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所有關於〈養生自療〉的文章列表(2024年更新)
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所有關於〈養生自療〉的文章列表(2024年更新)
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從經絡理解，大腦與脾胃腸道系統有什麼關聯？
經過部分會員實際觀察與驗證後發現，脾胃腸道系統確實對腦部與中樞神經系統有顯著影響，而這背後的原理，正是中國千年來《脾胃論》的核心思想。本文將從經絡的角度出發，結合現代醫學對「腦腸軸」的研究，深入探討脾胃腸道系統與大腦之間的密切關聯，提供現代中醫養生愛好者作為參考。
2025-04-23
運用「身體情緒疼痛地圖」，找出自己真正生病的原因！
許多人在生病的時候持續找不到原因及改善方法？因為造成疾病的背後原因其實是相當複雜的！多數的原因都不是單純透過藥物可以改善的，根源於情緒。日本醫師在《身體情緒疼痛地圖》一書中提出健康的心靈及物理架構。雲端中醫從大量現代人的經絡數據以及會員的回報，也印證了這套架構，提供給追求全人健康的人參考
2025-04-22
從熵值理解「經絡體質」的變化程度，發掘身體的秘密！
每個月的經絡型態多數時候都在變動，但有些人卻不然，這種差異性可以透過熵值的演算法來觀察。本文藉由實際觀察會員在一年四季的經絡變化規律，我們可以更清楚地理解經絡的運行法則。透過長期監測自身的經絡數據，將能發掘出屬於自己身體的奧秘，可以讓中醫養生精確化。
2025-04-21
從經絡探討[決明子茶]改善眼睛癢有效的原理！
在2025年4月期間，有位會員分享自己的親身經歷：他連續幾天眼睛癢得非常嚴重，沒想到只喝了一次「決明子茶」，癢感便迅速緩解，令他感到相當驚奇。事實上，在春季飲用決明子茶來改善眼睛癢的症狀，正好契合經絡能量的季節性變化趨勢。透過這個案例，我們可以更深入地說明經絡養生在四季中的實際應用原理。
2025-04-17
疏通肩胛骨經絡氣血，每年3個時間點務必養生！
雲端中醫長期觀察與統計發現，現代人最常見、也最困擾的症狀，正是肩頸脖子酸痛。而其根本原因，往往與背後肩胛骨附近的太陽經（小腸經、膀胱經）阻塞有關。從經絡數據來看，每年有3個特定時間點，人體特別容易出現氣血不足的現象。這些時間點彼此銜接，進一步加重了肩胛骨附近經絡的阻塞。
2025-04-15
從經絡臟腑理解「股災症候群」的症狀與改善方法！
2025年4月期間，受到國際關稅戰重擊，台灣股市在短短一個月內暴跌約6000點，隨後又暴漲。這場劇烈震盪，是許多人一生中從未經歷過的衝擊，不少人財富迅速縮水，身心也因此受創，出現各種身體不適。本文透過中醫經絡與季節變化的關聯，結合臟腑理論，深入探討「市場崩盤焦慮症」對身體的影響及應對之道，提供給關注養生的人士作為參考。
2025-04-10
腹部陰寒虛冷如何塑造出癌症腫瘤？從經絡探討原因！
現代人經常感受到各式各樣的不適，許多人即使年年接受健康檢查，仍難以避免罹患腫瘤的命運。這背後究竟隱藏著什麼原因？傳統中醫強調脾胃的調理與養生，認為腹部陰寒與現代常見的各種慢性疾病密切相關，而這種關聯性也可透過經絡變化來進一步觀察與理解。
2025-04-02
從經絡觀察「寒濕」對身體健康的影響，每個人都可以驗證！
現代人幾乎都是寒濕體質， 由此產生出來的疾病變化多端，遠超過你能想像的範疇。然而，多數人卻不知道如何預防寒氣、濕氣？也不知道如何排除寒氣、濕氣？本文從經絡的角度直接探討膽經、胃經與腎經對身體疾病的影響，並實際分享一位會員的真實養生案例，提供受到體內寒濕困擾的族群進行養生參考。
2025-04-01
2025-03-28
理解「春睏」的3種經絡現象，原來這就是想睡覺的原因！
所謂「春睏、夏倦、秋疲、冬乏」現代人幾乎難逃「慢性疲勞症候群」。古詩提到「春眠不覺曉」，尤其是每年到了春天，最很多人開始覺得特別好睡，而且睡醒後卻依然沒有精神，這就是所謂的「春睏」。所謂「春睏不是病，睏起來要命」，這種疲倦實在太嚴重，有時候開車可以直接睡著，所以真的是非常要命，一定要想辦法改善！要了解春睏的原因，直接從經絡數據去觀察觀察春天的經絡型態，從此這種現象再也不是「原因不明」！
2025-03-26
從春季寒流，觀察人體自律神經與經絡劇烈變化！
春季，是北半球人類印證經絡型態劇烈變化的最佳季節！因為此刻同時存在炎熱的夏天，卻隨時會氣溫劇烈下降，運用經絡檢測可以完全運用數據與圖形印證。從經絡數據中發現，「經絡」與「自律神經」幾乎是一樣的概念，多數人體內的經絡現象，幾乎完全與天氣榜定且不受控，每個人都像被這個系統綁架了一樣，根本沒有自主的能力！所有身體的症狀與疾病與老天爺(或太陽)密切相關！不過，確實有少數人可以突破這種限制。只要你參透其中的秘密，你就可以成為一位超級健康者，這可不是醫生可以協助你的，值得對中醫養生人士深入研究！
2025-03-04
體內寒氣大爆發，「一派陽虛」經絡型態如何練成?
每年從進入冬季至初春這段期間，就會大量出現一種「一派陽虛」，體內「上下皆寒」的經絡型態，隨之產生各種專屬於這個季節的症狀與疾病，透過經絡數據可以清楚觀察來龍去脈。只要找出這種經絡型態發生的原因，順勢去改善，就可以精確預防專屬於這個季節出現的症狀與疾病，每個人都可以自己掌握，本文提供給那些體內寒氣很重的人士參考。
2025-02-26
春季筋骨疼痛,舊病復發嗎？從經絡破解背後原因！
春季主風，氣溫忽冷忽熱，同時容易下雨，是塑造「痹證」的風、寒、濕環境。因此容易出現筋骨疾病，風濕性關節炎在這時候也會變得嚴重起來。每年春季都有會員爆發筋骨病，可從經絡數據的能量趨勢，分析為什麼春季容易筋骨疼痛的原因，提供中醫養生人士參考。
2025-02-24
從經絡體質與經筋，找出筋膜按摩槍適用肌肉群！
近年來筋膜按摩槍在全世界廣泛流行，這種工具最適合用來放鬆人體大型的肌肉，是非常好用的工具。本文透過分析現代人的經絡體質現象，找出現代人最容易出現肌肉沾粘的肌肉群。若能經常使用按摩槍來加以放鬆，是現代人養生的一個好方法。
2025-02-20
從經絡理解「瀉下法」養生的優勢?可預防諸多疾病!
「中醫治療八法」（汗、吐、下、和、溫、清、消、補）中的瀉下法，雖然效果卓越，卻較少被廣泛運用。本文透過會員的分享，實際觀察瀉下法在改善高血壓方面的成功案例，為那些曾經四處求醫但成效不彰的人士，提供一種養生參考。
2025-02-13
經絡拍打、艾灸、溫暖八髎穴帶來的5類強大功效!
現代人由於長期久坐、不運動、仰臥睡覺...等等原因，造成臀部經絡氣血阻塞，疏通八髎穴的重要性逐漸提升。八髎穴與人體生殖系統、泌尿系統、消化系統及下肢的氣血運行密切相關，是一個非常重要的穴道群。透過本文分享會員拍打，溫暖八髎穴後的神奇感受，並提出5類常見的好處，提供給中醫養生人士參考。
2025-02-12
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注意：
以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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