穴名介紹
「椎」原指一種捶擊工具,後因形似而用稱脊椎骨。脊椎骨中以第七頸椎棘突隆起最高,所以稱之為「大椎」,穴當其處故名。又名「百勞」,意指其穴能補虛治勞。
解剖位置
- 位於腰背筋膜、棘上韌帶以及肌間韌帶中間;
- 這裡有頸部橫向動脈的小分支,以及一些在脊椎之間的靜脈血管叢;
- 穴位周圍分布著第八對頸神經後支的內側分支,這些神經負責傳導感覺信號。
針刺方法
向上斜刺0.5~1寸
穴道介紹
大椎穴功效清熱解表,截瘧止痛。主治熱盛煩嘔,項強寒熱,羊癇吐舌,溫瘧,嘔吐,虛汗盜汗,頸項強不得,大椎穴的常用療效如下:
- 感冒、發熱、咳嗽、支氣管炎、肺炎、肺結核等呼吸系統疾病。
- 上肢麻木、疼痛、肩周炎、頸椎病等骨骼肌肉系統疾病。
- 頭痛、眩暈、失眠、神經衰弱等神經系統疾病。
- 胃腸炎、腹瀉、便秘等消化系統疾病。
- 尿頻、尿急、尿不盡等泌尿系統疾病。
- 月經不調、痛經、不孕不育等婦科疾病。
穴道配伍
1. 提升免疫力及治療虛損:
- 大椎配肺俞、足三里、命門: 肺俞補肺氣,足三里健脾胃,命門溫腎陽,三穴合用與大椎協同,能提升機體免疫力,改善虛損、盜汗、勞熱等症狀。原理在於補益臟腑之氣,提升人體正氣以抗邪。
- 大椎配脾俞、足三里、曲池、三陰交: 此配伍針對白細胞減少症,脾俞健脾,三陰交調理肝腎,曲池清瀉肝火,配合大椎,綜合調理脾胃、肝腎功能,增強造血功能。
2. 治療呼吸系統疾病:
- 大椎配定喘、孔最: 定喘、孔最皆為治療哮喘要穴,配合大椎疏通督脈,調和氣血,可有效緩解哮喘症狀。
- 大椎配風門、肺俞、膻中: 此配伍針對哮喘,風門通調肺氣,肺俞補益肺氣,膻中理氣寬胸,配合大椎,整體調理肺部功能。
- 大椎配四花穴(雙膈俞、雙膽俞): 此配伍針對百日咳,四花穴調節肺氣及肝膽氣機,配合大椎,可有效緩解咳嗽症狀。
3. 治療發熱及感染性疾病:
- 大椎配曲池、合谷: 曲池清瀉肝膽之火,合谷疏通經絡,配合大椎瀉熱,可用於治療發熱、流感等疾病。 大椎放血配少商放血,則更能迅速清熱瀉火。
- 大椎配曲池: 預防流行性腦脊髓膜炎,預防勝於治療,此配伍可能透過調節免疫功能達到預防效果。
4. 其他疾病:
- 大椎配間使、乳根: 治療脾虛發瘧,間使、乳根調理脾胃,配合大椎,扶正祛邪。
- 大椎配腰奇、間使: 治療癲癇,腰奇、間使調理腎經及肝經,配合大椎,安神定驚。
- 大椎配配合谷: 治療白血球減少,配合谷穴調節氣血,增強造血功能。
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穴道主治疾病
感染症與寄生蟲疾病
- 肺結核
- 帶狀疱疹
- 淋巴結腫大
- 百日咳
- 麻疹
血液、造血器官與免疫系統疾病
- 貧血
內分泌、營養與新陳代謝疾病
- 月經不調
精神(心智)與行為疾病
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- 睡眠障礙
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- 肩關節痛
- 背痛
- 脖子頸項酸痛
- 腰痛
泌尿生殖系統疾病
- 月經不調
- 陰道炎
艾灸刮痧
艾灸大椎穴方法:
重點程序:
- 準備:
- 選擇適合的艾灸工具,例如艾條、艾灸盒、艾灸罐等。
- 準備酒精棉球或消毒濕巾,清潔艾灸工具及施術部位。
- 清潔大椎穴周圍皮膚,保持乾燥。
- 點燃艾條:
- 將艾條的一端點燃,讓其燃燒至產生穩定的火焰。
- 艾灸:
- 將點燃的艾條懸停在大椎穴上方,距離約1-2釐米。
- 以緩慢、均勻的速度移動艾條,使熱量均勻地作用於大椎穴。
- 艾灸時間約10-15分鐘,視個人體質及耐受程度而定。
- 觀察反應:
- 艾灸過程中注意觀察施術部位的溫度和反應,如出現灼熱感應當停止艾灸。
- 結束艾灸:
- 艾灸結束後,用酒精棉球或消毒濕巾擦拭施術部位,保持清潔。
- 注意事項:
- 艾灸過程中保持姿勢穩定,避免晃動。
- 艾灸後避免立即洗澡,避免風寒侵襲。
- 艾灸後注意休息,不要進行劇烈運動。
遠紅外線加熱大椎穴方法:
重點程序:
- 準備:
- 選擇適合的遠紅外線加熱工具,例如遠紅外線神燈。
- 將遠紅外線神燈開機預熱,待燈光穩定後方可使用。
- 清潔大椎穴周圍皮膚,保持乾燥。
- 加熱:
- 將遠紅外線神燈照射到大椎穴,距離約15-20釐米。
- 將燈光對準大椎穴,使熱量集中作用於穴位。
- 加熱時間約10-15分鐘,視個人體質及耐受程度而定。
- 觀察反應:
- 加熱過程中注意觀察施術部位的溫度和反應,如出現灼熱感應當停止加熱。
- 結束加熱:
- 加熱結束後,用毛巾輕輕擦拭施術部位,保持清潔。
- 注意事項:
- 加熱過程中注意保持姿勢穩定,避免晃動。
- 加熱後避免立即洗澡,避免風寒侵襲。
- 加熱後注意休息,不要進行劇烈運動。
- 遠紅外線加熱時,避免直視燈光,以免灼傷眼睛。
注意事項:
- 以上方法僅供參考,具體操作應根據個人體質及病情進行調整。
- 如果您有任何疑問,請諮詢專業中醫師。
按摩推拿
大椎穴按摩方法
重點程序:
- 準備姿勢:
- 坐姿或站姿皆可,保持放鬆,頭部微微向前傾。
- 定位:
- 找到第七頸椎棘突,即脖子後面最突出的骨頭。
- 大椎穴位於第七頸椎棘突下方的凹陷處。
- 按摩手法:
- 指壓法: 使用拇指指腹,垂直按壓大椎穴,力度適中,以感到酸脹為宜。
- 揉捏法: 使用拇指和食指,輕輕捏住大椎穴周圍的肌肉,進行揉捏,以促進血液循環。
- 點按法: 使用拇指指尖,輕輕點按大椎穴,每秒約1-2次,持續3-5分鐘。
- 按摩時間:
- 每次按摩5-10分鐘,每天可按摩1-2次。
- 注意事項:
- 按摩過程中,應避免用力過猛,以免造成傷害。
- 孕婦、高血壓患者、患有皮膚病者,需謹慎按摩。
- 按摩後,應注意保暖,避免受涼。
- 如有其他身體不適,應諮詢醫生。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!
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