腎氣不固的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

「腎氣不固證」是中醫證候中特別拉出來的一個證候，內容與「腎氣虛」幾乎一樣，卻特別針對腎氣虧損，封藏固攝失職而引起膀胱失約，生殖系統精門不固的證候。

主要症狀是：經常感到疲倦、頻尿、尿色清白，尤其是夜尿嚴重，尿後有尿不乾淨的感覺，或尿失禁。男性遺精早泄，腰酸、下肢無力。女性白帶清稀，不孕滑胎，苔白質淡，脈沉細。

傳統中醫認為，這是因為年老，或是過度疲勞或縱慾所造成。事實上造成腎虛主要有3種主要可能性：

1. 腎陽虛：體內或外在寒氣深重時，會讓腎陽不足，必須服用熱性中藥溫陽。
2. 腎陰虛：長期疲累耗損，造成體內腎陰津液不足，必須滋陰。
3. 腎氣虛、腎精不足：這才是傳統認為腎氣不固的主因。

古書《證治要訣》上提到：「色慾過度，下元虛憊，泄滑無禁。」腎氣不固證在古代最強調的症狀就是男性遺精、漏精、滑精。女性的帶下病、月經週期不穩定、宮寒不孕...等等。

由於腎與膀胱互為表裡，所以也會出現泌尿系統障礙，頻尿就是最常見的症狀，因為腎氣無法固澀，所以可能造成尿失禁。

中醫的「補腎精派」一直歷久不衰，有些中醫師治病就是以補腎精為主，這是因為腎虛現象自古以來獨樹一格。雲端中醫從大量現代人的經絡數據也發現，多數經絡能量會隨著季節而改變，而腎經卻是一年四季呈現虛證，完全印證這件事。

這是因為夏天的脾經與膀胱經虛證，會連帶影響腎經虛證，而冬天的陽虛經絡現象，也連帶會影響腎經，腎經永遠很難脫離虛證的命運。

如果一個人長期保持腎經虛證，到了中年之後很難脫離各種慢性病的困擾，例如：糖尿病、高血壓、慢性關節炎、前列腺腫大..等等，久了就會出現實質腎臟疾病，甚至被迫要洗腎(血液透析)。

依照雲端中醫許多會員的觀察，多數人從十幾歲開始就開始出現腎經虛證，這種狀況30-50年之後，出現各種慢性病也是理所當然。這就是為什麼現代男性困擾於陽痿、遺精、前列腺疾病的困擾，各種婦女泌尿生殖疾病更是纏綿難以治癒。

從古至今改善提升腎氣的方法其實相當單純，《黃帝內經》最初就提到：「恬惔虛无，真氣從之，精神內守，病安從來」。

雲端中醫有一些會員長期腎經能量正常，他們也分享改善腎經虛證的簡單方法：只要經常閉目靜心，腎水自然充足。如果可以練習「腹部呼吸」，氣息可以傳導後腰部。平時睡眠充足，累了就休息，連藥物都不需要服用，就可以自然補足腎氣。

可惜的是現代人工作壓力大，往往透過縱慾來發洩壓力。長期疲勞累積無法真正放下休息，思慮過多精神無法內守，因此必然百病叢生，這往往不是任何藥物可以根本改善的！

如果是體內寒氣、濕氣嚴重所造成的腎氣不固，可以透過「溫陽」得以改善，這是運用中藥或物理療法(艾灸、照射遠紅外線)可以明顯改善的。

腎氣不固證常見於古代中醫疾病，例如：「遺精」、「遺尿」、「勞淋」、「尿濁」、「帶下」、「胎漏」等疾病中。

由於腎經通往胸部，因此容易同時出現「腎不納氣證」。這是因為傳統中醫認為「肺為氣之主，腎為氣之根」，出現氣喘、氣短、走路容易喘、咳嗽...等等症狀。