從3條經絡理解腳內側腫痛(腳大趾、痛風、拇趾外翻)的原因!

從3條經絡理解腳內側腫痛(腳大趾、痛風、拇趾外翻)的原因!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2021-06-28 首次發表:2020-07-23

腳內側腫痛(腳大趾、痛風、拇趾外翻)是常見的現象,但是現代醫學普遍認為這是遺傳、生活習慣造成,依然找不出真正明確原因。若從經絡的的角度來看,這個位置的疼痛與肝經、脾經與腎經息息相關,若結合中醫診斷的相關證候來理解,更能清楚找出原因,提供有需要的讀者參考。

為什麼「腳內側痛」與「腳大趾痛」?

腳內側痛是現代人經常會出現的一種疼痛,這裡定義的腳內側痛,這是泛指從腳踝內側開始到腳大趾區域的疼痛。就現代醫學定義,包含「脛後肌肌腱功能不全」(內踝骨後緣走向腳底),往前延伸時會出現大腳趾痛。
腳內側痛多數的時候稱之為脛後肌肌腱功能不全
腳內側痛多數的時候稱之為脛後肌肌腱功能不全
腳大趾痛的原因更多,有可能是「痛風」、「拇趾外翻」或「拇囊炎」,現代醫學普遍認為這是遺傳、生活習慣(飲食、睡眠、鞋子)失調所造成,但是事實上是找不到明確原因的
像這種常見卻找不到原因的疾病,就非常有可能可以運用中醫來解釋。腳內側痛有部分原因與「足底筋膜炎」重疊,雲端中醫有另外一篇文章進行深入探討,有興趣的人可以進行閱讀。

腳跟腳底痛(足底筋膜炎)的4種經絡組合型態,8種方法徹底解決!

腳跟腳底痛(足底筋膜炎)是一種相當常見的症狀,許多人到了一定的年齡之後就會出現,尤其是女性出現的頻率更高。這種疼痛常常是經筋異常所造成,是長年經絡氣血阻塞所造成,而這種經絡型態在很年輕的時候就已

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從經絡的角度探討「腳內側痛」與「腳大趾痛」

每次天氣開始變熱的時候,只要經常有在FB養生社群LINE群組遊走的人都會發現,陸續有人開始會抱怨自己的腳大趾痛、腳內側腫痛,並且附上照片。這些人大部分都看過醫生,治療起來效果卻不好。
若從經絡的角度來看,其實可以很清楚知道其原因,中醫分析任何疼痛,最簡單的方法就是去查看疼痛的位置,究竟是受到哪條經絡的影響,這是最簡單的下手處。
腳內側與腳大趾受到哪些經絡影響呢?從下圖可以清楚看出,答案就是肝經、脾經與腎經。所以,腳內側與腳大趾的疼痛與這三條經絡一定脫不了關係!
肝經、脾經與腎經,通往腳內側與大腳趾部位
肝經、脾經與腎經,通往腳內側與大腳趾部位
運用疼痛位置推斷經絡,是多數中醫師最常運用的方法,如果有一種更科學,有數據的方法來印證這件事,這不是更讓現代人能夠接受嗎?運用良導絡經絡檢測可以證明這個現象(見下圖)。
春夏季節大量出現的經絡現象
春夏季節大量出現的經絡現象,容易造成腳內側痛、腳大趾痛
從大量現代人經絡數據發現,進入春夏之後,有大量人出現肝經實證,脾經與腎經虛證的現象。肝經與脾經都通往腳大趾,腎經從內踝往下通往腳內側,腎經的經筋與現代解剖學的脛後肌肌腱重疊,這三條經絡完全是造成疼痛的主因!
雲端中醫有一些會員,過去就直接在腳大趾痛風、拇趾外翻的人身上進行檢測,果然就發現他們的經絡型態就是出現肝經實證、脾經、腎經與膀胱經虛證,與上面這張圖的型態幾乎一樣。
2021年6月的時候,一位會員F先生就回報說,他並沒有痛風,但是進入夏天之後發現自己的大腳趾偶爾會出現酸痛現象,而他的經絡就是肝經實證、脾經虛證,只要拍打按摩這兩條經絡,睡飽一點之後疼痛就消失了!
現代醫學不理解什麼是經絡,因此無法明確找出這裡出現疼痛的原因。而今從經絡的角度看來,原來這一切都是合理的,而且出現短暫疼痛也是常見的!

從中醫證候探討「腳內側痛」與「腳大趾痛」

中醫對於疾病的看法,也不完全從經絡下手,將腳大趾痛、腳內側痛分類在「痹證」、「歷節」或「腳氣」病的範疇。這是因為同樣出現經絡異常,有些人卻不會出現腳痛,背後還蘊藏一些更複雜的因素!
以脾經異常為例,如果沒有加上「濕熱」這個因子,就可能不會出現腳大趾痛。如果一個人在夏天脾經虛證,身體又受到外在濕熱之外氣入侵的話,就有可能出現腳大趾痛
基於此,傳統中醫辯證論治認為這部位的疼痛,可能是「濕熱蘊阻(濕熱蘊結)」、「濕熱下注」、「脾腎兩虛」、「脾虛濕盛」、「肝腎陰虛」、「痰濁阻滯」、「氣陰兩虛」或「寒濕痺阻」…等等證候所造成。
腳大趾痛的中醫證候
傳統中醫認為腳大趾痛的證候,彼此間症狀有許多重疊性
從這些證候的症狀會發現,有許多症狀都是類似的,主要源自於濕氣、熱氣、寒氣影響肝臟(肝經)、脾臟(脾經)與腎臟(腎經)所造成的疼痛。依照大連中醫大學的統計研究,主要治療痛風的中藥歸經屬於肝經、脾經與腎經。(註1)
因此,從中醫整體經絡與證候角度探討「腳內側痛」與「腳大趾痛」,出現這種疼痛的主要原因列之如下:
  • 長期肝經實證、脾經虛證,在受到外在環境影響,形成「脾虛濕熱」、「濕濁」、「痰濁阻滯」。
  • 肝經實證,脾經與腎經長期虛證,因此「脾腎兩虛」、「肝腎陰虛」。
  • 經絡異常持續久了,體內氣滯血瘀,造成「氣陰兩虛」、「痰瘀互結」。
  • 在冬天時,腎經虛證長伴隨膽經與胃經虛證,是寒濕造成腎經虛證,形成「寒濕痺阻」,這種狀況反而是在冬天的時候才容易發作。

腳內側痛真實案例與改善方法

許多人認為痛風、類風溼性關節炎是根本不會好的,這個想法其實也不能說是錯的,因為一種經絡體質一但形成,要完全改變是非常困難的事。
雲端中醫曾經發佈一系列經絡體質難以改變的原因,就是在探討這類問題。當一種經絡體質形成後,維持50年不變是正常現象,因此痛風不容易治癒也是理所當然

案例一

雲端中醫某會員的父親大約62歲,從幾年前開始不定時出現類似痛風的現象,不是只有腳大趾痛,腳內側痛,連膝蓋、腰部、手腕也都會紅腫疼痛,有時候腫的很大看起來就像變形一樣。
尤其在特定的時間點,例如:天氣突然變很冷、天氣突然變很熱的時候,腫痛就會被引發出來,但是去醫院檢查並沒有高尿酸血症,因此每次都是只能服用止痛藥、非類固醇消炎止痛藥。
由於該會員對於研究經絡非常有興趣,因此經常幫父親檢測,發現過經絡檢測之後經常出現下圖的經絡現象。由於他自己也研究中藥,因此可以協助父親改善病痛,幾年下來發現處置的方案都類似。
痛風、關節炎、全身痛的經絡體質現象
痛風、關節炎、全身痛的經絡體質現象
每次疼痛時,服用「四妙散」(蒼朮、黃柏、牛膝、苡仁))效果都不錯,有時候服用「麻黃加朮湯」效果也很好,可見這真的是體內寒氣、濕氣、熱氣所累積形成的一種現象,去除之後就會改善!

四妙丸

《成方便讀》卷三/為祛濕劑,清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。具有清熱利濕之功效。用於濕熱下注所致的痹病,症見足膝紅腫,筋骨疼痛。四妙丸加減運用於治療下焦濕熱所導致婦科疾病,經常有不錯療效。 現代應用於:風

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他也發現,透過按摩小腿的肌肉(例如:腓腸肌、比目魚肌)也可以明顯改善疼痛,這些肌肉都算是脾經與腎經的經筋,因此有一定的效果。而是按摩脾經與腎經上的穴道(例如:陰陵泉三陰交血海)效果也很好,經常食用鹼性食物也顯改善發病的機率。

陰陵泉

位置:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處

解剖:在脛骨後緣和腓腸肌之間,比目魚肌起點上;前方有大隱靜脈,膝最上動脈,最深層有脛後

詳細了解「陰陵泉」...

血海

位置:大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭隆起處

解剖:在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。<

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三陰交

位置:小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處

解剖:在脛骨後緣和比目魚肌之間,深層有屈趾長肌;有大隱靜脈,脛後動、靜脈;有小腿內側皮

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由於他的經絡型態始終沒有變過,因此多年下來也始終沒有根治,至少每次出現的時候都知道如何快速緩解,這已經確認是一種體質現象。

案例二

另外一位會員的回饋,發現他每次只要熬夜或是比較累之後,早上起床之後就會自然出現膝蓋痛、腳內側痛,有時候痛到整個腳底,他比對經絡穴道圖,發現就是脾經與腎經的路線。
每次只要按摩小腿肌肉以及相關穴道(例如湧泉太溪…等等),也會有明顯改善。最有效的方法就好好睡幾天之後,腳內側痛就會自然消失。

小腿是人體天然寶藏庫,按摩拍打6條經絡、12個穴道!(季節攻略版)

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不論是痛風或是腳內側痛,都是根源於一種經絡現象,也可以說是一種經絡體質現象。只要改善一種經絡體質,就可以預防腳內側痛、腳大趾痛還有痛風的出現。任何人只要痛下決心來改變經絡體質,這些疼痛有非常高的比例會自然消失。
已經出現類似經絡體質的人,就算現在還沒有出現疼痛,未來出現疼痛的機率也很高。透過經絡檢測有足夠的時間可以預防,在疼痛出現時也可以清楚知道如何治療,治癒後也可以清楚知道如何預後,這就是現代化中醫科學診斷給人們所帶來的好處。

註1: 資料參考連結:人生中醫診所山東中醫藥大學大連醫科大學中國中醫科學院…等等,內容大同小異。
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2021-06-28

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