穴名介紹
解剖位置
- 位置位於胸大肌的外下邊緣。
- 在更深的層面,有喙肱肌存在。
- 外側靠近的是腋動脈。
- 此處分布著尺神經、正中神經、前臂內側皮神經以及臂內側皮神經。
針刺方法
穴道介紹
極泉穴是心經上非常重要的穴道,可以刺激全身發汗、發熱,刺激全身循環,這是急救時運用的一個關鍵穴道,尤其在心肌梗塞、心臟缺氧、心絞痛時可以運用,也可以用來預防各種心臟病或精神癔病(歇斯底里)。
現代人工作壓力大,在遇到急性高血壓或中風時,可以在第一時間按摩極泉穴,可緩解各種副作用,平時按摩對改善身心舒暢有幫助。
平時經常按摩此穴,可以改善胸悶、胸痛、心悸的症狀,因為這就是位於心經與心包經之上。
近代中醫臨床發現「彈撥」極泉穴可以治療臟躁症,針刺極泉穴可以治療腋臭、改善臂叢神經損傷。
穴道配伍
1. 極泉配支溝(三焦經): 治脅肋痛。極泉清心瀉熱,通利心經;支溝疏通三焦經氣,理氣止痛。兩穴合用,標本兼治,清心利氣,從而緩解脅肋疼痛,適用於心經鬱熱循經上擾所致的肋痛。
2. 極泉配陰郄(心經)、漏谷(腎經): 治心絞痛。陰郄為心經絡穴,漏谷為腎經經穴,與極泉共同作用於心臟及相關經絡,三穴合用,能更好地滋陰降火,通經活絡,緩解心臟氣血瘀滯,有效治療心絞痛。此法尤其適用於心陰不足,心火偏盛型的心絞痛。
3. 極泉配肩髃(手陽明大腸經): 治肩痛不舉。極泉通利心經,疏通經絡氣血;肩髃疏通肩部經絡,活血止痛。兩穴配合,可有效改善肩部氣血瘀滯,解除經絡阻滯,治療肩痛不舉。
4. 極泉配太淵(肺經)、天突(任脈): 有滋陰清肺利咽的作用,治咽乾、咽喉腫痛。太淵為肺經原穴,天突為任脈穴位,與極泉合用,可清肺熱,滋陰潤燥,利咽消腫。此法適用於肺熱或陰虛火旺導致的咽喉腫痛、咽乾等症狀。
5. 極泉配神門(心經)、內關(心包經)、心俞(督脈): 有寧心安神的作用,治療心痛、心悸、冠心病。神門為心經原穴,內關為心包經絡穴,心俞為心臟背俞穴,與極泉共同作用,可寧心安神,活血化瘀,改善心臟功能,適用於心神不安、心悸、心痛等症狀,尤其對冠心病有一定的輔助療效。
6. 極泉配俠白(心經): 治心痛、乾嘔、煩滿。俠白為心經經穴,與極泉相配,加強了通經活絡、清心瀉熱之功,尤其針對心經氣血瘀滯,導致的心痛、乾嘔、煩滿等症狀。
總之,極泉穴配伍靈活多變,需根據病症辨證施治,方能取得最佳療效。 以上配穴僅供參考,實際應用需由專業中醫師根據患者的具體情況進行判斷。
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艾灸刮痧
艾灸極泉穴方法:
重點程序:
- 準備:
- 艾條:選擇品質好的艾條,避免煙霧過大或品質不佳的艾條。
- 艾灸盒或艾灸筒:可以更好地控制艾條的燃燒,防止燙傷。
- 藥棉或酒精棉:清理穴位周圍皮膚。
- 消毒: 用酒精棉或藥棉擦拭極泉穴周圍皮膚,消毒。
- 點燃艾條: 將艾條點燃,用艾灸盒或艾灸筒固定。
- 施灸:
- 將艾灸盒或艾灸筒放置在極泉穴上,距離皮膚約1-2釐米,以感覺溫熱舒適為宜。
- 施灸時間一般為10-15分鐘,可根據個人體質和感受調整。
- 過程中注意觀察皮膚狀況,如有過熱或不適,應立即停止。
- 結束: 施灸結束後,用毛巾或紙巾擦拭穴位周圍,並進行簡單的按摩,促進血液循環。
遠紅外線加熱極泉穴方法:
重點程序:
- 準備:
- 遠紅外線神燈:選擇適閤家庭使用的遠紅外線神燈。
- 毛巾或毯子:用於覆蓋神燈,防止散熱。
- 消毒: 用酒精棉或藥棉擦拭極泉穴周圍皮膚,消毒。
- 定位: 將神燈對準極泉穴位置。
- 加熱:
- 開啟神燈,調整距離和角度,使光線照射到極泉穴,以感覺溫熱舒適為宜。
- 加熱時間一般為15-20分鐘,可根據個人體質和感受調整。
- 過程中注意觀察皮膚狀況,如有過熱或不適,應立即停止。
- 結束: 加熱結束後,用毛巾或毯子覆蓋神燈,使其逐漸冷卻。
注意事項:
- 艾灸或遠紅外線加熱時,應注意避免直接照射眼睛,防止灼傷。
- 施灸或加熱過程中,如有不適,應立即停止。
- 艾灸或遠紅外線加熱後,需注意休息,避免劇烈運動。
- 以上僅為一般性建議,具體操作應諮詢專業醫師或理療師。
按摩推拿
極泉穴按摩方法:
- 準備姿勢: 放鬆雙手,自然下垂。
- 定位: 將一隻手握拳,置於腋窩最深處,找到腋窩頂點,即腋動脈搏動處。
- 按摩手法:
- 夾壓: 用另一隻手的手掌,將腋窩處握拳的手夾住,並向下施壓。
- 擠壓: 將腋窩處握拳的手,用手指輕輕地擠壓,並沿著腋動脈搏動方向移動。
- 力度: 以舒適力度進行,不可過於用力。
- 時間: 每個方向按摩1-2分鐘,每日可進行2-3次。
- 注意事項:
- 按摩時避免過度用力,以免造成不適。
- 若患有腋窩淋巴結腫大,應避免按摩。
- 若出現任何不適,請停止按摩並諮詢專業人士。
古代中醫典籍摘錄
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