秋季早晚溫差大，白天很熱，晚上轉涼甚至轉冷，因為這樣的溫度特性，造成多數人的經絡現象，在秋季已經逐步轉向「陽虛」而不自知，運用經絡檢測可以完全觀察出來。
本文記錄一些會員，在秋天實際觀察的經絡轉變成陽虛的過程，以及運用「溫陽」的方法，成功改善的經絡與相關症狀的過程，提供給中醫人士預防疾病養生參考。
秋天是一個怎麼樣的季節？
秋季是個很特殊的季節，在白天時可以感受到夏季的炎熱，你依然還是想要穿短袖、短褲，而且依然還會流很多汗。
然而，在午後傍晚風吹到你身上時，有時候你就會覺得涼涼的，比較敏感的人，已經開始感受到寒氣入侵體內。
可惜的是，絕大多數人是不夠敏感的，在路上可以輕易地看到穿著清涼的男女，他們以為依然還是炎熱的夏天！
嚴格說起來，秋季可以區分前、中、後三段，進入「立秋」節氣後的第一個月，可以說依然還是夏季(長夏)，中間還有「處暑」的節氣。
到了「白露」之後就比較像秋天了，晝夜溫差開始拉大，早晚涼爽。寒性的氣場，已經在悄悄地影響著人們體內的經絡，只是多數人還是沒感覺。
到了「寒露」之後，也就是深秋的第三個月，晝夜溫差更大，早晚有霜，天氣已經明顯轉冷，這時候你會開始意識到，冬天已經即將來臨。
整個秋季的上半身的火氣依然還是很大，因為你的腦子就處於上半身，所以你不會感覺「寒氣」對你有什麼影響？
然而，這種秋季的氣場，已經悄悄地拉低了你體內陽經地能量。漸漸地，身體的經絡就會開始轉變成「陽虛」的狀態。
秋季轉變陽虛的程序
陽虛是一個中醫的名詞，簡單說，就是體內的屬於「陽性」的能量不足，也可以說是陽氣不足夠。
關於「陽氣」，你可以想把陽氣想成是一種精神旺盛的狀態，當一個人陽氣不足的時候，自然就會呈現沒有精神的狀態。
從經絡數據來探討「陽虛」的經絡現象，雲端中醫在一篇文章中有提出，有興趣的人可以連結參考。
秋季是人體從陽氣旺盛轉變成陽虛的關鍵季節，每個人都可以在秋季實際觀察這種物理現象，每年只有一次，錯過了就要等明年！
依照許多會員長達數年間的觀察，秋季體內轉變成陽虛，通常就是依照以下幾個程序：
1.起初，你並沒有什麼明顯的感覺
要理解陽虛的經絡現象，最簡單的方法就是透運用「寒熱指數」，在秋季的時候「上半身寒熱指數」通常是很熱的，也就是三焦經、大腸經實證。
然而，進入秋季之後如果幫自己經絡檢測，會開始發現「下半身寒熱指數」變成寒的，也就是觀察膽經、胃經出現虛證現象。
多數人的實際感受是：「有差別嗎？」，在下半身初步轉成為陽虛的時候，多數人是沒有明顯感覺的，甚至不會有什麼症狀。
這時候，多數人還是會吹電風扇、吹冷氣，因為上半身還是感覺很熱，有些人在晚上的時候睡到一半會被冷醒。
2023年9月的時有會員分享，他在入睡覺時覺得很熱，不吹電風扇睡不著。然而，夜間起床上廁所時，竟然會感到發冷，隨即關了電風扇。
隔天他起床之後，發現自己的頭有點暈暈的，經絡檢測之後發現最明顯的是「體能數值」突然間降得很低，夏天的時候很容易都保持在70~80以上，結果現在降到36。
從上圖可以清楚看到，他的三焦經能量依然是非常的旺盛，但是膽經已經開始出現了虛證，除了感到有點頭暈暈之外，並沒有什麼明顯的不舒服。
身體陽氣不足的最快速的觀察數值，就是「體能數值」，陽氣不足的人體能數值都是相對低下的，因此通常慢性病或癌症患者的體能數值都是很低的。
2.漸漸地你會受到影響
2023年9月期間有一位會員回報，他自從進入節氣「白露」之後，之後連續2天都發現自己感到不明原因地特別疲累。
面對同樣的工作內容，以前都可以輕鬆勝任，這個兩天卻覺得腦力好像不堪負荷的感覺。
他嘗試著比較比較早睡，而且多睡一點，試了兩天也沒有改善，隔天起床之後精神還是感到疲累，有兩眼無神的感覺。
他突然想到，趕快來進行經絡檢測，看看是怎麼了？在檢測的過程中，他發現自己手部經絡的能量都還是很高，以三焦經、大腸經都在90以上，起初還覺得挺好的。
沒想到，檢測到腳部的時候就差很多了，腳部的能量都只有20出頭而已，他心理知道，等一下一定會看到「上實下虛」滿江紅的圖形了。
果然如他所料，確實出現「上實下虛」的經絡型態了。讓他覺得奇怪的是：「其實這種經絡現象，在8月時就已經出現了，但是他當時並沒有出現不舒服的感覺。」
3.溫陽療法可以快速改善
他分享說：「面對這種經絡型態，我是非常有經驗的，因為雲端中醫相關的文章，也已經寫了幾年了...呵呵」
他馬上去用把去年買的遠紅外線烘腳機，從倉庫裡搬出來，插上電就開始烘腳，時間設定30分鐘，溫度在55度C。
在烘腳的過程中，他閉目養神，他說：「我甚至可以感受能量一直往頭上衝的感覺」、「精神確實就逐步轉好！」
30分鐘後，他那種完全沒精神，兩眼無神的感覺完全消失了。
他心想，一定要再來進行經絡檢測，看看到底有什麼變化？結果「上實下虛」滿江紅的現象改善了一大半，幾乎回到了夏季常見的經絡型態。
他說：「還好我有烘腳，當天可以順利完成工作」「下午天氣開始轉熱，我的精神又全部好起來了。」
事實上，你也不一定需要遠紅外線烘腳，用熱水泡腳、洗熱水半身浴，各種進行下半身的溫熱療法，甚至服用熱性的中藥，都可以快速改善秋季的陽虛現象。
因為在秋季的時候，大氣中的陽氣依然是很旺盛的，所以你只要輕易地運用各種溫陽的方法，就可以改善體內陽虛的現象。
陽虛對頭部的影響最直接
許多人不能理解，為什麼他在遠紅外線烘腳之後，他的精神就會立即變好呢？
其實只要開啟3D經絡模式，就可以清楚比較出來(見下圖)，左邊這張是原本他的頭部經絡現象，整個頭都是異常經絡，頭腦怎麼會清楚呢？
右邊那張是烘腳之後的頭部狀態，只剩下右邊頭部有輕微氣血不通現象，頭部都是經絡阻塞現象大幅度改善，當然精神就會變好！
經絡陽虛現象對於頭部的影響最直接，而腦部的狀態，就會進一步影響到全身的健康狀態。同時膽經、胃經的氣血能量不足，也會影響到身體其他的部位。
由此產生的種種經絡型態變化，奠定了接下來冬天發病的基礎，這都是源自於秋天的經絡型態的變化過程。
事實上，這位會員所觀察的經絡變化，可以說幾乎就是所有北半球人類都會遇到的現象，只是嚴重程度不同罷了。
有些人只受到輕微的影響，有些人影響非常嚴重，甚至現在甚至在秋天就已經發病，背後都是基於類似的，甚至相同的經絡模型，背後的原理都是一樣的。
秋天是每個人體內轉向陽虛的關鍵過程，只要你可以延緩這個過程，就可以延緩、延遲疾病發作的時間，讓整個冬天呈現健康的狀態。
只要你理解其中的原理，就可以加以改善，精確地預防疾病，也可以改善已經出現的疾病，秋季這是每個人都值得親自去觀察「陽虛」的好機會。
雲端中醫編輯組
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