隨著天氣開始逐漸升溫且炎熱之後，多數人體能數值開始提升，原本身體疼痛的現象會自然消失。然而，有些人竟然身體反而開始疼痛起來？
本文紀錄一些會員在天氣轉熱之後所出現疼痛的現象，並提出解釋原因及改善方法，提供給中醫養生人士參考。
天氣轉熱身體疼痛舒緩
每年北半球4-5月期間，是春季末期轉夏季的關鍵月份，許多人都可以明顯感受到天氣開始炎熱。
這種炎熱是不穩定的，有時候很熱，有時候又會轉涼，不過熱起來的時候與夏天一樣炎熱。
從經絡的角度看來，天氣轉熱對身體最大的影響就是「體能數值」。在冬季的時候，很多人體能數值很低，因而引發疼痛。
而隨著天氣逐漸炎熱，體能數值大幅提升，尤其是4-5月這段時間，體能數值提升的速度非常快。
體能數值提升，代表的是體內經絡氣血能量增高，氣血循環變好，整體而言是對健康有益的訊息。
2024年4月期間，有一位會員私下回報說，覺得自己養生愈來愈有成效，因為他觀察自己的體能數值越來越高。
事實真相是，多數人在進入北半球4月之後，體能數值都會自然大幅提升，因為炎熱的天氣夏，會讓體內的經絡氣血開始運行旺盛。
所以，多數人的疼痛在進入夏季之後會自然消失，因為疼痛是寒冷季節的常態現象。
天氣轉熱身體卻疼痛原因
當一個人血液循環變好，身體只會越來越舒服，怎麼可能出現疼痛呢？
如果從中醫或經絡的角度來看是有可能的，甚至有可能比冬天還要痛，這裡主要探討兩種原因：
1.不通則痛，不痛則通
傳統中醫及養生界最喜歡說一句話：「不通則痛，不痛則通」！因為這句話簡潔而有力，快速解釋氣血運行和人體健康之間的密切關係。
中醫認為氣血是維持生命活動的基本物質，它在經絡中流動，滋養全身的臟腑組織。
當氣血運行順暢時，身體就能維持健康，避免疼痛。而當氣血受阻時，就可能導致身體的痛苦和不適。
如果一個人經絡氣血不暢，就會逐漸導致毒素堆積、營養不均、氣機失調，進而引發疼痛、腫脹、麻木等症狀。
所以，當體能數值的提升後「不通則痛」，有些不通的經絡現象反而會突顯出來，過去身體經絡不通的地方會開始感受到。
2024年4月，有一位會員的女兒開始感到胸部非常疼痛，她覺得很奇怪。這個案例從新冠疫情追蹤到現在，已經快三年。
這三年來這位女兒的肺經、心包經與心經，多數的時候都是呈現虛證，由於她都沒什麼異常症狀，小孩子是不會想要養生的。
然而她的媽媽心知肚明：「沒有症狀只是表面現象，未來有可能會爆發疾病！」
因此這位媽媽會員總是提醒女兒要按摩、刮痧肺經、心包經，但是女兒總是沒放在心上。下面這張經絡圖，就是女兒常見的經絡型態：
一直到2024年的4月底天氣開始穩定炎熱之後，女兒發現自己胸部非常疼痛，才覺得這個不是小事了。
媽媽確認女兒出現胸痛的位置，主要就是「膻中穴」附近，印證了這是「手三陰經」不暢通所造成的結果。
後來持續按摩幾天之後疼痛逐漸消失，她對女兒說：「你真正需要預防的是乳癌、肺癌...這輩子一定要注意養生！」
現代醫學就常提醒民眾，當寒流來襲時心肌梗塞的人數攀升，大家以為心血管疾病只會出現在冬天。
而事實上「夏天」發生心血管疾病的人數並不少於冬天，從經絡的角度來看確實如此！
2.濕熱引發疼痛
傳統中醫理論認為「夏主濕」，春夏季節很容易出現濕熱、濕痺。
春季末期、夏季及初秋這段時間，天氣溫暖潮濕，濕邪容易積聚體內，濕邪侵入經絡造成經絡阻塞。
春夏雨季期間容易出現「濕痺」，常見的症狀是關節疼痛、紅腫、熱痛、屈伸活動不利、肢體麻木、沉重、濕疹、蕁麻疹...等等症狀。
這些描述可不是理論，而是真實存在，而且是每年重複上演的戲碼。
某會員的父親罹患慢性病，經絡長期不通，兒子每次幫他經絡檢測，幾乎都是體能數值低下(20以下)，所以進行經絡檢測意義不大。
2024年4月底天氣逐漸轉熱之後，他發現父親的體能數值開始明顯提升，呈現「上實下虛」(下圖)，而有一天膝蓋卻整個腫起來了！
他覺得很奇怪，明明過去幾個月都好好的，為什麼突然間就開始膝蓋腫起來呢？
後來他想起，雲端中醫每年都會發表濕熱造成疼痛的文章，裡面都有提到「三妙散」
他馬上就去買了一罐科學中藥給爸爸服用，才服用2天就不痛了，之後又持續服用了3天就全部消腫了。
他私下回饋給雲端中醫說：「中醫及中藥實在太神奇了，我一定要下定決心，好好地把它學會！」
這個案例，就是典型的天氣濕熱所造成的疼痛，這也不是寒冷的冬季會出現的疼痛現象。
隨著天氣逐漸炎熱，身體出現的原因還不只有單純上面兩種，例如天氣很熱的時候很多人會待在冷氣房，或喝過多的冷飲、冰食，塑造疼痛的機率會比冬天還要高。
炎熱夏季出汗太多或飲食不規律，也可能導致經絡氣血不足或虛弱，而「不通則痛」。
夏季肝經嚴重實證造成肝氣不和，由於「肝主筋」也會造成筋骨酸痛。
這篇文章主要探討過去經絡不通，隨著經絡氣血旺盛之後所出現的疼痛現象，以及濕熱所造成的現象。其他的現象，留待其他文章中專門討論。
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。