進入夏季之後，多數人都會感受到身體皮膚出現各種狀況，尤其是很容易出現濕疹。中醫大師蘇鳳哲在其專書《幫身體除濕》中，依據臨床經驗明確指出「濕疹就是身體在排濕！」
本文探討夏季的「外濕」(風邪、濕邪與熱邪)與「內濕」，結合夏季最常見的經絡型態及會員的實際觀察分享，印證夏季體內排濕與濕疹的關係，提供夏季受到皮膚病困擾的人士參考。
夏季難以避免各種皮膚病
皮膚一直是人體中一個很神秘，甚至可以說是詭異的器官，皮膚結構的複雜程度不亞於大腦，人體的神秘經絡系統與皮膚密不可分。
現代醫學研究發現，皮膚對於濕度非常敏感，在低濕度的環境下皮膚會變得非常乾燥，出現各種過敏現象。
而在高濕度的夏季，許多人就會開始出現各式各樣的皮膚病，常見的有粉刺與痘痘、濕疹、毛囊炎、汗疹(痱子)、皮膚搔癢...等等，其中的濕疹可以算是大宗。
事實上，濕疹是許多皮膚炎的統稱，只要皮膚有癢、紅、水泡等症狀，都可以稱為濕疹，且全身都可能產生，原因也非常多。
最常見的就是脂漏性皮膚炎、手部濕疹、汗皰疹、接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎...等等。
某會員在2023年6月期間分享，自從5夏季之後，他陸續發現家裡每一個人身體都出現皮膚病。媽媽出現手指濕疹，女兒出現背部毛囊炎，而他自己出現腳趾濕疹。
為什麼會這樣呢？現代皮膚科診所李勇毅醫師認為：「台灣潮濕悶熱，每個人都難免會長濕疹，可說是最常見的皮膚問題。」
為什麼夏季容易出現濕疹？中國大陸中醫大師蘇鳳哲，在其專書《幫身體除濕》中從臨床經驗明確指出：濕疹就是身體在排濕！
從風、濕、熱理解夏季排濕現象
濕疹就是身體在排濕？所以皮膚病究竟是一種病，還是體內的一種排毒現象呢？這個問題實在讓人困惑。
不論你查看多少中醫書籍，都會發現只要提到皮膚病，抽象的「風」、「濕」、「熱」就會是造成皮膚病的原因。
蘇鳳哲中醫師在《幫身體除濕》中提到，這種濕還區分為「外濕」與「內濕」，最後造成難治的皮膚病。
以下從書中提到的理論，配合一些會員的實際觀察來理解，夏季濕疹與人體濕氣的關係。
1.外濕結合風邪，挑戰皮膚調節能力
中醫經典《黃帝內經》提到「風為百病之長」，風邪一直是傳統中醫認為造成各種皮膚病的根本原因。然而，這種抽象的「風邪」，一直很難讓人理解。
《黃帝內經》也提到肺臟「司呼吸、主皮毛」，所以皮膚病一定與肺臟有關係。然而，中醫的肺臟可不是解剖學的肺臟，這聽起來也很抽象。
中醫認為當「衛氣虛弱」時，人體固護肌表的能力就會下降，會導致外來的「濕邪」趁虛而入，最常見的情況就是感冒。
在漢朝的時候，提到所謂的「太陽病」，當外感傷寒入侵體內沒有被治癒時，就會出現「皮膚搔癢」的現象(點選閱讀)，而太陽病也是一種抽象的概念。
綜合以上所有抽象概念，如果用現代人較容易理解的概念來解釋，那就是當人體皮膚受到季節中的溫度、濕度變化影響，如果皮膚調節的能力不佳時，就會開始出現皮膚病。
這裡可以舉兩個真實的案例。2023年6月期間，有一位會員在全身流大汗，衣服幾乎全濕的狀態下，直接進入冷氣房，大約3-4小時之後就開始全身發癢，出現各種所謂的「冷氣病」症狀(詳細閱讀)。
現代醫學的解釋是，進入冷氣房之後皮膚過於乾燥，就會造成發癢。然而，另一位會員卻分享，他每年在濕熱的夏季幾乎都不開冷氣，只吹電風扇。
但是，每次只要電風扇吹久了，他就會出現全身發癢，進入冬季乾燥的環境下反而不會。所以這明顯也不是空氣乾燥所造成的。
如果將這兩個案例結合「風」的概念，那就完全合理了。不論是進入冷氣房，或是吹電風扇，都含有「風」的因素，可見這才是根本的原因。
2.脾胃腎內濕，自然出現皮膚病
《幫身體除濕》書中提到，除了外來的濕氣之外，當一個人體內脾胃的運化功能減退時，也會出現體內濕氣重。
這是因為「脾胃」是水濕代謝的器官，負責津液的生產，運輸與輸送、分布。如果脾胃的運化功能減退，隨時就會在體內聚集，濕聚為痰，痰阻為瘀，進而產生一系列的病症。
除了「脾胃」之外，「腎、膀胱」功能失常時，體內也會產生水濕。因為這兩個臟腑運化體內的水液與排泄，如果氣化功能不佳時，也會出現內濕而出現皮膚病。
這些脾、胃、腎、膀胱都是抽象的概念，而現在運用經絡檢測，從數據圖表中竟然發現，每年進到夏季的時候，絕大多數人脾經就是虛證，腎經與膀胱經也是虛證。
所以從經絡的角度來看，夏季絕對是最容易出現「內濕」的季節。
3.經絡阻滯與皮膚病位置
當一個人內濕與外濕都有的時候，皮膚病會出現在哪裡呢？《幫身體除濕》書中提到，這時候就要看哪一條經絡有問題了。
如果某一部位的經絡氣血運行不利，就會造成局部的水濕停聚，並產生相關的症狀。簡單說，哪一條經絡狀況最不好，那一條經絡就容易出現皮膚病。
這裡舉兩個例子：2023年6月期間，某會員就發現自己腳趾出現濕疹，但是仔細一看，就只有出現在「第二腳趾」，其他部位都沒有出現。
他心理覺得很奇怪？仔細想了一下心想：「這不就是胃經嗎？」原來她在整個冬季都是胃經虛證，現在胃經恢復正常了，就在胃經出現濕疹。如果說濕疹就是在排濕，那確實是合理。
類似的排濕現象，也有會員分享在冬季出現，在運用遠紅外線烘腳之後，家人都不約而同出現腳趾的濕疹，這個加熱的過程不就是模擬夏季型態嗎？可以參考這篇文章。
另一位會員分享，她有一位朋友經常在反覆在背部出現「毛囊炎」，常常癢到受不了。結果有一天幫這位朋友背後拔罐，竟然出現一大堆一粒一粒的瘀點，看了實在很恐怖。
後來又幫這位朋友拔罐了2-3次之後，有一天朋友對她說：「我的毛囊炎被你根治了？」她覺得很奇怪，不就是只有拔罐而已嗎？
可見，這位朋友背部的毛囊炎，就是膀胱經氣血阻塞所造成的，只要經絡疏通就會大幅改善。所以難怪現代醫學也發現，毛囊炎通常會自己慢慢痊癒！
由這些案例看來，夏季的濕疹應該不是一種病，而是身體在排濕的排毒現象。人體在冬季累積了一堆寒濕，在夏季的陽氣之下自然地被排了出來。
如果在這個時候能夠配合服用一些中藥去濕(進階閱讀)，或是注意生活習慣避免風邪、熱邪、濕邪的干擾，就可以快速緩解夏季出現的各種皮膚病現象。
雲端中醫編輯組
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