造成心悸、心律不整的10條經絡,6種方法大幅改善!

造成心悸、心律不整的10條經絡,6種方法大幅改善!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2020-12-13 首次發表:2020-02-01

心悸是一種常見的現象,不論是正常人或是心律不整病患都有可能出現心悸。從大量現代人經絡數據中可以看出現代人胸部氣血阻塞異常的現象,尤其在天氣開始變冷、變濕之後,出現的頻率更高。
通往心臟的經絡高達10條以上,這些經絡組成2種主要經絡型態,容易造成心悸及心律不整。運用6種簡單經絡養生方法,結合現代肌筋膜療法徹底疏通胸部氣血阻塞可以大幅改善心悸的不適,本文提供自學中醫養生者參考。

通往心臟的經絡繁多,胸部經絡氣血阻塞造成心悸

心悸,是指自己可以感覺到自己的心臟跳動的不適現象。其實,多數人根本就很少感覺到自己的心臟正在跳動,所以如果真的感受到了自己心跳變快、不規律、不舒服的感覺,這就是心悸。心臟的跳動速率過慢、過快,或是不規則跳動就是心律不整
現代醫學發現,可能造成心悸的可能性非常多,例如:劇烈運動、熬夜、失眠、喝咖啡、抽菸、壓力、焦慮、恐慌、脫水、荷爾蒙變化、低血糖、恐慌症、發燒、心臟病、貧血、心律不整、甲狀腺機能亢進…等等,原因實在太多了。有些心悸是生理正常反應(例如:上台時緊張),不能算是疾病。
心悸的成因這麼複雜,也可以從中醫經絡理論加以證實。依照經絡權威藺雲桂的《經絡圖解》一書所述,通過心臟的經絡竟然高達17條(註1)。最主要的經絡有10條:手三陰經(心經、心包經、肺經)、太陽經(小腸經、膀胱經)、足三陰(脾經、腎經、肝經)、胃經與任脈。因此可以說多數體內臟腑異常都有可能造成心悸或心律不整。

一、首先了解心經、心包經的連動性

中醫認為心包經是保護心臟的外圍重要經絡,因此心經與心包經通常都是一起討論的,許多人運用良導絡經絡檢測後發現,心經與心包經果然連動性很高。心經、心包經經常同時異常,經常是造成心悸或心律不整的主要原因。
所謂的異常,包含:一起虛證、一起實證、左右不平衡,一虛一實這幾種可能性。而從大量數據進行多經絡綜合分析之後發現,心經與心包經同時異常的機率,是出現頻率最高的一種多經絡現象
心經與心包經異常型態有很多種可能性
心經與心包經異常型態有很多種可能性
若經常觀察自己的經絡圖會發現,在多數的時候心經是實證的,有時候心經實證過於嚴重,會出現中醫所說的「痰火擾心」證型,例如:心悸、煩躁、口舌生瘡、口苦、口乾、頭暈、失眠、吐血、流鼻血…等等。
而當這兩條經絡一起出現虛證的時候,很容易出現中醫所說的「心氣虛弱」、「心陽不振」、「心血虛」、「心血瘀阻」…等等證型,通常會伴隨胸悶胸痛、呼吸氣短、全身虛弱無力、手腳冰冷、身體怕冷、面色蒼白、失眠…等症狀。
天津中醫藥大學陳寶貴教授發現,心悸最常發生的原因就是「心脈瘀阻」,也就是說主要是胸部經絡氣血阻塞所造成的,而造成阻塞的主要原因就是寒邪、濕邪。這個發現與多數良導絡使用者觀察的一致。
胸部氣血經絡阻塞是造成心悸主因
胸部氣血經絡阻塞是造成心悸主因
另帶一提的是,有一定比例的機率在手三陰經(心經、心包經、肺經)會一起出現虛證,所有通往胸部經絡的三陰經絡都同時出現虛證,這也容易出現心悸現象。

二、經常出現心悸的主要兩組經絡型態

上面提到,造成心悸的經絡至少有10條,在實務上透過觀察經絡型態可以驗證。因為心經與心包經異常時,通常會伴隨其他經絡一起異常,成為一種經絡型態。依照不少會員在容易心悸的親朋好友身上觀察,發現造成心悸與心律不整通常會在以下兩種兩種經絡型態下出現:

 1.鐵三角經絡型態變化型

雲端中醫在2020年3月的時候發佈了一個關於人類的第1種神秘經絡現象,稱之為「鐵三角經絡組合」這是基於肝經實證、脾經與膀胱經虛證所組合出來的一種經絡型態,其中一種變化型很容易出現心悸、心律不整,呈現如下圖:
基於鐵三角經絡型態的一種變化型,很容易出現心悸、心律不整
基於鐵三角經絡型態的一種變化型,很容易出現心悸、心律不整
這種經絡型態常常出現在夏季,但是也有一些人一年四季都出現。主要異常的經絡除了鐵三角之外,還有心經、心包經、腎經同步虛證。大腸、三焦、肝膽經、胃經同步實證,這些都是通往胸部心臟部位的主要經絡,因此出現心悸的機率很高。
全人類都必須了解的第1種神秘經絡現象,可預防重大疾病!
全人類都必須了解的第1種神秘經絡現象,可預防重大疾病!

良導絡經絡檢測已經被發明將近70年,它始終無法被廣泛應用,不是因為它不準確,而是當代醫療體系對許多經絡現象根本就束手無策。從大量經絡數據中發現,12經絡中有幾種神秘經絡現象,經常可以在重大疾病病

閱讀更多...

2.倒鐵三角經絡型態變化型

雲端中醫在2020年9月的時候發佈了人類的第2種神秘經絡現象,這種現象剛好與「鐵三角經絡組合」相反,整個三角形倒了過來,這種現象通常會伴隨膽經、胃經、腎經、三焦經與大腸經同步虛證,心經實證與心包經虛證,很容易出現心悸、心律不整現象。
秋冬期間經常出現的經絡現象,很容易出現心悸、心律不整
秋冬期間經常出現的經絡現象,很容易出現心悸、心律不整
這種經絡型態經常出現在冬天,與鐵三角經絡型態異常經絡一樣,只是能量虛實相反,這些異常經絡也都是通往胸部心臟的主要經絡,因此出現心悸的機率很高
有些會員發現,這種現象非常類似中醫水氣病所說的「水氣凌心」證型,除了心悸之外,還會出現暈眩,小便異常(頻尿或無尿)、胸悶、咳嗽、口渴、腹痛、腹瀉。
2020年人類第2種神秘經絡現象所帶來的11 種症狀(數據首度公開)
2020年人類第2種神秘經絡現象所帶來的11 種症狀(數據首度公開)

雲端中醫在2020年3月時預測春夏人類的經絡型態,有40%的機率呈現鐵三角經絡型態,有不少會員已經親自印證這個現象。而本文於9月再度提出秋冬季節的經絡預測,將會有10%的人的鐵三角經會大翻轉,多

閱讀更多...
事實上,造成心悸的經絡型態還有很多種,例如「心腎不交」也是一種,然而各位讀者可以仔細看這張圖,心經實證、腎經虛證也包含在裡面,所以一種經絡型態裡面也暗藏更多其他的型態。
現代人7種常見的心腎不交現象,5種方法可大幅改善!
現代人7種常見的心腎不交現象,5種方法可大幅改善!

心腎不交是現代人流行的一種經絡體質現象,影響的層面很廣,不論對於身體健康或精神心靈層面都會造成影響,本文提出7種常見的症狀(失眠、火氣大、精神腦部疾病、水循環障礙…等等)現象,並提出

閱讀更多...

改善心悸、心律不整的方法

1. 背後拔罐、刮痧、拍打

中醫經典《黃帝內經》上提到:「心痹者,脈不通,煩則心下鼓」,可見千年前古人就已經意識到,心悸的主要成因是胸部經絡氣血不通阻塞。既然如此,直接疏通胸部的氣血經絡,不就是改善心悸最快的方法嗎?
當代經絡大師沈邑穎在其《經絡解密卷五》中提出,這兩個太陽經以背部為主要部位來保護心腎兩臟,協助其維持生理功能。小腸經為了保護心臟,強力分布在肩背部,膀胱經為了保護腎臟,強力分布在腦部與腰背部,這兩條經絡宛如太陽般地守護人體背景最雄厚的護衛官。
在背後太陽經拔罐,也可以改善胸部心臟的各種疾病
在背後太陽經拔罐,也可以改善胸部心臟的各種疾病
所以當一個人頻繁心悸時,可以從背後的膀胱經與小腸經下手!某會員D先生的弟弟現年約40歲,他從20歲起就經常會胸痛與心悸,幾年前在一次機緣下在某個養生中心進行背後「拔罐」及「放血」之後,竟然從此就不痛了。
從那時候開始對中醫開始有興趣,開始定期進行在背後相關部位進行刮痧、拔罐與拍打。位置就在心俞督俞膈俞膏肓穴、天宗穴肩貞穴附近,大幅改善這種症狀出現的頻率。
心俞
心俞

位置:心俞穴位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。取穴時一般可以采用正坐或俯臥姿勢,心俞穴 位於人體的背部,當第五胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。

解剖:有斜方肌,菱形肌,深層為最長肌;有第5肋間動、靜脈後支;布有第5或第6胸神經後支的皮支,深層為第5胸神經後支外側支。

詳細了解「心俞」...
天宗
天宗

位置:肩胛部,岡下窩中央凹陷處,與第4胸椎相平

解剖:在岡下窩中央岡下肌中;有旋肩胛動、靜脈肌支;布有肩胛神經。

詳細了解「天宗」...

2. 胸部筋膜推拿,疏通胸部經絡與氣血

雲端中醫某會員曾經分享了一個真實經驗,他的媽媽長期心悸,經常服用各種藥物卻無法根治,幾年前某一次接觸到某一派專門處理肌筋膜的治療師,協助母親疏鬆胸部的緊繃與肌肉沾粘,從前胸處理到肩膀、腋下、肩胛骨、鎖骨與後背,整個過程相當耗時,手法卻相當細膩。
大約就這樣進行了約5次的療程之後,幾乎所有胸部的肌肉沾粘都被疏鬆開來,困擾媽媽多年的心悸不但完全消失,整個人也輕鬆了起來。媽媽形容那種感覺是:「一輩子也沒有感受過的舒暢!」
去除胸背肌肉沾粘之後,心胸部位不舒服症狀大幅改善
去除胸背肌肉沾粘之後,心胸部位不舒服症狀大幅改善
事實上,各位讀者也可以自行用手指拉捏上圖所標示部位附近的肌肉,或是抓(極泉穴)附近肌肉,通常會立即感受到疼痛,這是因為現代人多數胸部氣血阻塞所造成。只要經常這樣處理也可以疏通胸部瘀阻的氣血,大幅改善心悸或心律不整。
極泉
極泉

位置:腋窩頂點,腋動脈搏動處,舉臂開腋取之

解剖:在胸大肌的外下緣,深層為喙肱肌;外側為腋動脈;布有尺神經,正中神經,前臂內側皮神經及臂內側皮神經。

詳細了解「極泉」...

3. 揉腹法(按摩腹部)

之前雲端中醫有幾篇文章在探討揉腹法,這是因為有許多人的疾病都透過按摩肚子後而改善,而這個揉腹法的推廣者,最初就是因為嚴重心律不整,在醫院治療了好幾年都沒有效果,最後竟然透過找到「仙人揉腹」秘法,自己揉了1-3個月之後,竟然全部都消失了,甚至連胃痛與腰腿痛也好了!
從上虛下實經絡現象,探討腹診、揉腹與感冒傷寒後遺症
從上虛下實經絡現象,探討腹診、揉腹與感冒傷寒後遺症

體內臟腑的疾病,既然會反應在背後膀胱經的「俞穴」也必然會反應在前面的胸部與腹部的相關反應區域,也因此中醫的「腹診」診斷法中有一定的準確性,結合《傷寒論》經方的中藥效果更是好。實際操作後發現,一切

閱讀更多...
運用經絡理論來看這種養生法是很容易理解的,因為肚子上有不少經絡(脾經、胃經、肝經、小腸經…等等),都是通往心臟的,所以有很多人的心悸,其實是肚子經絡氣血阻塞所造成的。只要透過按摩肚子,再嚴重的心悸也會改善一大半。

4. 從眾多穴道中,找出適合自己的穴道

許多人到Google 搜尋治療心悸的穴道,經常都出現心經與心包經相關的穴道,然而雲端中醫穴道資料庫的紀錄顯示,可以改善心悸的穴道高達60個以上,遍佈各種經絡。這其實是合理的,因為通往心臟的經最少也有10條,自然就有這麼多穴道可以改善。
嚴格說起來,只要看到經絡圖上有異常的經絡,就算書上沒有提到相關描述,依然改善心悸或心律不整,最終可以改善心臟疾病的穴道甚至可能高達150個以上,以下將常用的穴道列出來:
內關
內關

位置:前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間

解剖:在橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間,有指淺屈肌,深部為指深屈肌;有前臂正中動、靜脈,深部為前臂掌側骨間動、靜脈;布有前臂內側皮神經,其下為正中神經,深層有前臂掌側骨間神經。

詳細了解「內關」...
大鐘
大鐘

位置:足內側,內踝下方,當跟腱附著部的內側前方凹陷處

解剖:有脛後動脈跟內側支;布有小腿內側皮神經及脛神經的跟骨內側神經。

詳細了解「大鐘」...
太衝
太衝

位置:足背第1~2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸

解剖:在拇長伸肌腱外緣;有足背靜脈網,第一蹠背動脈;布有腓深神經的蹠背側神經,深層為脛神經足底內側神經。

詳細了解「太衝」...

5. 拍打膽經、胃經與腎經

傳統上,大家主要都認為造成心悸與心律不整的主要經絡就是心經與心包經。而讀過許多雲端中醫文章的讀者,經常可以看到所謂「臟腑別通」關係。透過這個關係找到的兩條對應經絡,就是「膽經與胃經」。
只要最近開始進行經絡檢測的人都可以清楚用眼睛看到經絡圖:膽經、胃經與腎經真的到了冬天就相約好的一樣,一起出現虛證了!所以到了冬天的時候比較容易出現心悸與心律不整。現代醫學發現冬天很容易出現心肌梗塞,這有很大的可能性就是這個原因造成。
秋冬季節容易心臟病猝死3大原因,2組4條經絡一定不能忽視!
秋冬季節容易心臟病猝死3大原因,2組4條經絡一定不能忽視!

這兩年來心臟病猝死的新聞愈來愈多,主要原因是它發生在很多名人身上,高曝光率讓大家開始意識到心血管疾病問題。心肌梗塞猝死的原因至今依然不明,有沒有可能運用經絡理論來加以推斷?本文從大量經絡數據觀察

閱讀更多...
在冬天的時候拍打膽經、胃經與腎經,不但可以改善心悸,還可以改善很多其他症狀,這些症狀都散布在其他的文章之中,各位讀者可以自行參考。

6. 服用相關中藥

中醫疏通胸部氣血的方法很多,可以直接從「前胸」下手,也可以「後背」下手,亦可從手部、腳部的穴道下手,更可從全身「活血化瘀」下手,應對的策略相當豐富!所以像「血府逐瘀湯」這類的中藥幾乎是萬用。
上面提到D先生的弟弟,在2019年冬天時又開始出現心悸,同時伴隨頻尿、胸悶、頭暈、睡不安穩且精神不佳的現象,當時運用背後拔罐後有改善,但是沒有完全消失。
由於他是老師,上課的時候在學生面前不能讓心悸發作,他幫弟弟進行經絡檢測之後果然就出現冬天常見的「倒鐵三角」陽虛經絡現象(請看上述),因此他覺得這是「水氣凌心」所造成。
因此,他建議弟弟服用「苓桂朮甘湯」與「真武湯」交替使用,不到兩天之後弟弟就傳賴(LINE)給他說:「老哥,你真不賴,真的好多了!」
苓桂朮甘湯
苓桂朮甘湯

傷寒雜病論/溫陽健脾,利水滲濕,治療各種痰飲病,胸脅支滿,頭暈目眩,心悸,短氣而咳 臨床多用於慢性充血性心力衰竭、慢性腎炎浮腫屬中陽不足者。慢性支氣管炎、支氣管哮喘證屬痰飲者,亦應用於運動失調、眼球振盪症、耳

詳細了解「苓桂朮甘湯」...
真武湯
真武湯

傷寒雜病論/陽虛水泛證。畏寒肢厥,小便不利,心下悸動不寧,頭目眩暈,身體筋肉瞤動,站立不穩,四肢沈重疼痛,浮腫,腰以下為甚;或腹痛,泄瀉;或咳喘嘔逆。舌質淡胖,邊有齒痕,舌苔白滑,脈沈細。 現代運用於慢性腎

詳細了解「真武湯」...
由於「桂枝」味辛性溫,可通心陽,所以很多可以改善心悸的中藥裡面都有桂枝。例如:「桂枝甘草湯」、「桂枝甘草龍骨牡蠣湯」、「桂枝加桂湯」…等等,都可以改善心臟相關疾病。
桂枝甘草湯
桂枝甘草湯

傷寒雜病論/發汗過多,其人叉手自冒心,心下悸,欲得按者。婦人生産不快,或死腹中。

詳細了解「桂枝甘草湯」...
心脾兩虛或心臟較虛弱的人可以服用「歸脾湯」或「養心湯」,心火旺盛或痰火擾心的人可以服用「溫膽湯」,這些都是改善心悸的常用方劑。喜歡研究中藥的人可以自行辨證,不懂中藥的人可以找中醫師協助。
歸脾湯
歸脾湯

濟生方/治憂思傷脾、血虛發熱、食少體倦、健忘怔忡、驚悸少寐、自汗盜汗,或婦人經候不準、崩漏。 現代運用於胃及十二指腸潰瘍出血、功能性子宮出血、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、神經衰弱、心臟病等屬心脾氣

詳細了解「歸脾湯」...
大多數的心悸,運用上面這些方法都可以改善,如果認真執行以上的各種養生法還是依然如故,建議一定要趕快去醫院檢查,這可能是某些器質性病變所造成,運用中醫經絡療法改善的能力就有限了!

註1: 通過心臟的經絡有心經、心經別絡、肺經、脾經、脾經別絡、胃經別絡、腎經、小腸經、小腸經別絡、膀胱經別絡、心包經、心包經的絡脈、膽經別絡、肝經別絡、任脈、胞脈。
雲端中醫編輯組

作者:

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2020-12-13