極泉

位置:腋窩頂點,腋動脈搏動處,舉臂開腋取之
  • 可灸
最後更新日:2021-07-26

穴名介紹

極:高、極致的意思。泉,心主血脈,如水流之,故名泉。「極泉」的意思就是指最高處的水源,也就是說這處穴位在心經的最高點上。

解剖位置

在胸大肌的外下緣,深層為喙肱肌;外側為腋動脈;布有尺神經,正中神經,前臂內側皮神經及臂內側皮神經。

穴道圖片

針刺方法

避開腋動脈,直刺或斜刺0.3─0.5寸

穴道介紹

極泉穴是心經上非常重要的穴道,可以刺激全身發汗、發熱,刺激全身循環,這是急救時運用的一個關鍵穴道,尤其在心肌梗塞、心臟缺氧、心絞痛時可以運用,也可以用來預防各種心臟病或精神癔病(歇斯底里)。

現代人工作壓力大,在遇到急性高血壓或中風時,可以在第一時間按摩極泉穴,可緩解各種副作用,平時按摩對改善身心舒暢有幫助。

平時經常按摩此穴,可以凱善胸悶、胸痛、心悸的症狀,因為這就是位於心經與心包經之上。

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穴道配伍

按摩推拿

握拳頭好,放在腋窩最深凹處,用手去夾壓、擠壓腋下。或是直接用雙手抓捏。