陰谷
最後更新日:2019-10-23

陰谷

位置:膕窩內側,屈膝時當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間凹陷處
  • 國際代碼:KI10
  • 英文名稱:Yingu
  • 五俞穴:合穴
  • 可灸

穴名介紹

腎經的水濕之氣在此匯合併形成大範圍的水濕雲氣常。
1.陰谷。陰,陰性水濕也。谷,肉之大會也,兩山所夾空隙也。陰谷名意指腎經的水濕之氣在此匯合併形成大範圍的水濕雲氣常本穴物質為築賓穴傳來的水濕之氣,行至本穴後聚集為水濕雲氣,水濕雲氣性寒冷,故名陰谷。
2.腎經合穴。合,匯合也。本穴為腎經的水濕之氣匯合之處,故為腎經合穴。
3.本穴屬水。屬水,指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為天之下部的水濕雲氣,性寒冷,表現出水的潤下特征,故其屬水。

解剖位置

在半腱肌和半膜肌之間;有膝上內側動、靜脈;布有股內側皮神經。

針刺方法

直刺0.8-1寸

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善75種症狀或疾病,在此隨機顯示43種。

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調
  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 男性勃起障礙(陽痿)

循環系統疾病

  • 心絞痛
  • 心臟病

消化系統疾病

  • 腹股溝疝氣
  • 胃及十二指腸炎
  • 腸炎
  • 消化不良

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 手肘外側痛
  • 膝蓋痛

泌尿生殖系統疾病

  • 陰道炎
  • 子宮崩漏
  • 前列腺增生
  • 排尿困難
  • 白帶
  • 月經不調
  • 月經稀少
  • 腎及輸尿管結石

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 全身性水腫
  • 腹瀉
  • 咳嗽
  • 下腹部痛(小腹痛)

傳統中醫症狀與疾病

  • 腳外踝痛
  • 腳底內側痛
  • 黃帶
  • 膝蓋後側痛
  • 子宮崩漏
  • 心臟痛
  • 四肢痿軟無力
  • 月經提前到來
  • 腳內踝痛
  • 尾椎疼痛
  • 手肘外側痛
  • 腳內側痛
  • 手肘內側痛
  • 遺精
  • 臀部痛
  • 多痰
  • 足跟痛
  • 小便疼痛

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

按摩陰谷穴時一面緩緩吐氣,左右同時用力按壓陰谷穴6秒鐘,至發痛的程度為止。每天耐心按壓陰谷穴30次。如此,多汗應可治愈。