Occiput Pain, Occipital neuralgia

後頭痛怎麼辦?從中醫證候,經絡穴道,激痛點與中藥理解!

最後更新日:2022-01-04

從現代醫學觀點看後頭痛

類似名稱:枕骨神經痛,後腦杓痛,後腦痛,
後頭痛在現代醫學稱之為「壓力性頭痛」,這是最常見的頭痛,佔所有頭痛患者的80%。
常見從後頸部開始延伸至後腦勺,嚴重時也可能痛到頭頂、太陽穴等處,此類型頭痛多與情緒緊張、肌肉緊繃有關。
由於長期身心壓力過大,導致頭頸部、背部的肌肉緊繃,整日常常無法放鬆,頭頸部的肌肉尤其敏感,長期處於收縮的狀態,導致頭部血管的縮緊,局部缺血的現象,病患就會有頭痛的不適。
現代醫學發現,這種頭痛在下午或晚上時頭更明顯。情緒緊張、生活工作壓力大常是頭痛的誘因。從中醫的經絡角度來看,完全可以解釋成因與時間點,因此運用中醫理論會是改善後頭痛的一個選擇。

從中醫的觀點看後頭痛

類似名稱:真頭痛,腦痛,首風,腦風,頭風,
相關疼痛:
後頭痛,指的是後腦頭痛的症狀,屬於古代中醫頭痛的範圍。這種後頭痛最常見的原因,就是「風寒感冒」,因為當外寒入侵體內之後,最容易出現所謂的「太陽病」,這就會出現頭痛。
過去千年來的古人,只要服用一些中藥就可以快速改善因為「外感風寒」所出現的後頭痛,如果沒有被治癒就會遺留下來成為慢性後頭痛。
由於這種頭痛,多發生在頭腦後部,下連脖子、背部,完全符合「足太陽膀胱經」的運行路線,所以又被稱為「太陽頭痛」。
現代醫學發現,這種頭痛所佔的比例最高,好發於工作壓力大、情緒緊繃,或過勞的人,所以成因與情緒及壓力有關。通常在下午至晚上發作,且壓力越大、情緒越緊繃(緊張、生氣、激動、焦慮、憂鬱等)頭痛會越加劇烈。
運用經絡檢測完全可以證明這件事,任何人只要壓力大且疲勞,有極高的機率會出現所謂的「鐵三角經絡型態」,這種型態下膀胱經能量極低,因此容易出現後頭痛。同時膀胱經運行於下午,因此下午容易頭痛
鐵三角經絡型態,最容易出現頭痛
鐵三角經絡型態,最容易出現頭痛
面對這種後頭痛,不是只有處理頭部,還要拍打整條膀胱經(背部、臀部、膝蓋後側、小腿後側),以及膽經(大腿外側)即可改善一大半。
或者運用艾灸、熱療或遠紅外線療法溫暖這兩條經絡,尤其是「大椎穴」、「風池穴」附近,也可以改善一般後頭痛。
建議除了閱讀本篇文章之外,還要閱讀「頭痛」(點選開啟),進行整體性的理解。

主要影響經絡及穴道

足太陽膀胱經督脈足少陽膽經

由於「十二經絡」與「奇經八脈」幾乎全部都通往頭部,因此這些經絡上都有改善後頭痛的穴道。與後頭痛關係最密切的就是「膀胱經」、「督脈」與部分「膽經」。

可以在這些本經上的「近端」與「遠端」找到相關穴道,透過針灸、指壓按摩之後會產生一定的改善效果。

由於並非每個人的後頭痛都是這些經絡全部一起異常,因此只要針對自己的異常經絡進行改善即可,請登入以取得個人化建議。


此資訊非個人化建議, 按此登入以取得資訊

對應經絡及其穴道

手太陽小腸經手太陰肺經

除了通過後頭部的本經之外,還可以在對應經絡上找穴道,對應的經絡有肺經及小腸經。

例如,肺經雖然在手部,依然可以找到改善膀胱經的對應穴道,也可以改善因為膀胱經與督脈阻塞的的後頭痛。

小腸經雖然在手部,與膀胱經同為太陽經。小腸經上的後溪穴,是奇經八脈交會穴,通督脈,因此可以治療後頭痛。

由於並非每個人都是這些經絡全部一起異常,因此只要針對自己的異常經絡進行改善即可,請登入以取得個人化建議。


此資訊非個人化建議, 按此登入以取得資訊

相關的6個中醫證候與中藥方劑

肌筋膜激痛點

許多慢性的頭痛,其實是「頸椎退化」造成。椎間盤突出壓迫造成的神經反射,從第二椎(C2)至第七椎(C7)都有可能,若是這種原因則需要尋找專業醫師治療。
其他的肌肉如枕下肌、額肌、頭夾肌、頭半棘肌、嚼肌、顳肌...等等,都有可能有激痛點。
運用抓捏、拍打、拔罐或刮痧疏通這些區域的瘀血氣滯,也可以改善長年困擾的後頭痛。

可能經絡型態或現象

因為風寒感冒所造成的後頭痛,遍佈於各種經絡型態之中。

而因為長期疲勞壓力所造成的後頭痛,常見於「鐵三角經絡型態」及其變化型,列出幾種常見的如下:

個人化經絡型態分析

你今天有後頭痛嗎?

沒有

與後頭痛的相關症狀或疾病