健康養生文章

自從台灣開始施打新冠疫苗之後，陸續有會員私下回報出現胸悶、胸痛且心悸的現象，他們都運用經絡檢測，在實際觀察這究竟是什麼原因？發現手三陰經能量降低，或是腳部陽經能量低下。事實上，不只是會員的觀察。台灣蘇一峰醫師透過FB揭露，在2021年12底，門診見到將近100位門診病患，不約而同因胸悶、胸痛就醫，其中9成都打過BNT疫苗，而且幾乎都是年輕人。

2022年前，雲端中醫的經絡判讀，運用了一些傳統良導絡的判讀方法，而在2022年之後，即將開始運用新的判讀概念，這套方法全世界僅此一家，別無分號！本文提出6個程序，只要學習前2個就已經可以足夠運用一輩子，經絡圖就這樣輕鬆地被破解了。在電腦程式的輔助下學習經絡判讀，是科學時代下最有價值的養生程序，不但可以用來自利，還可以利他，提供追求健康的中醫養生者參考。

其實如果你仔細觀察，身體總有一些一輩子都在發生的現象，你根本不會去看醫生，或是從來沒有被治癒過，這些症狀總是出現在身體的某一側，你已經習以為常。若將這些症狀全部歸納起來，你會發現有一些特定的規則，依照著你所不知道的原理在運作著。本文從一個真實案例，探討陽明經的左右差距現象所產生的6種症狀，透過經絡拍打就可以快速改善。

從大量經絡數據產生的數值發現，99.5%的機率在經絡檢測時都會出現各種異常經絡，「亞健康狀態」已經是人類體質的常態，幾乎每個人體內經絡隨時都處於不平衡狀態，出現各種不舒服症狀也是常態。而天氣愈冷時，這種現象更加嚴重。本文提出冬天的9種特殊現象，證明冬天存在許多不利於身體健康的因素，寒冬尤其更需要注意健康養生，值得自學中醫養生者格外重視。

從2022年開始，雲端中醫將依照各種疼痛症狀，陸續發表各種自動化分析頁面，讓大家以更簡單且直覺的方式自學中醫。你只要堅持作一件很簡單的事情，那就是經常幫自己進行經絡檢測，接下來就交給程式去處理，幫你建議本經與對應經絡穴道，找出肌肉沾粘的肌筋膜激痛點，並且建議中藥。

補腎是中醫特有的概念，千年來中藥對於補腎的研究內容相當豐富，改善效果也非常好。從大量現代人的經絡數據中發現，現代人的腎經果然非常虛，算是十二經絡中最嚴重的！可見，現代人幾乎都需要補腎，因為腎經虛證已經是常態，然而該怎麼補腎，這才是重點！本文將補腎中藥分類為主要五種，並提出最好的補腎方式，提供有補腎需求的現代人作為養生參考。

心腎不交是現代人流行的一種經絡體質現象，從大量現代人數據看來，現代人長年心經實證、腎經虛證，天氣愈冷狀況愈嚴重。心腎不交對於身體健康或精神心靈都會造成影響，本文提出8種常見的症狀疾病(睡眠障礙(失眠),火氣大(口乾舌燥、口舌生瘡,青春痘、痤瘡、面皰、粉刺,精神與腦部相關疾病,體內水循環障礙相關症狀,心臟、肺臟相關異常症狀或疾病,性功能障礙：腎虛的人淫慾反而更強,自律神經失調與加速老化現象)，並提出5種可以明確改善的方法，提供自學中醫人士作為養生參考，以期達到身心靈健康之境界。

人體有兩條左右對稱的經絡，這兩條經絡的能量狀態應該是類似的，從大量現代人的經絡數據中發現，12經絡在冬天時最容易出現左右能量不同的差距現象，而「肺經」及「大腸經」在一年四季穩定保持左右能量差距過大，是人體一個相當神秘的現象。或許可以說，多數人隨時都處於「類感冒」狀態而不自知？而這兩經絡異常時所出現的症狀與疾病，竟然就是人類常見的流行疾病，本文提出提升人類免疫力的重點訊息，期待未來更多醫療研究者進行更深入的研究。

面對疼痛，最簡單的方法就是服用止痛藥，效果是非常快速的。然而，服用止痛藥不是長久之計，而且還有許多副作用。如果可以不用服用止痛藥，卻可以達到止痛的效果，那是值得追求的！這裡提出7種類型完全不需要服用止痛藥的方法，足夠應對一輩子所有的疼痛。任何一個人只要可以堅持或學習其中一種方法，就足夠面對各種疼痛。如果全部都能夠善於變化運用，除了可以幫助身邊的人，自己也可以終身遠離疼痛！

雲端中醫發表了「陰陽經絡平衡指數」，藉由這個數值賴辨別「陰陽寒熱」，速度可以非常的快速且明確。而這個數值不只有可以來辨別單一檢測，更可以用來進行個人體質的陰陽寒熱判別。只要登入經絡體質頁面，就可以清楚看到完全屬於自己的「陰陽經絡平衡指數」在一年間的變化趨勢，這篇文章就來介紹一些會員的實際案例，讓大家清楚理解這個資訊面板如何應用。所謂「一樣米養百種人」，從大量數據中就會清楚看見，原來每個人的體質都是不同的！

肩頸酸痛是最多人體驗過的疼痛症狀，造成肩頸酸痛的原因雖然很多，絕大多數卻都是原因不明的。事實上要清楚理解且證明抽象的經絡是存在的，從肩頸酸痛下手最快且最直接！本文不從姿勢、疾病..等等原因討論肩頸酸痛，單純從外在物理現象來下手，從經絡能量變化清楚看出肩頸酸痛的主要原因，從數據就可以清楚證明養生最關鍵的第一方法，就是不要讓後腦與肩頸受寒！

在寒冷的冬天裡進補，是中國人累積千年來的一種習性與集體記憶，運用大數據統計古代中醫師用藥習慣，也可以印證這個事實。然而，從大量現代人經絡數據發現，有一定比例的人在冬天的火氣遠大於夏天！因此，這些人在進補之後反而身體更燥熱！本文運用多種數據證明這個現象，並提出3種冬天常見的經絡現象，以圖形化方式呈現冬天進補對身體的經絡影響，提供自學中醫養生人士參考。

過去千年來，中醫界總是講的一口好理論，陰陽寒熱理論完美無比，在疾病面前常常不知所措，辨起陰陽寒熱時，就像是黑箱作業一樣讓人難以看懂。然而，現代人需要的並不完全是理論，而是清清楚楚的數據！2021年12月，雲端中醫發佈「陰陽經絡平衡指數」，絕大多數的時候，可以運用這個指數就可以在一秒之內辨陰陽寒熱，這是不是很迷人呢？透過本文提出簡單的解釋，提供自學中醫研究人士參考。

顳顎關節症候群(TMJD)出現的時候，嘴巴張開會疼痛或是合不起來，是一個相當令人困擾的疾病，至少有30%的人一生都有過這種經驗，尤其是冬天機率爆增50%，讓生活品質大為降低！從經絡的角度看來，顳顎關節障礙與陽虛經絡體質息息相關，透過本文真實案例，從經絡觀察發病的來龍去脈，就可以清清楚楚地預防此病的發生，本文提出5種簡單的改善方法，提供有需要的人養生參考。

過去醫學界持續認為胃食道逆流(火燒心)是「胃酸太強」所造成，後來發現真正的原因是「賁門太鬆弛」、「胃內壓力大」與「食道敏感」有關，而這些卻根源於壓力太大所造成的自律神經失調！服用制酸劑雖然會覺得舒服，但卻要找出真正的原因，才能根治此疾病。從大量經絡數據與會員實際觀察經絡後發現，每年在2個時間點特別容易引發胃食道逆流。從經絡現象找出10種有效對應方案，胃食道逆流將大幅改善。

2021年12月，雲端中醫發佈經絡體質版本再度更新，新增了「上下比例」趨勢圖，「左右比例」趨勢圖，「單一經絡比例」趨勢圖，讓你可以清楚看到一年中的變化，完全一目了然。本文仔細介紹這些數值的計算方法，以及如何在日常生活中運用及預測疾病，所有會員務必要經常檢測，才可以實際感受到雲端中醫為您精心設計的所有功能，為自己的健康狀態加分！