每年到了冬季,就會有網友或會員詢問關於「腰痛」的議題,因為不少人在氣溫下降之後,就會開始出現不明原因的腰痛。每年到了冬季中期至隔年初春這段期間,就是腰痛高機率出現的季節。只要不是器質性病變、西醫找不到原因的腰痛,多數都是因為秋冬寒氣、濕氣影響經絡氣血所造成,從經絡的能量變化就可以理解背後的原因。只要運用簡單的方法就可以讓腰痛消失。本文從2020年10月持續觀察到2022年12月,紀錄真實改善腰痛之成功養生案例,提供所有在冬季開始腰痛的人作為養生參考。
2022-12-28
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