心悸、心律不整是一種常見的症狀，從大量現代人經絡數據中可以看出，現代人在心經、心包經虛證時，很容易出現這種症狀，不論是炎熱天氣，或是天氣濕冷，出現的頻率都很高。
不少人發現心悸、心律不整很難被治癒，透過觀察經絡可以發現背後深層的原因，源自於一種非常難解的經絡型態。
本文持續整理相關會員的實際經驗分享，透過本文提出改善的方法，提供給有相關困擾的人士養生參考。
通往胸部心臟的經絡非常複雜
「心悸」，是指自己可以感覺到自己的心臟跳動的不適現象。而「心律不整」通常是是無症狀的，除非運用儀器測量，或是把脈才會知道。
多數人很少感覺到自己的心臟正在跳動，所以如果真的感受到了自己心跳變快、不規律、不舒服的感覺，這就是心悸。心臟的跳動速率過慢、過快，或是不規則跳動就是心律不整。
現代醫學發現，可能造成心悸或心律不整可能性非常多，例如：劇烈運動、熬夜、失眠、喝咖啡、抽菸、壓力大、焦慮恐慌症、脫水、荷爾蒙變化、電解質不平衡、血糖或血壓異常、發燒、心臟病、貧血、心律不整、藥物濫用或副作用、甲狀腺機能亢進或低下…等等，原因實在太多了。
造成心悸、心律不整的原因這麼複雜，也可以從通過心臟的經絡來證實，依照經絡權威藺雲桂的《經絡圖解》一書所述，通過心臟的經絡竟然高達17條(註1)。
最主要的經絡有10條：手三陰經(心經、心包經、肺經)、太陽經(小腸經、膀胱經)、足三陰(脾經、腎經、肝經)、胃經與任脈。因此心悸或心律不整背後的成因是非常複雜的。
如果將這些異常經絡，運用3D模式呈現(見下圖)，就可以清楚看到胸部經絡氣血紊亂且阻塞，這通常就是許多人出現心悸或心律不整的原因，看到這張圖，就會覺得這個很難治！
心悸、心律不整的經絡型態
要觀察心悸或心律不整的背後原因，最簡單的方法，就只就是直接統計心悸或心律不整的經絡型態。
2025年雲端中醫進行觀察後發現，心律不整的經絡型態，有高達70%以上都是「鐵三角經絡火熱極致型態」而心悸，約有35%是這種型態(也是機率最高)，剩餘分布在其他經絡型態。
可見，心悸是各種經絡體質都有可能會出現，心律不整卻集中在「鐵三角經絡火熱極致型態」，如下圖：
這種「鐵三角經絡火熱極致型態」的特點，除了身體多數的經絡都異常之外，最關鍵就是「心經」、「心包經」虛證。
針對心經與心包經虛證，雲端中醫曾經進行過深入探討，有5種常見的經絡型態，可以點選進階閱讀。
多數人看了這種十二經絡虛實圖，是不能理解的，如果轉成3D模型，這樣就可以清楚理解了(見下圖)，看起來是真的很複雜。
從上圖可以清楚看出，紅色代表實證火熱，藍色代表虛證陰寒，通往胸部的經絡氣血又寒又熱，又虛又實，整個處於不平衡的狀態下，這怎麼可能心臟會舒服呢？
鐵三角經絡型態，體內是火熱的，另外一種「一派陽虛經絡極致型態」，體內陰寒也很容易出現心悸(見下圖)。
不論是「鐵三角」、或是「倒鐵三角」，異常經絡名稱都是一樣的，只是能量相反，但是心經與心包經都一樣是虛證！
就出現機率而言，鐵三角經絡型態容易出現在炎熱夏季、初秋，而一派陽虛經絡型態最容易出現在寒濕、氣溫低的冬季與初春。
改善心律不整的原理與改善方法
1. 徹底放下、改善睡眠
如果說有一種經絡型態，幾乎無藥可根治，那絕對是「鐵三角經絡火熱極致型態」。
偏偏在雲端中醫的會員當中，絕大多數都是曾經四處求醫卻未見成效的族群，其中超過50%就屬於這種型態。
因此，我們很容易從這些會員的回饋中發現共通點：他們多半有心悸或心律不整的症狀。
2025年6月期間，一位會員分享他的經歷，自從主動退休、遠離公司的人事糾紛與壓力，過著如閒雲野鶴般的生活後，他多年困擾的心臟問題(心律不整、心室早期收縮)竟然完全消失了。
更令人驚訝的是，他在上班期間經常出現的「鐵三角經絡火熱極致型態」，在真正退休放下，過著閒雲野鶴的生活之後，竟轉變為「平和經絡型態」，這正是「放下的力量」。
或許有人會認為這樣的選擇過於消極，但若繼續承受長期壓力，遲早可能引發嚴重的心臟疾病。最終，是選擇要命，還是要錢，就看個人的抉擇了。
通常壓力大或情緒障礙的人，都會出現睡眠障礙，所以這是這種經絡型態出現的主要原因。
2022年11月時，某會員找中醫師把脈，中醫師對他說：「奇怪你這麼年輕，就出現心律不整，這應該是要累積不少時間才會出來的啊？」結果他說：「自從家人晚上睡不好後，我也是4年不太有一覺到天明了，這可能就是主因吧！」
另外一位在2022年罹患「甲狀腺亢進」的女性會員，也是在連續2年出現這種經絡型態之後發病，發病前半年幾乎每天晚上都睡不著，之後就是出現嚴重心悸、心律不整且手抖。
還有一位會員在2022年11月時回報，他自從開始投資台股＋美股之後，一天幾乎有22小時都在看盤，持續半年之後不但錢沒有賺到，還出現心悸、心律不整、恐慌症現象。
以上這三個案例，都是源自於情緒造成的睡眠障礙，所謂「心病還需心藥醫」，這必須要從心下手改善。
2. 背後拔罐、刮痧、拍打
多數人是沒辦法放下的，面對人生的種種境界，還是有治標的方法。
既然是心經與心包經虛證，就直接疏通胸部的氣血經絡，就是改善心悸、心律不整最快的方法。
當代經絡大師沈邑穎在其《經絡解密卷五》中提出，這兩個太陽經以背部為主要部位來保護心腎兩臟，協助其維持生理功能。小腸經為了保護心臟，強力分布在肩背部，膀胱經為了保護腎臟，強力分布在腦部與腰背部，這兩條經絡宛如太陽般地守護人體背景最雄厚的護衛官。
所以當一個人頻繁心悸時，可以從背後的膀胱經與小腸經下手！
某會員曾經分享，他的弟弟現年約40歲，他從20歲起就經常會胸痛與心悸，幾年前在一次機緣下在某個養生中心進行背後「拔罐」及「放血」之後，竟然從此就不痛了。
另一位居住在赤道地區的會員，在還沒開始進行經絡檢測之前，他就已經分享自己在過去經常心臟疼痛，有時候開車到一半還要停下來按摩穴道。結果後來開始進行經絡檢測，也確實是鐵三角經絡型態。
運用經絡療法改善胸部瘀阻，除了拍打、按摩心包經之外，所謂「前病後治」，還要在在背後相關部位進行刮痧、拔罐與拍打。參考穴道是清單：心俞、督俞、膈俞、膏肓穴、天宗穴、肩貞穴附近。
3. 胸部筋膜推拿，疏通胸部經絡與氣血
雲端中醫的一位會員曾分享過一段真實經歷：他的媽媽長期飽受心悸困擾，雖然服用了各種藥物，卻始終無法根治。直到幾年前，他們接觸到一位專門處理肌筋膜的治療師，情況才出現轉機。
這位治療師運用細膩的手法，從胸前開始處理緊繃與沾黏的肌肉，依序延伸至肩膀、腋下、肩胛骨、鎖骨及背部。整個療程雖然耗時，但每一次施作都非常仔細。
大約進行了五次療程後，媽媽胸部的肌肉沾黏幾乎完全被釋放，多年來反覆發作的心悸也奇蹟般地消失了。她整個人變得輕鬆自在，還感動地說：「這輩子從來沒有感受過這麼舒暢的感覺！」
過去幾年來，總有會員分享，他們依照上圖抓捏自己胸部的肌肉，發現實在是痛死了，可見現代人胸部氣血運行不佳，已經是一種常態。
由於心經也過腋下的「極泉穴」附近肌肉，通常會立即感受到疼痛，這是因為現代人多數胸部氣血阻塞所造成。只要經常這樣處理也可以疏通胸部瘀阻的氣血，大幅改善心悸或心律不整。
4. 揉腹法(按摩上、下腹部)
在養生界，「揉腹法」是一種受到廣泛推廣的保健方法，因為許多人的健康問題，在按摩腹部後都獲得了明顯改善。
其中一位推廣者本身就是親身受益者。他原本長期受到嚴重心律不整困擾，在醫院接受治療多年卻始終無效。直到某次因緣際會下，他接觸到一門名為「仙人揉腹」的秘傳方法，便開始每天自行按摩腹部。
持續揉腹大約一到三個月後，原本困擾他的心律不整竟然完全消失，連帶著長期的胃痛與腰腿疼痛也獲得改善，身體狀況有了極大的轉變！
這篇文章發表後，常有讀者詢問：「這真的有可能嗎？」其實，從上圖可以清楚看出，只要經常按摩腹部，不論是通往胸腔還是腹腔的經絡，都會因此變得暢通。
而人體的五臟六腑大多集中在胸部與腹部，一旦氣血流通順暢，怎麼可能不對身體產生正面影響呢？
此外，肚子上分布著許多重要的經絡，如脾經、胃經、肝經、小腸經等，許多都與心臟有直接或間接的連結。因此，許多人的心悸問題，實際上是因為腹部經絡阻塞、氣血不通所引起的。
5. 疏通相關經絡及穴道
如前所述，通往胸部的經絡實在非常多。對專業的中醫師而言，穴道通常是用來施行針灸的。
但對一般人來說，拿針自行刺穴畢竟有風險，也讓人難以放心操作。因此，最簡單又安全的方式，就是「拍打經絡」，這個方法看似簡單，實際上卻相當有效。
從鐵三角經絡型態而言，要經常拍打的絕對不是只有心經與心包經，還有配合肝經、脾經、膀胱經、胃經、三焦經、大腸經、腎經、膽經拍打。雖然很多，只要認真拍打就會有效果。
其中的膽經與胃經，對應到心經與心包經具有「臟腑別通」關係，所以可以加強拍打，加上鐵三角的肝經、脾經、膀胱經，這5條經絡就會是重點。
除了拍打之外，也可以可以針對這些經絡上的穴道特別指壓、按摩、低週波電療或刮痧：
6. 服用相關中藥
雖然心悸、心律不整很難治，但是透過觀察經絡，已經可以知道背後的經絡模型，不論運用經絡療法，或是運用中藥，都可以疏通經絡。中藥具有歸經效果，所以只要運用得當都可以改善心悸、心律不整。
中醫疏通胸部氣血的方法很多，單純的胸部血瘀，就可以從「活血化瘀」下手，應對的策略相當豐富！所以像「血府逐瘀湯」這類的中藥幾乎是萬用，改善胸痛確實很有幫助。
從漢朝以來，改善心律不整最常用的中藥就是「炙甘草湯」，這是改善心臟陰血不足，心陽虛弱所造成的心悸、心律不整。也有一些會員回報相當有效。
既然這種經絡型態脾經很虛弱，因此心脾兩虛或心臟較虛弱的人在透過服用「歸脾湯」或「養心湯」也可以改善。
心火旺盛或痰火擾心的人可以服用「溫膽湯」，這些都是改善心悸的常用方劑。
由於這種經絡型態，脾經、腎經、肝經都是異常的，因此透過滋養肝腎之後也可以改善。有一位會員就在2022年11月分享，她的心悸手抖，竟然在服用「養肝丸」、「斑龍丸」之後，得到明顯改善。
冬季時候出現的陽虛經絡型態所造成的心悸、心律不整，相對就單純多了，一般就是運用「苓桂朮甘湯」、「真武湯」這類中藥，效果都是非常快速且明顯的。
由於「桂枝」味辛性溫，可通心陽，疏通膀胱經，所以很多可以改善心悸的中藥裡面都有桂枝。例如：「桂枝甘草湯」、「桂枝甘草龍骨牡蠣湯」、「桂枝加桂湯」…等等，都可以改善心臟相關疾病。
面對絕大多數的心悸、心律不整，只要運用本文提到的方法都可以改善一大半。
如果認真執行以上的各種養生法，還是沒有改善，建議一定要趕快去醫院檢查，這可能是某些器質性病變所造成，運用中醫經絡療法改善的能力就有限了！
註1: 通過心臟的經絡有心經、心經別絡、肺經、脾經、脾經別絡、胃經別絡、腎經、小腸經、小腸經別絡、膀胱經別絡、心包經、心包經的絡脈、膽經別絡、肝經別絡、任脈、胞脈。
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。