自學中醫與中醫師之間有一個明顯的差異，自學者可以選擇自己相關的內容學習，許多病證一輩子都也用不到，自然也不一定要學。
但作為中醫師，卻必須具備全面的知識，因為你永遠不知道下一位病人會出現什麼樣的病情？那麼，如果有一天遇上從未學過的病，又該怎麼辦呢？
本文以一種古人提到的「奔豚病」為例，手把手引導如何結合經絡檢測，學會分析與改善自己身體出現的怪異病症。
透過這樣的學習過程，不僅能建立一套自我調理的方法，未來無論遇到什麼樣的疾病，都不至於手足無措；同時，也能以實證方式體會古書中的理論，自然就不再感到困惑了。
什麼是奔豚病？
有一種極為罕見、甚至讓人難以想像的病例，保證多數人一輩子都沒親眼見過，但卻真實存在，而且有人親身體驗過，這個病叫做「奔豚病」。
有些讀過一些中醫書籍的讀者，可能曾在書上看過這三個字，但始終搞不懂這到底是什麼意思？
奔豚氣病最早見於《難經．五十六難》，原文：「腎之積，名曰奔豚，發於少腹。上至心下，若奔豚，或上或下無時，久不已，令人喘逆。」
《金匱要略．奔豚氣病脈證治》對此有更具體的描述：「奔豚病，從少腹起，上衝咽喉，發作欲死，復還止，皆從驚恐得之。」
此後，《肘後備急方》、《諸病源候論》、《備急千金方》、《外台秘要》等醫書中，也都記錄了類似症候。
所謂「奔豚氣」，是指一個人感覺有一股氣從下腹部突然竄升，直衝胸口與喉嚨的一種病證。
發作時痛苦難耐，甚至讓人有「欲死」的感覺，但症狀往往來去迅速，停止後又恢復如常，其發病多與驚恐有關，讓人感到困惑！
古書描述奔豚病的成因
以上的描述算是一以上的描述算是一種症狀，現代醫學有類似的病嗎？
當然有，凡是出現各種難以解釋、感覺怪異的症狀，常被歸類為「自律神經失調」，或是「焦慮症」、「恐慌症」、「胃腸神經官能症」、「更年期綜合症」、「反流性食管炎」...等與精神神經相關的疾病。
現代學者研究認為，古籍中所描述的「奔豚病」，其成因多與腎氣虧虛、情緒刺激（如驚恐、憂思）、以及外邪侵襲有關，病變常涉及心、腎、肝三臟，其中又以腎的關聯最為關鍵(註1)。
從經絡與臟腑學說歸納來看，「奔豚病」的核心病機可歸為「衝脈氣逆、肝腎失調」。
古人指出，衝脈是本病的根源，因其起於胞中（即少腹），向上通於胸中，直達咽喉，與奔豚病氣機上衝的路徑完全吻合。
此外，衝脈隸屬陽明經系，亦與胃氣上逆有密切關聯。
當肝鬱化火，導致肝氣橫逆時，會牽動衝脈之氣。根據《金匱要略》記載，本病多由驚恐等情志因素驟然誘發，造成肝氣失調。
肝經走勢「抵小腹，挾胃屬肝」，若肝氣鬱結化火或橫逆犯胃，便易擾動衝脈，使氣機逆行上衝。
另一方面，腎陽虧虛亦是本病的重要病因。當腎陽不足，下焦寒水無法化生，寒氣沿衝脈上逆，則可見腹中冷痛、四肢冰冷等症狀。
古籍提到：「腎為衝脈之本」，若腎虛無以攝納，氣機失守，即易上衝。
由於衝氣上逆至胸，進而擾動心神，常連動「心經」、「心包經」氣機失調，出現心悸、焦慮等臨床表現。
從現代經絡演繹推理
以上是古代的點擊對「奔豚病」的描述，討論的其實都是經絡的現象，所以如果透過演繹的方法，就可以假設這種病的經絡型態，可能是以下的狀態：
- 肝經＋胃經實證：當肝氣橫逆時，胃氣也會上逆，從大量現代人經絡數據中發現，肝經與胃經的能量連動性很高，所以假設這兩條經絡是實證。
- 腎經虛證或實證：由於無法過經絡檢測來驗證「衝脈」、「任脈」，但是可以透過觀察腎經的能量，因為在路徑上有不少重疊。腎經通常是虛證，由於氣往上衝，也可以假設腎經有可能是實證。
- 心經、心包經虛證：由於氣往上衝，會干擾到胸部的心經、心包經，所以胸部氣血阻塞的人，這兩條經絡很容易出現虛證。尤其是肝經實證時，通常會連動心包經虛證，這也是一個原因。
- 其他可能：由於腎陽虧虛，會連動脾經虛證，脾經虛證時，會連動膀胱經虛證。
綜合上述的演繹推理，可以初步推估，這種「奔豚病」，最有可能會出現「鐵三角經絡型態的極致」現象。
從現代經絡實際驗證
以上演繹推理是這樣，從大量現代經絡數據中也持續驗證，還真的就是這樣！
尤其是過去幾年來，不斷有會員回報恐慌症的經絡型態，經常就是出現「鐵三角經絡型態的極致」型態，讓人不得不相信這一定不是巧合！
2025年5月期間有一位會員就回報，他的朋友出現了很像「奔豚氣」的症狀，總覺得有一股氣往上衝，感到整個就是很怪異，一直想去掛急診。
他當時很好奇，馬上幫他進行經絡檢測，也是出現這種鐵三角經絡極致型態，而且關鍵在於「腎經」出現實證(見下圖)。
如果從系統中大約20個出現「奔豚氣」的經絡型態來統計，至少有75%是「鐵三角經絡型態火熱極致」現象，幾乎可以推斷，這就是這種怪病的經絡模型。
如果從系統中上百個恐慌症的經絡型態來統計，約有35%屬於「上虛下實」，30%屬於「鐵三角經絡型態火熱極致」。
從這些經絡型態可以發現一個交集點，關鍵就是「手三陰經」(肺經、心包經與心經)虛證。
所以如果有一個人，常常看到自己的「手三陰經」出現虛證，如果在炎熱的夏季，或者是寒冷的冬季，出現恐慌症，是完全可以被預期的。
從經絡找出改善方法
有一定比例的會員，他們並不想要持續研究經絡，他們總覺得「研究經絡是醫生的事，自己只要吃藥、看醫生就好!」。
但問題是，如果所有病只靠醫生都能治好，那誰有需要自學中醫？事實上，有許多病根本在自己身上，並不是醫生能幫你完全解除的。
以「奔豚病」為例，就能清楚說明這一點。這種病，即使你找遍各種醫生，多半也只能暫時緩解，難以根治。
古人早就發現，奔豚氣的發作常與「驚恐」這類情緒有關。但究竟是驚恐造成了這種經絡型態，還是這種經絡型態導致容易驚恐？這點已經難以追溯。
不過可以確定的是，出現這種經絡型態的人，往往長期承受著難以言說的情緒壓力與心靈痛苦，是外人很難察覺的。
而情緒問題、經絡失調，這類根本性的問題，的確不是單靠醫生或藥物就能解決的。
儘管如此，運用一些中藥依然可以改善一大半，就算是治標也值得嘗試，簡單列出相關中藥清單如下。
- 奔豚湯：《金匱要略》直接列出奔豚湯，可以參考這個頁面(開啟)。其原理是根白皮+半夏+生薑降逆，直擊衝氣上逆，輔以黃芩+葛根清透郁熱，當歸川芎白芍柔肝緩急，形成標本兼治之局。
- 桂枝加桂湯：這是改善奔豚的核心方劑，本質是下焦陽虛（心腎陽虛），導致寒水之氣循衝脈上犯心胸，所以要運用桂枝助心火溫腎陽。
- 茯苓桂枝甘草大棗湯：針對水飲上逆，化飲降衝。
- 肝鬱化火型：丹梔逍遙散加川楝子、代赭石以清肝降逆。
- 肝氣橫逆型：四磨湯（烏藥、沉香）行氣導滯，降逆平衝。
- 腎陽虛：八味地黃丸加沉香、肉桂，引火歸元，溫腎納氣。
某會員在2025年就曾經分享，她自從發現自己出現「鐵三角化熱型態」之後，常常服用丹梔逍遙散(加味逍遙散)，過去常潮熱、且心情鬱悶的現象確實有明顯改善。
不想要服用中藥的人也可以從穴道下手，運用經絡檢測最簡單的概念，就是直接平衡經絡。
因為身體的異常經絡，已經明明白白地顯示在經絡圖，而你就只需要去平衡經絡即可。
方法也很容易，可以運用經絡拍打，鐵三角經絡體質的人，一定要常常拍打手三陰經、肝經、脾經、胃經與腎經，無形之中，就可以緩解相關的症狀嚴重性。
當然，也可以運用各種經絡療法，針對這些經絡上面的重點經絡加強疏通，例如太衝穴、合谷穴、足三里穴、三陰交穴、內關穴、勞宮穴...等等，都會達到某種程度的效果。
如果可以可以配合瑜伽、冥想、五行音樂療法...等平衡情緒，腎陽虛的人避免生冷飲食，都可以大幅改善相關症狀。
總結：
自學中醫其實沒有想像中那麼困難。未來可預見的是，雲端中醫的文章，將持續先透過演繹推理，再結合實際的經絡數據進行驗證。
透過這樣的方法，能夠發現許多現代疾病，其實背後只是常見的經絡型態所導致。只要掌握養生之道，針對經絡加以疏通與平衡，許多疾病便可自然緩解甚至痊癒。
註1:劉齊齊,張浩,蔣希成,等.奔豚氣從腎辨治探析[J].北京中醫藥,2024
雲端中醫編輯組
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