神,與鬼相對,氣也。門,出入的門戶也。該穴名意指心經體內經脈的氣血物質由此交於心經體表經脈。本穴因有地部孔隙與心經體內經脈相通,氣血物質為心經體內經脈的外傳之氣,其氣性同心經氣血之本性,為人之神氣,故名。
神門
位置:腕部腕掌橫紋上,尺側腕屈肌腱橈側凹陷處,當豌豆骨後方- 國際代碼:HT07
- 英文名稱:Shenmen
- 所屬經絡:手少陰心經
- 別名:兌衝,銳中,兌骨
- 五俞穴:輸穴,原穴
穴名介紹
解剖位置
在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間,深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內側皮神經,尺側為尺神經。
穴道圖片
針刺方法
直刺或在尺側腕屈肌腱的橈側緣刺入0.3~0.5寸,或向靈道作透刺。不宜直接灸,
穴道介紹
神門穴是手少陰心經的原穴,具有滋陰降火、養心安神的功用,與心臟、心神的相關疾病密切相關,可以改善心煩、焦慮、失眠...等等症狀。
現代人自律神經失調,更年期障礙時,可以透過按摩神門穴改善,此穴具有改善焦慮、鎮靜安神、調節自律神經效果。
暈車的時候可以按摩此穴道,可以緩解暈車症狀,晚上失眠的時候,可以長是在床上躺著按摩此穴,具有補益心氣、安心養神的功效。由於此穴道屬於心經,當胸悶、心痛、心煩、心悸的時候不要忘了按摩此穴道,有助於保護人的神氣,因此也能保護心臟。
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穴道配伍
艾灸刮痧
不宜運用灸法
按摩推拿
按壓10秒後休息5秒,左右手各按壓五分鐘,每天早、中、晚各按摩一次。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!