然谷
最後更新日:2021-08-23

然谷

位置:足內側緣,舟骨粗隆下方赤白肉際處
  • 國際代碼:KI02
  • 英文名稱:Rangu
  • 五俞穴:滎穴
  • 可灸

穴名介紹

  • 「然」,燃也。「谷」,兩山所夾空隙也。然谷名意指腎經外涌的地部經水在此大量氣化。本穴物質為腎經涌泉穴傳來的地部經水,性溫熱,至本穴後水液大量氣化水濕,經水如同被燃燒蒸發一般,故名然谷。
  • 「龍」,變幻莫測、能大能小、見首不見尾之物也,此指本穴地部經水的各種變化。淵,深淵也,範圍大也。龍淵名意指腎經經水在此由液化氣,範圍巨大。理同然谷名意。龍泉名意與龍淵同。

解剖位置

有足大趾外展肌,有蹠內側動脈及跗內側動脈分支;布有小腿內側皮神經末支及足底內側神經。

針刺方法

直刺0.3-0.5寸

穴道介紹

此穴道為腎經滎穴,現代許多人發現按摩此穴道可以改善高血糖,因此有「糖尿病」的人可以經常按摩此穴道。

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善78種症狀或疾病,在此隨機顯示61種。

腫瘤

  • 胰臟炎
  • 胃癌
  • 肺癌

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 糖尿病
  • 月經不調

精神(心智)與行為疾病

  • 男性勃起障礙(陽痿)

神經系統疾病

  • 頭痛

循環系統疾病

  • 心臟病
  • 心絞痛

呼吸系統疾病

  • 扁桃腺炎
  • 氣喘
  • 急性咽喉炎
  • 慢性喉炎和喉氣管炎

消化系統疾病

  • 腹股溝疝氣
  • 胰臟炎
  • 慢性肝炎

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 類風濕性關節炎
  • 腰痛
  • 背痛

泌尿生殖系統疾病

  • 排尿困難
  • 子宮下垂
  • 月經不調
  • 膀胱炎
  • 尿道炎
  • 女性不孕症
  • 陰道炎

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 無尿及少尿
  • 氣喘
  • 咳嗽
  • 排尿困難
  • 全身性水腫
  • 咳血
  • 糖尿病
  • 腹瀉
  • 黃疸

傳統中醫症狀與疾病

  • 癲癇
  • 背部下部位痛
  • 遺精
  • 黃帶
  • 多痰
  • 心臟痛
  • 月經腹痛
  • 前側頸痛
  • 腳五趾(小腳趾)痛
  • 肛門灼熱感
  • 咽喉痛
  • 子宮崩漏
  • 小便渾濁不清
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 胸悶
  • 面色較黑
  • 胸骨疼痛
  • 腳背痛
  • 口乾口渴
  • 耳朵痛
  • 牙齒緊閉口張不開
  • 腳內側痛
  • 大便溏(稀薄)
  • 足跟痛

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

用大拇指用力往下按然谷穴,按下去後馬上放鬆。當大拇指按下去的時候,穴位周圍乃至整個腿部的腎經上都會有強烈的酸脹感,但隨著手指的放鬆,酸脹感會馬上消退,如此重覆10~20次。