定、宮寒不孕...等等。
由於腎與膀胱互為表裡,所以也會出現泌尿系統障礙,頻尿就是最常見的症狀,因為腎氣無法固澀,所以可能造成尿失禁。
中醫的「補腎精派」一直歷久不衰,有些中醫師治病就是以補腎精為主,這是因為腎虛現象自古以來獨樹一格。雲端中醫從大量現代人的經絡數據也發現,多數經絡能量會隨著季節而改變,而腎經卻是一年四季呈現虛證,完全印證這件事。
現代人一年四季腎經都是虛證
現代人一年四季腎經都是虛證
這是因為夏天的脾經與膀胱經虛證,會連帶影響腎經虛證,而冬天的陽虛經絡現象,也連帶會影響腎經,腎經永遠很難脫離虛證的命運。
如果一個人長期保持腎經虛證,到了中年之後很難脫離各種慢性病的困擾,例如:糖尿病、高血壓、慢性關節炎、前列腺腫大..等等,久了就會出現實質腎臟疾病,甚至被迫要洗腎(血液透析)
依照雲端中醫許多會員的觀察,多數人從十幾歲開始就開始出現腎經虛證,這種狀況30-50年之後,出現各種慢性病也是理所當然。這就是為什麼現代男性困擾於陽痿、遺精、前列腺疾病的困擾,各種婦女泌尿生殖疾病更是纏綿難以治癒。
從古至今改善提升腎氣的方法其實相當單純,《黃帝內經》最初就提到:「恬惔虛无,真氣從之,精神內守,病安從來」。
閉目養神,腎氣會自然提升
閉目養神,腎氣會自然提升
雲端中醫有一些會員長期腎經能量正常,他們也分享改善腎經虛證的簡單方法:只要經常閉目靜心,腎水自然充足。如果可以練習「腹部呼吸」,氣息可以傳導後腰部。平時睡眠充足,累了就休息,連藥物都不需要服用,就可以自然補足腎氣
可惜的是現代人工作壓力大,往往透過縱慾來發洩壓力。長期疲勞累積無法真正放下休息,思慮過多精神無法內守,因此必然百病叢生,這往往不是任何藥物可以根本改善的!
如果是體內寒氣、濕氣嚴重所造成的腎氣不固,可以透過「溫陽」得以改善,這是運用中藥或物理療法(艾灸、照射遠紅外線)可以明顯改善的
腎氣不固證常見於古代中醫疾病,例如:「遺精」、「遺尿」、「勞淋」、「尿濁」、「帶下」、「胎漏」等疾病中。
由於腎經通往胸部,因此容易同時出現「腎不納氣證」。這是因為傳統中醫認為「肺為氣之主,腎為氣之根」,出現氣喘、氣短、走路容易喘、咳嗽...等等症狀。

造成腎氣不固的4種主要原因

腎氣不固的舌相與脈相

舌相

脈相

腎氣不固的臨床症狀或疾病

腎氣不固的相關證型

腎氣不固的可能經絡型態或現象

腎經虛證的經絡型態,遍佈於一年四季各種經絡型態,都不離開腎經虛證的範疇,列出常見的經絡型態如下:

腎氣不固的個人化分析

你認為自己有符合這個證候嗎?

沒有

腎氣不固的相關典籍

  • 《仁齋直指方》:「腎與膀胱俱虛,內氣不充,故脬中自滑,所出多而色白,是以過夜而陰虛愈多。」
  • 《金匱翼》:「水雖主於腎,而腎上逆肺,若肺氣無權,則腎水終不能攝。」