極泉

位置：腋窩頂點，腋動脈搏動處，舉臂開腋取之

最後更新日：2021-07-26

穴名介紹

極：高、極致的意思。泉，心主血脈，如水流之，故名泉。「極泉」的意思就是指最高處的水源，也就是說這處穴位在心經的最高點上。

在胸大肌的外下緣，深層為喙肱肌；外側為腋動脈；布有尺神經，正中神經，前臂內側皮神經及臂內側皮神經。

避開腋動脈，直刺或斜刺0.3─0.5寸

極泉穴是心經上非常重要的穴道，可以刺激全身發汗、發熱，刺激全身循環，這是急救時運用的一個關鍵穴道，尤其在心肌梗塞、心臟缺氧、心絞痛時可以運用，也可以用來預防各種心臟病或精神癔病(歇斯底里)。

現代人工作壓力大，在遇到急性高血壓或中風時，可以在第一時間按摩極泉穴，可緩解各種副作用，平時按摩對改善身心舒暢有幫助。

平時經常按摩此穴，可以凱善胸悶、胸痛、心悸的症狀，因為這就是位於心經與心包經之上。

握拳頭好，放在腋窩最深凹處，用手去夾壓、擠壓腋下。或是直接用雙手抓捏。

注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！