健康養生文章

自從台灣開始施打新冠疫苗之後，陸續有會員私下回報出現胸悶、胸痛且心悸的現象，他們都運用經絡檢測，在實際觀察這究竟是什麼原因？發現手三陰經能量降低，或是腳部陽經能量低下。事實上，不只是會員的觀察。台灣蘇一峰醫師透過FB揭露，在2021年12底，門診見到將近100位門診病患，不約而同因胸悶、胸痛就醫，其中9成都打過BNT疫苗，而且幾乎都是年輕人。

其實如果你仔細觀察，身體總有一些一輩子都在發生的現象，你根本不會去看醫生，或是從來沒有被治癒過，這些症狀總是出現在身體的某一側，你已經習以為常。若將這些症狀全部歸納起來，你會發現有一些特定的規則，依照著你所不知道的原理在運作著。本文從一個真實案例，探討陽明經的左右差距現象所產生的6種症狀，透過經絡拍打就可以快速改善。

補腎是中醫特有的概念，千年來中藥對於補腎的研究內容相當豐富，改善效果也非常好。從大量現代人的經絡數據中發現，現代人的腎經果然非常虛，算是十二經絡中最嚴重的！可見，現代人幾乎都需要補腎，因為腎經虛證已經是常態，然而該怎麼補腎，這才是重點！本文將補腎中藥分類為主要五種，並提出最好的補腎方式，提供有補腎需求的現代人作為養生參考。

心腎不交是現代人流行的一種經絡體質現象，從大量現代人數據看來，現代人長年心經實證、腎經虛證，天氣愈冷狀況愈嚴重。心腎不交對於身體健康或精神心靈都會造成影響，本文提出8種常見的症狀疾病(睡眠障礙(失眠),火氣大(口乾舌燥、口舌生瘡,青春痘、痤瘡、面皰、粉刺,精神與腦部相關疾病,體內水循環障礙相關症狀,心臟、肺臟相關異常症狀或疾病,性功能障礙：腎虛的人淫慾反而更強,自律神經失調與加速老化現象)，並提出5種可以明確改善的方法，提供自學中醫人士作為養生參考，以期達到身心靈健康之境界。

人體有兩條左右對稱的經絡，這兩條經絡的能量狀態應該是類似的，從大量現代人的經絡數據中發現，12經絡在冬天時最容易出現左右能量不同的差距現象，而「肺經」及「大腸經」在一年四季穩定保持左右能量差距過大，是人體一個相當神秘的現象。或許可以說，多數人隨時都處於「類感冒」狀態而不自知？而這兩經絡異常時所出現的症狀與疾病，竟然就是人類常見的流行疾病，本文提出提升人類免疫力的重點訊息，期待未來更多醫療研究者進行更深入的研究。

面對疼痛，最簡單的方法就是服用止痛藥，效果是非常快速的。然而，服用止痛藥不是長久之計，而且還有許多副作用。如果可以不用服用止痛藥，卻可以達到止痛的效果，那是值得追求的！這裡提出7種類型完全不需要服用止痛藥的方法，足夠應對一輩子所有的疼痛。任何一個人只要可以堅持或學習其中一種方法，就足夠面對各種疼痛。如果全部都能夠善於變化運用，除了可以幫助身邊的人，自己也可以終身遠離疼痛！

在寒冷的冬天裡進補，是中國人累積千年來的一種習性與集體記憶，運用大數據統計古代中醫師用藥習慣，也可以印證這個事實。然而，從大量現代人經絡數據發現，有一定比例的人在冬天的火氣遠大於夏天！因此，這些人在進補之後反而身體更燥熱！本文運用多種數據證明這個現象，並提出3種冬天常見的經絡現象，以圖形化方式呈現冬天進補對身體的經絡影響，提供自學中醫養生人士參考。

顳顎關節症候群(TMJD)出現的時候，嘴巴張開會疼痛或是合不起來，是一個相當令人困擾的疾病，至少有30%的人一生都有過這種經驗，尤其是冬天機率爆增50%，讓生活品質大為降低！從經絡的角度看來，顳顎關節障礙與陽虛經絡體質息息相關，透過本文真實案例，從經絡觀察發病的來龍去脈，就可以清清楚楚地預防此病的發生，本文提出5種簡單的改善方法，提供有需要的人養生參考。

冬季為什麼容易出現疼痛？這個秘密在運用經絡檢測後找到答案，透過觀察經絡的左右差距現象發現，天氣愈冷時經絡左右差距現象愈嚴重。許多止痛高手，也都是先從左右差距經絡過大的經絡下手，一眼看穿每個人身上疼痛的部位。既然找出冬季疼痛的原因，只要找出異常經絡加以按摩拍打，同時經常溫暖自己的身體，經絡左右差異現象也會自然回歸正常，這是冬季養生的秘訣，每一個人都應該告訴身邊有緣的人！

不論是炎熱的夏天，或是寒冷的冬天，都是高機率出現「上實下虛」的季節，當一個人進行經絡檢測之後，如果出現「上實下虛」是難以讓人接受的，因為經絡圖呈現整片紅色，容易讓人以為自己：「全身壞光光！」體內長期出現上實下虛經絡現象的人，是不可能感到健康的，因此格外必須重視這個現象。本文加上更新的數據，探討上實下虛經絡現象的成因、症狀與改善方法，提供所有追求健康養生者一條新的思路。

脾腎陽虛(兩虛)，是中醫經常運用的一種診斷推論，因此「六味地黃丸」的使用頻率極高，非常適合現代人實用，但是其背後的原理究竟是什麼呢？本文從現代人最常出現的經絡型態，用數據證明為什麼現在人脾腎陽虛(兩虛)，以及六味(八味)地黃丸永遠是流行中藥的主要原因，提供現代養生者改善各種流行症狀與疾病的基本思路。

肚子脹氣是相當常見的症狀，一年四季都會發生，季節轉換時更加嚴重。本文提出三個常見的董氏奇穴解穴(手解穴、腳解穴、火腑海穴)，除了可以快速解除脹氣之外，更可以運用在解除各種疑難雜症，或是難解的疼痛，是很簡單、方便且有效的方法。心經上的極泉穴也是有效穴道。

薑是一個被運用千年的中藥，遠在《神農本草經》裡就有提到。張仲景在《傷寒雜病論》中也大量應用。若討論到「薑」的功效，主要就是針對薑烯酚、薑辣素。可以提升體溫，減肥輔助，改善大腸便秘或腹瀉、胃潰瘍，抗發炎、抗癌，提高免疫力，減緩肌肉、關節炎與月經疼痛，抗血栓形成、改善血液循環，改善糖尿病、三高、預防心血管疾病，抗氧化、抗衰老，預防失智症，預防及治療憂鬱症...等等。有些人吃了有副作用，必須注意。

面對莫德納(Moderna)疫苗第二劑大魔王，雲端中醫會員J先生在完全沒有服用任何西藥的前提下，單純運用經方中藥麻黃附子細辛湯、大青龍湯退燒及柴胡桂枝湯處理後遺症，以下是完整的全紀錄，提供這個時代幾乎絕跡的「純中醫研究者」族群參考！

如果你在城市裡經常這裡痛、那裡痛，經常每天疲勞，一大堆不舒服症狀去醫院檢查都找不出原因，想要用最懶惰的方法達到運動的效果，只想要坐著可以排毒、預防數百種疾病、減肥且讓皮膚有光澤，又可以釋放壓力，那幾乎只有一個方法：運用遠紅外線！如果你在尋找一種療法，不論中醫西醫都認同且實際運用在臨床治療，同時也可以快速運用「經絡檢測」來加以驗證效果，直接實戰比較「使用前」與「使用後」的明顯改善差異，那運用「遠紅外線」是唯一推薦的方法！

隨著愈來愈多社會大眾加入會員，從2021年9月開始，雲端中醫發佈一系列「疾病與證候」的資料庫文章，就是要引導每一個人運用經絡檢測，學習中醫面對生活中的每一個健康難題，對象是「個人」，而不是「醫生」。許多會員經常檢測經絡，但是在面對自己的疾病時依然束手無策，尤其是沒有中醫基礎的人，面對自己的經絡圖該如何「自療」更是滿臉問號？