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所有關於〈最新文章〉的文章列表(2024年更新)

從中醫體質，解開現代人「經絡體質」的12個秘密！(上)
從中醫體質，解開現代人「經絡體質」的12個秘密！(上)中醫界認為評估體質是很重要的工作，從大量現代人的經絡數據結合各種演算法，也可以歸納出現代人的經絡體質。透過長期觀察這些體質現象，發現12個關於人類經絡體質的秘密。本文於2020年首次發表後，之後的4年間持續有更多的發現，藉由本文分享給中醫養生者參考運用。由於本文內容過多，區分為上、下兩篇。2024-09-03
經絡體質演算法2024更新，找出更精確的體質！
經絡體質演算法2024更新，找出更精確的體質！自從2019年個人版發布至今，一直運用基於平均演算法來計算每個人的經絡體質，這種演算法並不適合沒有特定經絡體質的人。2024年9月更新演算法，依照找出每一條經絡的實證或虛證機率，結合嚴重程度計算，可以找出更精確的經絡體質，每個人都應該找出自己的經絡體質，這是一輩子進行養生的模型基礎。2024-09-02
從經絡探討高血壓的原因(4)：陽虛及綜合經絡型態
從經絡探討高血壓的原因(4)：陽虛及綜合經絡型態過去幾年來，經常有會員在剛開始加入會員時，就詢問高血壓怎麼治療？在幫自己檢測經絡一年之後，他們通常會清楚知道，原來自己屬於「綜合經絡型態」(上實下虛)，這也是最多人出現高血壓的背後經絡模型。由於這種經絡型態的本質就是寒性陽虛，因為體內寒氣深重所造成的高血壓，也是基於這種原因所造成的。2024-08-30
從經絡探討高血壓的原因(3)：上虛下實經絡型態
從經絡探討高血壓的原因(3)：上虛下實經絡型態在中醫的思維裡，並沒有一種特定方法可以治療特定的疾病。因為每一種疾病，背後都有不同的證候可能性，這與現代醫學理論完全不同。高血壓就是最典型的一種疾病，雖然外表呈現出來是高血壓，背後的經絡型態卻是變化多端，其中有一種類型就是「上虛下實」。2024-08-29
原來初秋最燥熱，從經絡探討熱氣累積的5種現象！
原來初秋最燥熱，從經絡探討熱氣累積的5種現象！在多數人的印象裡，直覺性地認為夏天很炎熱，冬天很寒冷。人體感到最陰寒的季節應該是冬季，最燥熱的季節是夏季。然而，從大量北半球現代人經絡數據中發現，這完全不是大家想像中的那樣！原來，人體最陰寒的季節是初春，最燥熱的季節是初秋。秋季的燥熱感會讓人產生至少5種常見的現象，每個人都可以預防這些現象的發生，本文提供給對於中醫養生有興趣的人士參考。2024-08-27
從經絡看五運六氣之「太陰濕土」對健康的3類影響！
從經絡看五運六氣之「太陰濕土」對健康的3類影響！中醫是一種生活化的醫學理論，只要長期觀察經絡數據，配合紀錄每一個節氣對身體的影響，學習中醫就開始變得簡單起來。進入秋季之後的長夏季節，是觀察《黃帝內經》提到的「太陰濕土」最佳時刻，本文探討這對人體健康的3類影響，提供給中醫養生人士參考。2024-08-26
從經絡探討高血壓的原因(2)：鐵三角經絡型態
從經絡探討高血壓的原因(2)：鐵三角經絡型態許多人都曾經質疑：「我在家幫自己進行經絡檢測，有什麼用處呢？」畢竟在經絡檢測之後，還不是要去找醫師治病？然而，核心問題在於，許多疾病就算是看病求診也難見效，這是因為根本沒人理解你專屬的「經絡體質」，只有透過個人化的養生方法，才得以根治疾病。其中，「鐵三角經絡體質」就是經典的例子。2024-08-22
長夏季期間身體濕氣重，6個特質塑造經絡體質現象！
長夏季期間身體濕氣重，6個特質塑造經絡體質現象！中醫將一年分為五季，分別是春、夏、長夏、秋、冬。所謂「春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。」養生首重「脾胃排濕」。長夏濕氣重，濕困犯脾胃，濕屬陰邪，降低體內陽性經絡能量，濕氣粘膩停滯且重著，長年纏綿不愈，濕邪阻滯全身經絡，濕性污穢、重濁。良導絡經絡檢測法運用清楚的數據、圖像化呈現，看清楚濕氣對身體經絡的影響。2024-08-21
從12種疼痛與疾病，理解神秘的三焦經能量趨勢！
從12種疼痛與疾病，理解神秘的三焦經能量趨勢！三焦經是一個神秘且非常敏感的經絡，從大量經絡數據中發現，三焦經確實象徵體內火氣程度，與天氣溫度呈現正相關，天氣愈熱能量愈強，可以用來衡量一個人體內的「寒熱」程度。三焦經異常時，除了會造成身體的疼痛與疾病之外，更會影響到精神狀態，本文透過12種症狀與疾病來理解三焦經，這是所有養生者都必須長期觀察的一個重要經絡。 2024-08-20
從秋季的季節特性，理解什麼是中醫的「少陽病」？
從秋季的季節特性，理解什麼是中醫的「少陽病」？「少陽病」是一種常見的病，因為描述過於抽象，所以讓人難以理解。如果可以從症狀、經絡來理解少陽病，一切就變得簡單多了。在秋季期間，多數人體內的少陽經、陽明經實證能量到達最高點，同時天氣忽冷忽熱很容易感冒，容易出現典型的「少陽病」。從大量現代人的經絡數據中發現，有些人的經絡體質也很容易出現少陽病，本文提供給中醫養生人士參考。2024-08-19
從經絡探討高血壓的原因(1)：核心經絡型態
從經絡探討高血壓的原因(1)：核心經絡型態過去幾年來，有非常多的會員都在詢問高血壓的經絡現象？要如何改善高血壓？由於太多人詢問，有必要針對這個議題，進行非常深入的探討。本文透過觀察大量「高血壓」會員的經絡型態，從經絡的角度來理解為什麼高血壓不容易被治癒，以及面對高血壓應該抱持的養生心態是什麼？2024-08-15
長夏季節誘發痛風，從經絡理解腳痛、大腳趾痛原因！
長夏季節誘發痛風，從經絡理解腳痛、大腳趾痛原因！腳內側腫痛(腳大趾、痛風、拇趾外翻）是常見的現象，但是現代醫學普遍認為這是遺傳、生活習慣造成，依然找不出真正明確原因。若從經絡的的角度來看，這個位置的疼痛與肝經、脾經與腎經息息相關，長夏季節的濕熱環境更容易誘發疼痛，提供給中醫養生人士參考。2024-08-14
從經絡探討「不思考」及觀察「腳大趾」改善失眠原理！
從經絡探討「不思考」及觀察「腳大趾」改善失眠原理！現在人經絡體質的核心異常經絡，就是「肝經」與「脾經」，由此連動產生各種經絡型態，塑造出各式各樣的疾病。如果能從根本平衡這兩條經絡，就可以預防萬病。本文探討在不依賴任何藥物下，練習「不思考」即可改善這種核心經絡現象，同時觀察「腳大腳趾」也可以改善失眠，提供給中醫養生人士參考。2024-08-13
從經絡探討，現代醫學檢驗數值異常的改善方法！
從經絡探討，現代醫學檢驗數值異常的改善方法！有些會員反映，儘管他們定期接受健康檢查，醫療檢查報告結果仍顯示異常數值，嘗試服用中藥也未見明顯效果，不知道如何解決？本文將從經絡的角度探討這些醫學檢驗數值的根本意義，分析現代人所遭遇的困境以及可能的改善策略，提供中醫養生人士參考。2024-08-12
改善上虛下實，推拿按摩腹部，配合中藥效果好！
改善上虛下實，推拿按摩腹部，配合中藥效果好！上虛下實的經絡現象，是所有經絡體質型態中最容易改善的一種，但是有些人卻長期無法改善，產生各式各樣的疾病。近代不少養生家發現，一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點，因此直接揉按腹部的養生效果驚人，可以改善預防各種疾病，本文提供自學中醫養生者參考。 2024-08-09
炎熱季節觀察膀胱經與疼痛的關係，找出止痛的方法！
炎熱季節觀察膀胱經與疼痛的關係，找出止痛的方法！在炎熱的天氣下，人體的膀胱經很容易出現虛證，長期氣血不足的狀態下，有較高的機率出現相關的疼痛。本文分享會員透過運用各種經絡療法改善膀胱經的疼痛，以及面對疼痛反覆出現的反省思考，提供給中醫養生人士參考。2024-08-08