健康養生文章

幾乎每個人都知道，久坐不動對人體的傷害極大，現代醫學透過大量統計，也已經印證這個事實。而今，運用經絡檢測可以直接用眼睛，透過數據看到久坐對身體造成的傷害，讓你清楚知道這對身體的傷害是這麼大！本文透過兩位會員的實際觀察，並且整合現代醫學的研究結論。運用經絡檢測發現這就是上實下虛經絡現象。預防疾病，可以簡單到不行，只要看到腳部經絡全部都是虛證，根本不需要思考要吃什麼藥，只要拿起雙手開始拍打，就可以進行精確養生，再次檢測經絡也會證明效果，這樣就可以預防疾病於無形之中！

台灣的疫情在進入6月之後，逐漸趨於緩解，雲端中醫的會員們也有不少人陸續確診，至今也對相關的經絡現象累積了一定的觀察能量。本文從經絡的角度，針對確診痊癒後的10種類型常見症狀進行分析，包含： 疲倦,暈眩,憂鬱或焦慮,睡眠困難(失眠),腦霧(記憶力,注意力障礙),咳嗽,喉嚨乾痛發癢,痰多,呼吸氣短氣喘,胸悶,胸痛,心悸,5.鼻塞,流鼻涕,嗅覺味覺改變或障礙,皮膚病(皮疹,乾燥證),糖尿病,血糖異常,食慾不振,噁心,腹瀉,胃痛,各種疼痛(關節疼痛,頭痛),反覆發燒難以真正退燒

多數人體內屬性為陽的經絡，在天氣愈來愈熱之後能量都會明顯增強。然而，有些人到了春夏之後，能量不但沒有增強，還保持在冬天的狀態，這就突顯出體內寒氣很嚴重的訊號。膽經與腎經這兩條經絡，若在寒冷的冬天要提升能量，一定是事倍功半，而在炎熱的夏天要提升能量，卻是事半功倍。若在炎熱的夏天還出現這兩條經絡虛證，一定要趁夏天好好養生，掌握這個「天助自助」的好機會！

在2020年10月時，雲端中醫發表了一篇腳背腳冷的文章，得到不少人的需求與認同。而在2022年進入夏天之後，某位寒性體質的會員驗證了腳冷的經絡現象，實際觀察經絡對身體的影響。透過直接觀察經絡變化，身體出現的各種症狀都可以瞭若指掌，只要正確進行養生，在每年7-8月的時就有機會見證到完全沒有異常經絡的現象，養生是值得堅持，成果是可以期待的！

在2021年5月時，由於有一位會員詢問關於脾經實證的議題，當時連續發表了三篇文章(點選閱讀)。主要是偏向導引的立場，讓這位會員引導逐步思考進入經絡檢測的領域，除非是較專業的人，不然是不容易理解的。在當時，脾經實證還是未解之迷，不知道代表什麼意義？在一年之後，再度討論「脾經實證」的議題。這次運用新研發的指數，並且從「經絡型態」來理解什麼是「脾實」。原來答案就這麼簡單，提供有興趣的人研究參考。

自從新冠變種病毒在台灣大爆發之後，許多人都很好奇新冠確診者的經絡型態是如何？確診之後該運用什麼中藥緩解？雲端中醫當然不會錯過這個熱門議題！透過本文，以數據圖表提出這段期間觀察新冠確診者的經絡型態，以及如何應對的中藥方案及真實案例，多數內容已經公布兩年以上，任何人都可以自行驗證與複製。

2022年5月有會員主動詢問「腎經實證」的相關問題，從大量現代人的經絡數據中發現，單純腎經實證出現的機率極低，主要出現於幾種「經絡型態組合」之中，都是屬於非常難以應付的經絡現象。腎經實證不是單一出現的一種現象，至少是中醫的肝臟、脾臟病程很久，或是體內寒氣累積深厚化熱的現象，這可不是簡單的經絡現象。雲端中醫透過本文第一次發表「腎經實證」的議題，提供給相關需求人士養生參考。

運用經絡檢測來設定養生的目標其實很單純，就是達到幾乎沒有異常經絡的「平和經絡型態」，不論是任何經絡體質，都是可以達到的，尤其是北半球每年的夏天機率最高，然而80%以上的人完全沒有體會過。透過這篇文章，清楚傳達世界上確實是有相對健康的人，而且你也必須相信自己也可以達到！只要熟悉自己的經絡體質，有耐心地去改善異常經絡，至少在每年北半球夏天時，你大有機會看到自己的經絡圖相對正常，這是完全可以期待的！從這些較少異常經絡的型態中發現，都是高度平衡且高體能數值，在這種狀態下還出現的異常經絡型態，應該就是影響人體健康的關鍵經絡現象，本文歸納出常見的8類型現象，提供有心追求養生的人士參考。

自從台灣疫情大爆發之後，防疫茶開始熱門起來，有媒體就進行總整理。若將這些防疫茶的成分加以分析，會發現成分組合類似，幾乎清熱解毒、疏散風熱的中藥，讓人不禁懷疑，難道就沒有其他種類型的防疫茶？中醫界常說，防疫要依照體質來定，既然如此，難道所有的人都是屬於這些體質嗎？本文直接以經絡數據所產生的體質，來出適合相對適合的防疫茶，提供可以接受這套理論的人進行防疫養生規劃！

從古至今的中醫師都非常重視脾胃，因為中醫認為「10個人脾9個虛」，代表在中醫師眼裡認為只要是人，就幾乎難逃脾虛，這個抽象概念而今可以透過圖表數據印證。從現代人的大量經絡數據下手，可以清楚「看到」脾虛能量趨勢變化，尤其是進入夏天濕熱季節最明顯。透過本文了解脾虛的症狀，經常拍打按摩脾經，成為現代人都必須學習的養生法。

每年到了5月中旬，台灣地區就會開始進入「梅雨季節」，許多人在這時候會自然出現身體的各種疼痛，這就典型的「氣象病」，運用經絡檢測可以直接觀察天氣對身體的變化，從異常經絡下手快速改善這些疼痛。本文紀錄2022年5月會員提供的真實案例，探索寒性陽虛體質在天氣驟冷、驟濕之後，膽經能量氣血不足，反應在身體的疼痛現象。只大家耳熟能響「敲膽經」，背後蘊藏的道理還是很深啊！

清熱解毒類型的中藥始終是近百年來最熱門的一種中藥類型，因為這種概念與西醫的抗生素極為類似，每次只要瘟疫(SARS,新冠疫情)出現，這類中藥也會隨之大流行，可見其有一定的穩定功效。本文列出近代較為流行的12種中藥，包含：甘草、金銀花、連翹、黃芩、黃連、大青葉、板藍根、魚腥草、蒲公英、穿心蓮、厚朴、藿香、薄荷、紫蘇葉、桑葉、艾葉、梔子，提供有興趣研究或學習讀者參考。

2022年5月9日，有一位會員在雲端中醫FB社團提出問題，想要理解雲端中醫是如何從「類聚演算法」所歸納出來的22種經絡型態，再次總結和歸納出2-3種經絡體質？「經絡體質」現象的發現，其實遠比經絡型態發現的時間還早，本文提出兩位會員真實觀察案例，印證經絡體質就是不斷出現在每個人體內的大數據現象。也就是因為每個人的體質不同，所以每個人的身體感受是不同的，體熱的人永遠不知道體寒的人是什麼感覺？只要透過長期觀察之後，每個人都可以親身印證體質現象。

過去千年來，中醫治病診斷，一直是運用證候理論，所謂「有是證用是藥」依照每個人不同的症狀與體質來開藥，去邪扶正來治病。然而，中醫的證候不但數量龐大，而且派別繁雜，讓所有想要學習的人望之卻步。而今，如果從經絡來理解「症狀」，經絡型態與體質理解「證候」，每個人要學的中醫證候數量非常少也很簡單，一點也不會有任何進入障礙，提供任何想要學習中醫，進行個人化養生的人士參考。

由於人體的穴道實在是非常多，因此古人將這些穴道分類，最常用的就是「五輸穴」，而其中一種「原穴」分類，反映出體內五臟六腑的疾病，因此經絡檢測都是以原穴為主，藉此探知體內五臟六腑的氣血能量，進而預防疾病。然而，有些人發現良導絡檢測法的穴道，有一些並不是原穴，藉此提出一些解釋，提供經絡研究人士參考，並期待醫療學術界能更在未來提出更精確的定義。

中醫給人的感覺，永遠是一堆抽象的概念，連12經絡也不例外。因此，要讓大家清楚理解什麼是經絡，唯一的方法就是以圖像呈現出來，最新的3D/VR/AR技術就是最好的下手處。雲端中醫從2022年起，專注於開發「3D銅人」與「經絡檢測系統」整合，除了讓每個人都可以在家檢測經絡，也可以直接看到這些異常經絡對自己身體造成的影響，從此經絡成為一種基本常識，再也不是一種抽象的概念。以下針對最新開發的兩種3D銅人進行概念與操作介紹，藉此理解中醫的五臟六腑、本經、對應經絡對身體的影響，提供所有對經絡有興趣的人平時運用。