內庭

「內庭」，「內」，裡面也。「庭」，庭院也。內庭名意指胃經的天部之氣在此散熱冷降。

有足背靜脈網；布有腓淺神經足背支。

直刺0.3～0.5寸。 

內庭穴在第二腳趾和第三腳趾之間的一條縫上，可以去胃火，相當於人體自生的牛黃解毒丸。凡是有胃火引起的牙痛、咽喉痛、出血都可以揉內庭穴，它的祛熱、祛胃火效果非常好。

本穴是足陽明胃經的「滎」穴，屬於「滎」穴都有消除身熱與發炎症狀的功能，因此內庭穴可以清胃瀉火與理氣止痛。因此，內庭穴善於消除胃火。

現代常用於治療各種熱性疾病，例如：急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、牙齦腫痛...等等。

• 內庭穴配合谷穴，具有清熱的作用，主要治療牙痛
• 內庭穴配上星穴，具有清利頭目的作用，主要治療目赤腫痛。
• 鼻出血配伍穴位：神庭穴、迎香穴、內庭穴  

• 大便秘結：內庭＋合谷＋天樞＋照海＋商曲＋大敦＋尺澤＋支溝＋足三里＋大腸俞＋肓俞
• 眼睛紅痛：內庭＋合谷＋四白＋睛明＋足臨泣＋太陽＋前頂＋陽白＋上星＋太衝＋百會
• 牙齒痛：內庭＋頰車＋下關＋商陽＋兌端＋水溝＋太溪＋合谷＋地倉＋外關

艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-10壯

手指按壓穴位，以酸脹感為宜，或是以順時針方向揉按，每邊按壓約3分鐘。