有沒有一種超懶惰的養生法,不需要運動、經絡拍打或按摩穴道,也不需要吃藥或食物烹煮,懶到就只要坐著划手機、看電視或追劇,卻可以達到極有效的養生目的?本文提出某位不太懂經絡,懶到只願意遠紅外線烘熱小腿、同時追劇的會員案例,提供「寒性陽虛經絡體質」、「綜合經絡體質」或部分「上虛下實型態」的人,在寒冷的冬天進行「超級懶人」養生參考。
2023-01-16
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