每次只要在寒流來襲期間，就有會員回報出現腳痛、臀部痛，可見天氣與疼痛的關係是密切綁定的，而這背後與膀胱經密切相關。
在低溫狀態下，所有經絡氣血能量不足，原本經絡的阻塞點都會出現不明原因的疼痛。不論是腳外側痛、背痛、膝蓋痛、腰痛、臀部痛都是源自於同一個根源。
本文透過某會員持續觀察4年的養生成果，成功改善每次寒流來襲，就出現膀胱經腳外側痛、臀部痛的案例，提供給對中醫養生有興趣的人士參考。
太陽經是一個神秘的經絡
只要經常進行經絡檢測的人，都可以親身驗證一種特殊的經絡現象：當天氣寒冷，體內陽經(註1)能量低下時(虛證)，太陽經的能量總是很強。
最常見的，就是當寒流來襲時，「腳部陽經」通常都沒有能量，而膀胱經總會是第一個能量提升的經絡，而且有些人的能量還特別強。
所以當寒流來襲時，體內多數的陽經都是沒有能量，有些人就會看到自己的膀胱經的能量衝上天(見下圖)。
反過來看，當熱浪來襲時，體內陽經能量都強旺時，太陽經反而是第一個出現虛證的經絡，這真是一個很奇妙的現象。
也因為這條膀胱經對於天氣溫度的變化程度最大，所以這條經絡路線上很容易出現疼痛。
寒流引發腳外側痛
某會員從2020年農曆春節期間，首次發現自己開始出現腳外側痛，當時因為到處應酬經常熬夜晚睡。某日寒流來襲時，他在起床後「左腳外側」突然間感到疼痛。
起床後大約一小時內都無法順利走路，走起路來一拐一拐的，同時他也發現膝蓋痛、腰痛、背痛。
他心想：「不會吧？昨天明明沒事，為什麼今天突然間舉步維艱？」
他馬上幫自己進行經絡檢測，當天就是發現自己的膀胱經能量特別強。這個經絡現象讓他感到困惑，因為與書上講的都不一樣(註2)。
持續疼痛約2-3天之後，朋友建議他去台灣北投泡溫泉，當天就進行了實驗紀錄如下。
他在泡了30分鐘溫泉之後，直接在溫泉區打開電腦進行經絡檢測，經絡出現下圖的變化。
泡溫泉前的經絡圖，就是雲端中醫經常提到的「一派陽虛」經絡型態，泡完溫泉之後，確實可以讓體內陽經快速提升能量，體能數值也提升了。
結果他清楚看到，泡完溫泉之後，膀胱經的能量反而是降低的。
當天，他們在「小腿外側附近」進行簡單揉按穴道(委中穴、承筋穴、承山穴附近)，不到10分鐘後腳外側痛竟然快速緩解，走起路來很順暢。
當時他在按摩整個小腿、大腿之後，好像換成新的一樣，整個都鬆了，感到很舒服！
後來朋友也幫他按摩臀部與背部，大約半小時之後膝蓋痛、腰痛、背痛也改善90%。
自從那次經驗之後，他驚覺泡完溫泉之後，眼睛都亮了起來，整個就是很有精神，難怪這可以改善憂鬱症！
從此之後幾年，他就非常重視這種溫熱療法，經常會溫暖整個下半身，所以之後幾年內都沒有再出現腳外側痛了。
寒流引發臀部痛
持續了將近4年之後，在2024年1月28日寒流來襲時，他的腳外側痛又復發了，這次他發現臀部也很酸痛。
他觀察這次會發作的主要原因，是因為他有連續幾天都在外面工作，因為寒流來襲天氣很冷又下雨，他發現自己的腳從膝蓋以下都是冰的。
由於那幾天他沒有時間去泡溫泉，腳冰冷持續幾天之後，有一天晚上他就發現臀部開始酸痛了，連帶往下延伸到腳外側，整個都是膀胱經的路線。
當天晚上他幫自己進行經絡檢測，又看到跟4年前一樣的經絡型態，就像陰魂不散又跑出來了！
從下圖可以清楚看到，膀胱經又衝上天了，而這就是典型的「一派陽虛」經絡現象。
他回報說：「這次膀胱經又是出現嚴重的實證，而又出現臀部疼痛，腳外側痛，印證這種經絡型態，很容易出現這種疼痛。」
由於他很有經驗了，這次他馬上在家裡的浴缸泡熱水，整個下肢發紅之後，按摩拍打膽經、胃經大腿部分，同時也努力拍打膀胱經「委中穴」。
他說：「隔天起床之後，臀部痛、腳外側痛全部都消失了，可見這只是經絡異常所造成的結果。」
他回饋說：「這真的很奇怪，膀胱經的疼痛，卻可以從膽經、胃經去改善！」「可見真正的原因是整體的陽虛現象，陽經沒有能量，而不是膀胱經本身的異常！」
總結：在寒流來襲的時候，有一定比例的人會出現膀胱經實證，疼痛的路線也會位於膀胱經上。而這時候改善的方法，是提升全身的陽經能量，而不限於膀胱經的本身。
當寒流來襲的時候，只要運用溫熱療法，提升手腳陽經的能量，配合按摩拍打經絡，所有相關的疼痛都會自然改善或消失不見，每個人都可以親自驗證與嘗試！
註1：手三陽經絡：小腸經、三焦經、大腸經。足三陽經絡：膀胱經、膽經、胃經。
註2:古代黃帝內經《素問。血氣形志》裡面提到：「……太陽常多血少氣，少陽常少血多氣，陽明常多氣多血，少陰常少血多氣，厥陰常多血少氣，太陰常多氣少血…」古人認為太陽經是「多血少氣」的，陽明經才是「多氣多血」，但是為什麼透過經絡檢測之後，每次都是太陽經能量最強呢？難怪有一些現代中醫研究高手，就直接提出對於黃帝內經的質疑。
雲端中醫編輯組
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