有一部分人，每次感冒時都容易出現喉嚨痛、聲音嘶啞，甚至失聲的情況。這類人很可能是因為體內長期存在「腎經虛證」所造成的結果。
本文透過實際觀察一位短期失聲的案例，運用中醫方法快速改善，並分析其成功的原理，提供給中醫養生愛好者參考。
從腎改善咽喉失音確實有效
你如果去問西醫的醫生說：「腎臟跟喉嚨有什麼關係？」他可能會覺得很奇怪，然後告訴你，它們沒有直接的解剖關聯。
西醫認為，這兩個器官的關聯通常是間接的，像是透過免疫反應、感染、或全身性的疾病、代謝與內分泌失調等等，才會互相影響。但簡單來說，就是「沒有直接關係」。
不過，從中醫經絡的角度來看，腎臟和喉嚨的關係可就密切了。
《黃帝內經》這本古老的醫書中就提到，腎經的路線是從腎臟往上，穿過肝、橫膈膜，進入肺臟，然後「循喉嚨，挾舌本」，意思是它會經過喉嚨，並延伸到舌頭的根部。
所以，中醫認為腎經不只影響腎臟，也跟喉嚨、肺和舌頭都有關聯。
要怎麼驗證這個聽起來很抽象的理論呢？2025年8月期間，某會員就分享一個真實案例。
他的爸爸很愛唱歌，但有一天早上練唱時，聲音突然就發不出來了，這讓他爸爸很焦慮，因為當天下午要去歌唱班。
會員想到爸爸年紀大了，可能是「腎虛」造成的，於是就給他吃了家裡的常備感冒藥「麻黃附子細辛湯」。
沒想到，才過了十分鐘，爸爸竟然又能唱歌了，聲音完全恢復正常，就像沒事一樣！一次痊癒，沒有再服用第二次中藥。
這位會員還補充說，他爸爸長期的經絡體質就是「上實下虛」，每次感冒的時候都會聲音嘶啞，分享其中一張經絡圖(下圖)
從經絡型態的角度來看，這在本質上屬於「脾腎陽虛」，這個案例讓他很驚喜，也讓他對中醫的道理有了更深的體會。
從腎經虛弱造成咽喉失音的原理
中醫幾千年來的思路，都是先找到一個真的有效的治療案例，再去推敲它為什麼有效。
然後根據這個原理，推測下一次遇到類似的病人，也可能會有同樣的效果。
以「用腎經來改善喉嚨痛」為例，原因是腎經和咽喉在經絡上是直接相通的。腎經的主要路線，從腎臟出發，向上穿過肝和橫膈，進入肺，再沿著喉嚨兩側往上走到舌根，所以喉嚨是腎經必經的地方。
腎經的氣血會滋養咽喉，如果腎精不足（特別是腎陰不足），經絡得不到養分，喉嚨就會乾、痛、沙啞，就像河的源頭枯竭，下面的河道自然乾涸。
另外，腎精是生命的根本，可以化生出推動發聲的「元氣」，而腎陽則像是提供熱能的火力，幫助氣流順利通過聲門。
如果腎精或腎陽不足，元氣就會虛弱，聲帶振動不夠有力，聲音就會變得低沉、沙啞，甚至講不出話。
大部分中老年人因為元氣不足、腎精衰退，所以容易失聲。咽喉要發出清亮的聲音，需要有足夠的津液來滋潤。
腎陰是全身津液的根本，隨著年紀增長，腎陰虧虛，喉嚨得不到滋養，黏膜會乾燥、發紅，聲門開合也不順暢。
從腎改善咽喉失音方法
在這個案例中，為什麼這位會員的父親，吃了「麻黃附子細辛湯」之後，很快聲音就恢復了呢？事實上，這個中藥改善喉嚨痛，效果也是很好。
其實，像清朝的名醫鄭欽安等人，早就用過類似的方法。原因在於，這個方子的核心作用是「驅散陰寒、重新啟動少陰經的陽氣運化」，讓腎經的陽氣能通達到咽喉。
對於體內寒氣很重的人，尤其是屬於「寒性陽虛體質」或「綜合經絡體質」的人，一旦感冒，就很容易出現中醫所說的「少陰病」，也就是「寒邪直接侵入少陰經」。
大多數人感冒時，寒邪會先停留在太陽經或少陽經（表層），但這類體質的人，寒邪會跳過表層，直接深入到少陰經（更深的層次）。
這種情況下，腎陽不能上達到咽喉，導致聲門的開合功能失常；再加上津液凝滯變成痰，堵住了喉嚨，就會突然聲音沙啞，甚至完全說不出聲，同時還會怕冷、四肢冰涼、脈象沉弱。
「麻黃附子細辛湯」的三味藥就像從不同方向發動攻勢：
- 麻黃：從太陽經（外層）驅散寒氣。
- 附子：大力溫補腎陽，從命門加熱、穩固根本，振奮微弱的陽氣。
- 細辛：藥性辛烈，能快速深入少陰腎經，通經絡、溫化寒痰，疏通喉嚨的堵塞。
等到腎經的陽氣重新到達咽喉後，聲帶就能被陽氣溫暖，恢復彈性與振動能力；痰濁消散、氣道暢通，聲門的開合也恢復正常，聲音自然回來了。
所以，很可能就是這位會員的父親，在炎熱的夏天吹冷氣太多了，臨時感受到了風寒，運用這個中藥快速緩解，所以才可以在短期間內復原。
這個原理來看，還可以運用其他的中藥，繼續保養預防，這就是中醫精確的預防醫學，列之如下：
- 滋陰降火、修復喉黏膜：補腎陰的方子（如六味地黃丸、麥味地黃丸）能滋潤咽喉、清虛火，減輕聲帶充血腫脹。清代名醫葉天士治久咳失聲，認為是「少陰精虧」，用熟地、阿膠等藥補腎填精而治好。
- 補腎納氣、增強發聲能力：補腎氣或腎陽的方子(如八味地黃丸）能幫助肺把氣息吸納進來，讓聲音更深沉有力，改善因氣息不足造成的失聲。
除了吃藥，日常也可以按摩或拍打腎經穴位，雙腿泡腳，或用遠紅外線加熱溫暖腎經；同時也拍打膽經與胃經，這些都是很好的養生方法，能有效預防中老年常見的不適。
雲端中醫編輯組
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