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從經絡理解「瀉下法」養生的優勢?可預防諸多疾病!
「中醫治療八法」（汗、吐、下、和、溫、清、消、補）中的瀉下法，雖然效果卓越，卻較少被廣泛運用。本文透過會員的分享，實際觀察瀉下法在改善高血壓方面的成功案例，為那些曾經四處求醫但成效不彰的人士，提供一種養生參考。
2025-02-13
經絡拍打、艾灸、溫暖八髎穴帶來的5類強大功效!
現代人由於長期久坐、不運動、仰臥睡覺...等等原因，造成臀部經絡氣血阻塞，疏通八髎穴的重要性逐漸提升。八髎穴與人體生殖系統、泌尿系統、消化系統及下肢的氣血運行密切相關，是一個非常重要的穴道群。透過本文分享會員拍打，溫暖八髎穴後的神奇感受，並提出5類常見的好處，提供給中醫養生人士參考。
2025-02-12
寒冷季節之「手三陽經」虛證，歸納10種類型常見症狀！
北半球在進入冬季及初春這段時間，大約有10%的人會出現「手三陽經」虛證，隨之產生一系列常見的疼痛、症狀與疾病。透過本文觀察數百張這種經絡型態，歸納出10種常見的疾病類型，整天疲勞沒精神,暈眩、頭昏、耳鳴、記憶力差,憂鬱或心情煩燥,打噴嚏、流鼻涕,食慾不振、消化不良、胃腸脹氣、腹鳴,便秘或腹瀉,睡眠障礙、夜間多夢、嗜眠症,脖子(頸項)酸痛、五十肩、腰痛,胸悶胸痛、呼吸不順暢、氣喘,異位性皮膚炎提供給進入冬天之後出現這種經絡型態的人士作為養生參考。
2025-02-10
從經絡理解脾胃虛寒與肺病的關係，春季可提升免疫力!
每年冬末初春之際天氣陰寒，許多人容易感冒，進而引發各類肺部疾病。從中醫五行與經絡的角度來看，這是可以理解的。早在漢朝，醫聖張仲景便提出「甘草乾薑湯」可用於預防和治療肺氣虛弱，從脾胃虛寒的理論出發，這種療法具有充分的理論依據，提供給對於中醫養生有興趣的人作為參考。
2025-02-06
肺經與大腸經能量的3種特殊性，每年春季能量最弱！
每年的初春，都有大量人感冒或得到流行性感冒，這其實可以透過觀察「肺經」及「大腸經」的能量來理解背後原因。這兩條的經絡能量是相當神秘的，除了在一年四季穩定保持左右能量差距過大，對於天氣溫度是非常敏感的，每年在冬末及春季期間能量特別弱。長期肺經、大腸經能量異常的人，可以說是長期處於「類感冒」狀態而不自知。
2025-02-05
初春引爆體內寒氣，流感及免疫力低下應對之道!
2025年進入冬季末期至初春期間，陸續有會員回報體內寒氣大爆發的情況，其主要特點是全身發冷並伴隨重感冒，不論服用中藥、西藥，改善效果都不如預期。在這段期間多數人體內陰寒且免疫力低下，人們更容易感染流感，且病程延長、不易痊癒，甚至可能引發嚴重併發症。
2025-02-04
25款具抗菌殺菌功效的食物(香料)，陪伴你度過年節！(附中藥清單300個)
每年的冬季延續年節及初春期間，總是流感及病毒的高傳染時段，人們群聚集使病毒的傳播率大幅上升，大幅增加了被感染的風險。在這個關鍵時期，若能攝取具有抗菌和殺菌作用的食物或香料，不僅可以防止體內病毒和細菌的滋生，還能在享受美味的同時保持健康，實屬一大樂事。
2025-01-27
必學15種中藥方劑，應付1輩子的流行感冒及後遺症！
感冒沒有西藥可以醫治，吃藥也只能緩解症狀，也不會讓感冒好的比較快，更會出現一大堆副作用與抗藥性！面對感冒時，服用中藥是一個好方法。本文提出《傷寒論》中常見的方劑， 包含葛根湯、麻黃附子細辛湯、小青龍湯、麻杏石甘湯、大青龍湯、小建中湯、小柴胡湯、柴胡桂枝湯、麥門冬湯、苓桂朮甘湯、五苓散、真武湯、平胃散、藿香正氣散、荊防敗毒散...等等。
2025-01-23
寒冬季節較少出現的6種經絡現象，有3種要注意！
在進入冬天之後，隨著氣溫持續降低，多數人只會感受到自己身上出現的一些症狀變化。若沒有運用經絡檢測，完全不知道體內的經絡現象已經產生巨大的變化，與炎熱夏天是根本不一樣的。透過本文提出冬季較少出現，或是不應該出現的經絡現象，分析其背後原因，提供提供熱衷於中醫養生的人士參考。
2025-01-22
深入探討改善「綜合經絡體質」之「上實下虛」的方法！
「綜合經絡體質」很容易出現「上實下虛」經絡型態，許多人都為此感到很苦惱，不知如何解除？事實上，就「天時」節氣而言，最容易成功的時間點是從冬季至春季初期，這是完全轉變「上實下虛」的大好時機。體內長期出現「上實下虛」經絡現象的人，很容易出現各種慢性或難治性疾病，因此格外必須重視這個現象，本文提出一些有效的養生法，提供「綜合經絡體質」之「上實下虛」人士參考。
2025-01-21
冬季胸部經絡氣血紊亂，手三陰與手三陽經絡透露秘密！
每到了冬季的時候，就經常會出現「心源性猝死」案例。透過統計大量現代人經絡數據之後發現，秘密就在於手三陰經與手三陽經在冬季時出現劇烈的變化！雲端中醫相當重視胸部經絡氣血相關議題，每年都會主動提醒大家注意這個問題，因為這可以解釋現代人經常出現不明原因的心臟疾病、心源性猝死、胸悶胸痛、咳嗽氣喘、肺癌與乳癌...等等，經絡其實已經告訴大家真相！
2025-01-20
永遠治不好的肩頸酸痛是怎麼回事？從經絡徹底理解！
肩頸酸痛是最多人體驗過的疼痛，多數人的肩頸酸痛都是短暫的，然而有一定比例的人，肩頸酸痛幾乎是一輩子的夢靨，造成了很大的困擾。造成肩頸酸痛的原因雖然很多，很多都是現代醫學找不到原因的。從「經絡體質」去理解這種疼痛最容易理解。
2025-01-16
自動分析中藥方劑歸經、寒熱，學方劑變得超簡單！
中藥與西藥最不同的特質，就是每一種中藥都有「歸經」，一個中藥方劑由多個中藥所組成，所以「歸經」更是複雜。除了「歸經」之外，中藥也有寒熱的特質，一個中藥方劑由多個中藥所組成，所以多數方劑的「寒熱」是錯雜的。雲端中醫是全世界唯一提供「方劑歸經比例」、「方劑寒熱比例」的系統，2025年之後更加上自動分析，提供全世界各地對中藥有興趣的人，從數據的角度理解中藥方劑。
2025-01-15
冬季及初春，身體7個部位放暖暖貼包效用大!
隨著氣溫驟降，許多人體內寒氣很重，都出現手腳冰冷的現象，暖暖包成為大家的寵兒。如果位置放不對，可能無法發揮應有的保暖效果，甚至會造成浪費！本文提出人體置放暖暖包最適當的7個部分，提供給在寒冷天氣下，可以依照需求更換部位，可以算是一個養生利器。
2025-01-14
如何看待「一派陽虛化熱極致」經絡體質？5個必知重點！
長期以來，雲端中醫經常探討「鐵三角經絡型態」的「極致」現象，因為這類型體質的人數較為龐大。然而，也有相當一部分人呈現出「陽虛化火熱」的「極致」現象，體內同時存在寒與熱的矛盾狀態，這讓人感到極度不適。本文將針對這類經絡體質的人，提供冬季應對的心態調整與養生建議，作為養生參考。
2025-01-13
從經絡型態，理解觸發胃食道逆流的4個時間點！
過去醫學界持續認為胃食道逆流(火燒心)是「胃酸太強」所造成，後來發現真正的原因是「賁門太鬆弛」、「胃內壓力大」與「食道敏感」有關，而這些卻根源於壓力太大所造成的自律神經失調！服用制酸劑雖然會覺得舒服，但卻要找出真正的原因，才能根治此疾病。從大量經絡數據與會員實際觀察經絡後發現，每年在2個時間點特別容易引發胃食道逆流。從經絡現象找出10種有效對應方案，胃食道逆流將大幅改善。
2025-01-09
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注意：
以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
