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所有關於〈疼痛管理〉的文章列表(2024年更新)
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所有關於〈疼痛管理〉的文章列表(2024年更新)
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從經絡體質與經筋，找出筋膜按摩槍適用肌肉群！
近年來筋膜按摩槍在全世界廣泛流行，這種工具最適合用來放鬆人體大型的肌肉，是非常好用的工具。本文透過分析現代人的經絡體質現象，找出現代人最容易出現肌肉沾粘的肌肉群。若能經常使用按摩槍來加以放鬆，是現代人養生的一個好方法。
2025-02-20
從經絡理解，按揉鎖骨5秒解除肩痛、脖子僵硬及頭痛
許多人都知道鎖骨，它的關鍵作用卻往往被忽視，甚至不少專家也少有關注這個部位。然而，鎖骨附近的肌肉沾黏，深深影響著上半身的許多疼痛。從現代人的經絡數據也可印證，現代人長期胸部經絡阻塞加上姿勢不良，造成鎖骨部位氣血經絡阻塞，只要巧妙地移除這裡的肌肉沾粘，長期困擾的疼痛就會自動消失，提供給需要的人士參考。
2025-01-25
永遠治不好的肩頸酸痛是怎麼回事？從經絡徹底理解！
肩頸酸痛是最多人體驗過的疼痛，多數人的肩頸酸痛都是短暫的，然而有一定比例的人，肩頸酸痛幾乎是一輩子的夢靨，造成了很大的困擾。造成肩頸酸痛的原因雖然很多，很多都是現代醫學找不到原因的。從「經絡體質」去理解這種疼痛最容易理解。
2025-01-16
冬季必備溫暖下半身，寒性體質務必提升腳部能量！
進入冬季後，雲端中醫積極推廣溫暖腳部的養生方法，並持續得到會員的實際驗證，並分享真實的受益案例。本文透過一位會員的實際觀察，探討腳部能量低下所引發的症狀，以及透過溫暖腳部改善後的經絡變化，這是所有冬季腳部能量低下的人必備的養生法。
2025-01-07
長夏季節誘發痛風，從經絡理解腳痛、大腳趾痛原因！
腳內側腫痛(腳大趾、痛風、拇趾外翻）是常見的現象，但是現代醫學普遍認為這是遺傳、生活習慣造成，依然找不出真正明確原因。若從經絡的的角度來看，這個位置的疼痛與肝經、脾經與腎經息息相關，長夏季節的濕熱環境更容易誘發疼痛，提供給中醫養生人士參考。
2024-08-14
從炎熱夏季偏頭痛，觀察經絡極端寒熱的8種現象！
在炎熱夏季有不少人都會出現偏頭痛，這與傳統中醫所說的「少陽頭痛」密切相關，可以觀察少陽經的能量變化與運行路線得到印證，不論是體內極寒或極熱的人都會受到影響。透過這篇文章探討夏季頭痛及經常伴隨的8種現象，並結合會員的實際觀察，從經絡探討夏天頭痛的背後原因，提供對中醫養生有興趣的人士參考。
2024-07-09
寒流引發腳痛、臀部痛，觀察太陽膀胱經的經絡變化！
每次只要在寒流來襲期間，就有會員回報出現腳痛、臀部痛，可見天氣與疼痛的關係是密切綁定的，而這背後與膀胱經密切相關。在低溫狀態下，所有經絡氣血能量不足，原本經絡的阻塞點都會出現不明原因的疼痛。不論是腳外側痛、背痛、膝蓋痛、腰痛、臀部痛都是源自於同一個根源。本文透過某會員持續觀察4年的養生成果，成功改善每次寒流來襲，就出現膀胱經腳外側痛、臀部痛的案例，提供給對中醫養生有興趣的人士參考。
2024-01-30
改善難治型膏肓痛的9種方法，尋求徹底改善！
背痛中的膏肓痛是一種相當難治的疼痛，原因就在於這是累積深深的疲勞(虛勞)、厚厚的寒氣(外感)所累積的結果。現代化學藥物無法消除疲勞，更不知道什麼是寒氣，所以治療的困難性相對提高，而這必須從改善中醫所提到的「太陽經」氣血下手。而今運用良導絡經絡檢測，可以清楚觀察這個現象的根本原因以及變化型，更發現膏肓痛與心臟、肺臟疾病息息相關，本文找出9種有效的改善方法，提供有此困擾的人養生參考。
2023-11-16
從經絡理解慢性腎臟疾病是怎麼回事?如何預防？
雲端中醫的會員之中，有一定比例的人是慢性腎臟病患者，他們經常都會詢問中醫對於腎臟疾病的治療方法，同時也想了解什麼樣的經絡型態會造成腎臟疾病？本文透過直接觀察腎臟病患者的經絡型態，同時探討腎臟疾病患者應該要如何養生，提供給相關需要的中醫養生人士參考。
2023-10-12
從疼痛探索人體奧秘，從經絡找出疾病的根源！
現代人的身體經常會出現疼痛，四處檢查卻找不出疼痛的原因，長期受到疼痛的困擾，卻不知道怎麼改善？近代有很多改善疼痛的新方法，只要你願意去嘗試，通常都會有很好的改善效果。 本文記錄某會員自行探索讓疼痛消失的神奇經驗，進而從經絡對應的原理，思考背後真正的疾病根源，提供給中醫養生人士參考。
2023-10-02
陰寒冬季改善下背腰痛全攻略，3步驟徹底改善！
每年到了冬季，就會有網友或會員詢問關於「腰痛」的議題，因為不少人在氣溫下降之後，就會開始出現不明原因的腰痛。每年到了冬季中期至隔年初春這段期間，就是腰痛高機率出現的季節。只要不是器質性病變、西醫找不到原因的腰痛，多數都是因為秋冬寒氣、濕氣影響經絡氣血所造成，從經絡的能量變化就可以理解背後的原因。只要運用簡單的方法就可以讓腰痛消失。本文從2020年10月持續觀察到2022年12月，紀錄真實改善腰痛之成功養生案例，提供所有在冬季開始腰痛的人作為養生參考。
2022-12-28
背痛反映五臟六腑的健康狀態，運用9種技巧加以改善！
背痛很常見，歐美社會流行一種「脊骨神經醫學」，就是專門從背部脊椎下手改善體內各種疾病。若從中醫經絡的角度來看，背痛真正的原因不是疼痛這麼簡單，背後膀胱經上的背俞穴其實透露出體內五臟六腑的健康狀態，只要運用各種經絡療法技巧便可以改善。運用經絡檢測後發現，既然背俞穴與體內臟腑呈現密切關係，透過中草藥或改善生活習慣，體內臟腑調和之後背痛也會改善或消失。
2022-08-04
掌握梅雨季節的經絡變化，快速緩解疼痛(肩關節,手肘痛)
每年到了5月中旬，台灣地區就會開始進入「梅雨季節」，許多人在這時候會自然出現身體的各種疼痛，這就典型的「氣象病」，運用經絡檢測可以直接觀察天氣對身體的變化，從異常經絡下手快速改善這些疼痛。本文紀錄2022年5月會員提供的真實案例，探索寒性陽虛體質在天氣驟冷、驟濕之後，膽經能量氣血不足，反應在身體的疼痛現象。只大家耳熟能響「敲膽經」，背後蘊藏的道理還是很深啊！
2022-05-16
顳顎關節肌肉障礙很痛苦，從經絡探討原因及5種改善方法！
顳顎關節症候群(TMJD)出現的時候，嘴巴張開會疼痛或是合不起來，是一個相當令人困擾的疾病，至少有30%的人一生都有過這種經驗，尤其是冬天機率爆增50%，讓生活品質大為降低！從經絡的角度看來，顳顎關節障礙與陽虛經絡體質息息相關，透過本文真實案例，從經絡觀察發病的來龍去脈，就可以清清楚楚地預防此病的發生，本文提出5種簡單的改善方法，提供有需要的人養生參考。
2021-12-06
神秘有效的「阿是穴」：6招快速改善相關疼痛與疾病！
雖然中醫針灸書籍上列出了14經絡，三百多個穴道，而事實上有更多的穴道沒有被記錄下來，療效卻是快速且驚人的，在實務上稱為阿是穴、不定穴、天應穴、壓痛點....等等。不論任何疼痛或疾病，在找到「阿是穴」之後可以快速改善，這種穴道療效極佳但是卻非常難找，本文舉出一個真實案例，並提出5種尋找的方法與秘訣，提供自學中醫研究者平時養生參考使用。找到阿是穴，就好像找到寶藏一樣，不論什麼疼痛、症狀或疾病，依照輕重都會改善一大半，甚至痊癒。
2021-08-28
從皮部、經絡與經筋理解，找出疼痛難治的根本原因！
多數人理解的經絡，其實只是一個大範圍的概念，真正的經絡組成，包含皮部、絡脈、經絡與臟腑。良導絡經絡檢測法透過皮部偵測異常經絡，而後逐漸演變成經筋病變，造成肌肉嚴重沾粘，產生經筋病變。多數難治性疼痛，都處於經筋異常階段，必須透拉筋拍打才可以快速改善，這也是當代許多止痛高手的秘密，經筋異常更是造成器質性病變的主因，本文提供那些長久疼痛不癒的人作為養生參考。
2021-08-14
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以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
