健康養生文章

雲端中醫的會員，經常會私下傳送電子郵件詢問，他們在進行經絡檢測之後，往往不知道自己的經絡圖，究竟是屬於哪一種型態，而感到很困惑？通常在收到這種信之後，支援團隊都可以在幾秒的時間內看出「經絡型態」，這是因為這些型態都是簡單且很容易分辨的，只是大家不知道其中的訣竅。透過本文就可以快速理解自己的經絡型態。

每次只要進入冬天之後，就不斷會有會員回報「體能數值」低的可憐，甚至抱怨機器壞掉，無法進行檢測，這就是冬天經絡氣血不足，所呈現出來的特有現象，在這個時候很容易出現各種不明原因的疼痛。這種疼痛其實可以在體能數值正常時就觀察出來，一旦經絡氣血不足，所有過去阻塞的區域就會顯現疼痛，此刻反而無法從經絡圖看出原因。本文提出3個真實案例，提供進入冬天之後開始出現不明原因疼痛的人參考。

鐵三角經絡型態一直是雲端中醫許多會員心中的痛！你清楚地不斷看到它出現，也意識到他正造成你身體的一大堆疼痛與疾病，卻束手物策完全拿它沒辦法，所以這才被命名為「鐵三角」。鐵三角經絡型態牽動著所有現代流行病，而今，已經有人驗證一種方法可以化解、鬆動鐵三角，這是多麼值得讓人雀躍興奮，本文提出某會員的實驗成果，提供所有「鐵三角經絡體質」的人士參考。

從經絡型態看不出嚴重性的，同樣的經絡型態有些很嚴重的，有些狀況還好，這其實可以運用一些方法來鑑別。當一個人長期保持在較嚴重的經絡型態下，隨時都有爆發嚴重疾病的可能性。本文提出3種判斷經絡型態嚴重性的方法，只要在出現時立即進行養生，不要讓嚴重的經絡型態持續出現，就是懸崖勒馬預防疾病的最關鍵時間，提供需要的人士參考！

「我的健康檢查報告完全正常，為什麼經絡圖上還有這麼多異常經絡？」這類問題在過去不斷重複出現，在未來也不會停止，因此有必要針對這個議題做深入的探討。本文提出一位長期進行中醫養生者的健康檢查案例，從大量數據中探討多數人的潛在經絡型態，提供真心追求健康的中醫養生人士作為參考。

從經絡數據可以看到陽虛，當然也可以看到陰虛，只是觀察的方法不是你想的那樣。從經絡數據可以清楚看到「陰虛火旺」更可以看到「陽虛火旺」，過去視為抽象哲學的種種概念，現在都可以運用數據圖表來鑑別。陰虛通常是一種長時間存在的現象，因此可以透過觀察「經絡體質」來理解，它是是如何出現，又該如何讓它消失，可透過本文清楚理解來龍去脈！

雖然「陽虛」是一個常見的名詞，許多人還是不懂什麼是陽虛？更不理解如何在經絡檢測後，直接在經絡圖上看到陽虛？事實上陽虛可以透過數據圖表來理解，而且在天氣寒冷的時候，多數人都可以直接印證陽虛現象，這再也不是一種抽象的概念，每個人都可以快速學習！傳統抽象難懂的中醫，就此活潑了起來！

許多人四處訊問哪裡有開「良導絡經絡判讀課程」，卻不知道原始良導絡經絡判讀課程其實是非常簡單的，真正困難的並不在這套方法的本身，而是在整合各式各樣其他療法的過程，這會是相當複雜的。本文歸納良導絡經絡判讀很難學的主要原因，並提出每張經絡圖中所蘊藏更深層的意義，提供所有想要進入經絡檢測與判讀領域的人研究人士參考。

寒熱虛實，這是中醫特有的概念，任何人去現代醫院，不可能聽到醫生對你說：「你體內很寒喔！」、「你火氣大，要降火！」這似乎就只有中醫師才會這樣說。運用中藥調整體內的寒熱虛實，不舒服的症狀或疾病通常改善一大半，本文紀錄4個關於傷寒感冒、新冠染疫案例，來探討中藥對於人體寒熱的影響以及遇到的困境，提供對中藥與經絡研究有興趣的人參考。

秋天是個特殊的季節，可以從非常炎熱的天氣，突然間轉變成非常寒冷的狀態。2022年10月18日是一個特殊的日子，由於氣溫急速下降，同一天裡竟然有會員染疫，也有打完疫苗的副作用，還出現了傷寒感冒。本文記載當天的實際案例，並進一步探討進入2022年冬天之後的疫情狀態及經絡型態之轉變，提供有需要的人士作為中醫養生參考。

中醫給人的感覺，永遠都是描述一些抽象的理論，很難被人理解。以中醫的肺臟為例，這不是單純Ｘ光機照出來的那個肺臟，而是影響全身氣血、消化泌尿、免疫的一整套大系統。本文從古書對於肺臟的描述，結合現代人的經絡數據，從「肺經」與「肺經的經絡型態」的角度重新來理解傳統中醫的肺臟，提供現代化中醫研究者參考。

雲端中醫的文章都是基於「經絡數據」所產生的內容，這是屬於一種物理現象，無法直接偵測「心因性」的問題！然而，有不少疾病卻是由心理所引發的，從經絡數據依然可以看出端倪。本文提出過去會員長期觀察的3類型「心因性」的經絡型態，並非物理療法可以完全解除，必須配合改善心理狀態才有可能改善，提供需要的中醫養生人士參考。

排寒！這是一個近年來相當熱門的名詞，近代有多到看不完的養生書籍教導大家如何排寒！而事實上這樣的觀念與近百年來的中醫界想法背道而馳，不少中醫師無法認同排寒理論。本文發表於2020年，自從2022年雲端中醫發布「寒熱指數」之後，更徹底破解這個謎團！現代人體質多數「上熱下寒」，不但需要排寒，也許要排熱，本文提出4各種常見的可能性，提供中醫養生人士參考。

水氣病是一個重要的概念，指的是「體內水液代謝障礙」所產生的一系列症狀與疾病，幾乎所有現代流行病都受到它的影響。雲端中醫從大量現代人經絡數據，比對相關的症狀後發現，水氣病有一定的經絡型態，在特定的時間就會出現。本文在2020年首次發表，在2022年10月天氣爆冷之後，陸續開始有會員回報水氣病輕證案例，長期觀察後更可以解釋現代各種難治性疾病(癌症、心臟病、高血壓、糖尿病)的成因。本文提出改善水氣病最有效的5種中藥方劑，作為自學中醫養生人士研究參考。

秋季是一個很特殊的季節，前半段非常火熱，到了後半段驟然寒冷，在這種狀況下，秋季成為一個很容易引發精神疾病的季節，可以從經絡能量與型態的劇烈變化來理解。古人說秋天具有「肅殺之氣」，本文透過觀察秋季少陽經(三焦經、膽經)、陽明經(大腸經、胃經)在深秋的能量變化，探討對精神情緒的影響，提供給相關中醫養生人士參考。

飯水分離飲食法，是一個在亞洲已經流行十幾年以上的養生法，許多人至今依然遵循此原則在生活著，過去長期困擾的症狀或疾病自然消失。由於這種飲食法很嚴格，因此接受的人並不多。本文從中醫的脾臟角度，結合脾經相關的經絡型態與症狀疾病，探討哪些人可以執行飯水分離養生法，藉以改善自身的健康狀態。只要是適合的人，都可以在很短的期間內感受到益處，進而改善自己的健康狀態。