膈俞

「膈」，心之下、脾之上也，膈膜也。「俞」，輸也。膈俞名意指膈膜中的氣血物質由本穴外輸膀胱經。本穴物質來自心之下、脾之上的膈膜之中，故名「膈俞穴」。 「血會穴」。因本穴物質來自心之下、脾之上的膈膜之中，為血液所化之氣，故名「血會」。 心下膈膜中的濕熱水氣由此外輸膀胱經。

• 位於斜方肌的下緣處，這裡有背闊肌和最長肌圍繞。
• 在這個區域，有第7肋間的動脈和靜脈後支分布。
• 皮膚下的神經為第7或第8胸神經後支的分支。
• 更深層的地方，則是第7胸神經後支的外側部分。

斜刺0.5-0.7寸

膈俞穴，在背後往上連接俞穴(心、肺、心包)，往下連接俞穴(肝、膽、脾、胃)，是重要穴道。可以改善咳嗽、氣喘、肺炎、胃脹、胃痛、胃炎、胃出血、胃排空延遲症，嘔吐，打嗝、吞咽困難、腹脹。

膈俞穴位於人體背部，第7胸椎棘突下，旁開1.5寸。屬膀胱經，具有寬胸利氣、疏通經絡、調理臟腑的作用。其配伍多樣，功效各異，主要體現在以下幾種組合：

1. 膈俞穴 + 中脘穴 + 內關穴：寬胸利氣，治胃痛、呃逆、嘔吐、腸炎

• 原理： 膈俞穴與中脘穴均與胃腑關係密切，中脘穴為胃之募穴，能調理胃氣；內關穴為心包經絡穴，具有寧心安神、理氣止痛的作用。三穴合用，能從背俞、募穴及經絡調節角度綜合調理胃腑，達到寬胸利氣，緩解胃痛、呃逆、嘔吐、腸炎等症狀。 此配伍協同作用強，標本兼顧。

2. 膈俞穴 + 內關穴 + 足三里穴：理氣和胃，治嘔吐、呃逆

• 原理： 此配伍在第一種配伍的基礎上，加入了足三里穴，足三里為胃經強壯穴，具有健脾和胃、補氣益血的作用。此組合更側重於益氣和胃，增強脾胃運化功能，從而更有效地緩解嘔吐、呃逆。

3. 膈俞穴 + 足三里穴 + 血海穴 + 膏肓穴：補血養血，治貧血

• 原理： 此配伍以補益氣血為主。足三里補脾胃之氣，血海穴為血海，主治血虛；膏肓穴位於背部，與心肺功能密切相關，能補益心肺之氣。膈俞穴作為樞紐，協調全身氣血運行，共同達到補血養血，改善貧血的目的。此配伍注重整體調和，從根本上解決貧血問題。

4. 膈俞穴 + 肺俞穴 + 膻中穴：調理肺氣，治咳嗽、氣喘、肺炎

• 原理： 肺俞穴為肺之背俞穴，膻中穴為任脈經穴，為氣之會，三者合用，能有效調節肺氣，宣肺降氣，化痰止咳，平喘。此配伍針對肺部疾患，標本兼治。

5. 膈俞穴 + 肝俞穴 + 脾俞穴：健脾統血，治貧血、白細胞及血小板減少

• 原理： 肝俞穴、脾俞穴分別為肝、脾的背俞穴。脾主運化，肝藏血，三者合用，能調理脾肝功能，達到健脾益氣，補血養血，從而改善貧血、白細胞及血小板減少等症狀。此配伍注重臟腑協調，注重從源頭解決問題。

艾灸膈俞穴方法：

1. 準備:
   • 艾條：選擇溫和、無雜質的艾條，如艾絨條。
   • 艾灸盒：可選用單孔或多孔艾灸盒，方便固定艾條。
   • 灸具：如艾灸盒、艾灸器、艾灸針等。
   • 防護用品：圍裙、眼鏡等，防止艾灰飛濺。
2. 操作:
   • 平躺或坐姿，使背部放鬆。
   • 將艾條點燃，待艾火穩定後，將艾條置於艾灸盒或艾灸器中，將艾灸盒/器放置於膈俞穴位置。
   • 艾灸時間：每次灸10-15分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
   • 可選擇隔姜灸、隔鹽灸等方式，根據個人體質和需求選擇。
3. 注意事項:
   • 艾灸過程中，要保持艾火穩定，避免過熱或燙傷。
   • 注意觀察皮膚反應，如有紅腫、灼痛等不適症狀，應立即停止艾灸。
   • 艾灸後，要適當休息，避免劇烈運動。
   • 艾灸時，最好由專業人士指導操作，避免錯誤操作造成傷害。

遠紅外線加熱膈俞穴方法：

1. 準備:
   • 遠紅外線加熱設備：如神燈、遠紅外線理療儀等。
   • 毛巾：用於遮擋神燈，防止光線直射眼睛。
2. 操作:
   • 平躺或坐姿，使背部放鬆。
   • 將神燈或遠紅外線理療儀對準膈俞穴位置，距離約10-15公分。
   • 開啟設備，將溫度調節至舒適溫度，以局部溫熱舒適為宜。
   • 加熱時間：每次加熱10-15分鐘。
   • 可用毛巾遮擋神燈，防止光線直射眼睛。
3. 注意事項:
   • 加熱過程中，注意觀察皮膚反應，如有紅腫、灼痛等不適症狀，應立即停止加熱。
   • 加熱後，要適當休息，避免劇烈運動。
   • 加熱時，最好由專業人士指導操作，避免錯誤操作造成傷害。

按摩膈俞穴的方法：

1. 準備姿勢： 患者可採取坐姿或仰臥姿勢，將背部放鬆。
2. 定位穴位： 找到背部第七胸椎棘突下（至陽）旁開1.5寸處。
3. 按摩方法： 用大拇指指腹垂直按壓膈俞穴，進行旋轉揉按，力度適中。
4. 按摩時間： 每次按摩100~200次，每天堅持按摩。