陰谷

位置:膕窩內側,屈膝時當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間凹陷處
最後更新日:2022-10-10

穴名介紹

  • 陰谷。陰,陰性水濕也。谷,肉之大會也,兩山所夾空隙也。陰谷名意指腎經的水濕之氣在此匯合併形成大範圍的水濕雲氣,為築賓穴傳來的水濕之氣,行至本穴後聚集為水濕雲氣,水濕雲氣性寒冷,故名陰谷。
  • 本穴屬水。屬水,指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為天之下部的水濕雲氣,性寒冷,表現出水的潤下特征,故其屬水。

解剖位置

在半腱肌和半膜肌之間;有膝上內側動、靜脈;布有股內側皮神經。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.8-1寸

穴道介紹

陰谷穴為腎經合穴。合,匯合也。本穴為腎經的水濕之氣匯合之處,故為腎經合穴。此穴道經常拍打,可以改善秋冬季節小腿抽筋現象,也可以改善夏季小便黃赤、癃閉(排尿困難)現象與婦女病。

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善89種症狀或疾病,在此隨機顯示56種。

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調
  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 癲癇

循環系統疾病

  • 心臟病

消化系統疾病

  • 胃及十二指腸炎
  • 慢性肝炎
  • 腹股溝疝氣
  • 消化不良

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 扳機指
  • 手肘外側痛
  • 纖維肌痛症
  • 背痛
  • 腰痛
  • 膝蓋痛
  • 坐骨神經痛

泌尿生殖系統疾病

  • 子宮發炎
  • 月經不調
  • 前列腺增生
  • 陰道炎
  • 腎及輸尿管結石
  • 子宮崩漏
  • 排尿困難
  • 月經稀少

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 頻尿
  • 全身性水腫
  • 腹瀉
  • 排尿困難
  • 無尿及少尿
  • 咽喉痛
  • 咳嗽

傳統中醫症狀與疾病

  • 牙齒痛
  • 膝部腫大疼痛
  • 癲癇
  • 腳跟痛(足底筋膜炎)
  • 手肘內側痛
  • 腳踝內側後側痛
  • 手肘外側痛
  • 膝蓋內側痛
  • 腳踝外側前側痛
  • 多痰
  • 月經提前到來
  • 子宮崩漏
  • 臀部痛
  • 四肢痿軟無力
  • 睪丸疼痛腫脹
  • 腹股溝痛
  • 黃帶
  • 腳底內側痛
  • 中背部疼痛
  • 心臟痛
  • 身體沉重
  • 尾椎疼痛
  • 遺精
  • 小便疼痛
  • 腳內側痛

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

按摩陰谷穴時一面緩緩吐氣,左右同時用力按壓陰谷穴6秒鐘,至發痛的程度為止。每天耐心按壓陰谷穴30次。如此,多汗應可治愈。

古代中醫典籍摘錄