若分析大量現代人的經絡數據會發現，膀胱經的能量走勢呈現非常戲劇性的狀態，在一年四季呈現有巨大差異的變化，尤其進入春夏之後虛證非常嚴重。在經過許多人多年觀察驗證之後發現，膀胱經的許多異常症狀與現代人平時生活中所感受到的一致，改善膀胱經氣血能量，是預防醫學最關鍵的重點指標！
春夏期間，膀胱經最容易出現虛證
雲端中醫開發團隊從大量經絡檢數據進行資料探勘之後發現，多數經絡都是一年四季保持實證(例如：肝經)，或是虛證(例如：膽經、腎經)，而少數經絡像膀胱經，就是一條富有戲劇性的經絡。
從下圖可以清楚看到，從每年冬天的時候膀胱經是實證的，從3月開始，膀胱經的能量暴減(急轉直下)，一直到6-7月時到了非常嚴重的程度(相對嚴重沒有能量)，而後能量逐漸回升，一直到隔年3月中之後再度下降，幾乎每年都是依照這個模式在循環著。
若來比對季節變化，會發現從進入春天之後膀胱經開始能量驟減，夏天最熱的時候到達最低點，從秋天開始能量逐漸增強，冬天達到最強狀態。因此站在養生的立場，春夏期間最需要針對膀胱經進行養生，這段期間經常出現的症狀，通常與膀胱經有密切關係！
許多東方人會在夏天時在背後刮痧，因為夏天容易中暑，刮痧完之後就可以大幅改善中暑現象。若從膀胱經的能量變化來看，原來「中暑」現象就是膀胱經極度虛證(嚴重阻塞)的現象，所以在背後拔罐疏通膀胱經可以快速改善中暑。
膀胱經氣血不足的25種症狀或疾病
膀胱經虛證會有哪些症狀與疾病呢？以下將這些症狀區分為兩種，第一種是每個人都會不定時出現的症狀，這些症狀會隨著膀胱經的氣血變化而改變，經常會自動消失。而當這些症狀因為膀胱經氣血長期阻塞而無法消失，就會被人們定義為疾病。
以下1-18點是每個人都可能隨時出現也可能自動消失的症狀，18-25點是長久累積之後可能出現的疾病。
1.頭痛：頭頂、後頭、前額
各種不明原因出現的頭痛，有很高的機率是膀胱經異常所造成，由於膀胱經主要行走身體位置是「後頭」、「頭頂」、「前額」，因此頭痛也將位於這些地方，較嚴重的時候整個頭部都會感到疼痛。
2.脖子痛、肩頸痛
若早上起床後落枕，通常是膀胱經異常所造成，因為整個脖子部位主要都是膀胱經的行走路線，因此膀胱經阻塞時脖子會感到緊緊、痛痛的很不舒服。脖子部位疼痛也會延伸到整個肩膀，因此會感到肩頸、脖子疼痛。
3.背痛(上背痛)、膏肓痛
早上起床後感到不明原因的背痛，這通常是背後膀胱經阻塞所造成。這也有可能是因為體內臟腑出了問題，反映在背後的「背俞穴」上，反過來可以說因為背後膀胱經氣血阻塞，反映在體內臟腑。由於現代人經常晚睡，因此通常會反映在肝膽脾胃俞穴附近。
有些人出現難治型膏肓痛，這就是源自於體內太陽經(小腸經、膀胱經)長期氣血阻塞所造成的。
4.腰痛(下背痛)
早上起床後不明原因腰酸背痛，幾乎是每個人都體驗過的現象。長期久坐壓迫臀部上的膀胱經，就會造成氣血上不去，導致腰部肌肉變硬，進而痠痛，因此腰痛是難以避免的。
5.坐骨神經痛(臀痛)
臀部最主要的經絡是膀胱經(另一個是膽經)，現代人由於久坐非常容易在膀胱經阻塞時出現臀部疼痛，久了容易演變成為現代醫學所定義的「坐骨神經痛」。
6.大腿小腿痛、抽筋
由於整的大腿、小腿後面都是膀胱的行走部位，因此膀胱經阻塞時經常會在這些部位上出現疼痛。依照會員的長期觀察回報，發現主要是小腿疼痛居多，有時候還會經常抽筋，因此傳統中醫經常運用膀胱經上的承山穴來改善小腿痛與抽筋。
7.膝蓋窩痛(膕窩肌腱炎)、整個膝蓋痛
由於膀胱經行走到膝蓋後面，因此這裡如果阻塞嚴重時，經常會出現膝蓋窩不明原因疼痛。時間久了甚至會出現整個膝蓋都痛。傳統中醫經常運用膀胱經上的委中穴治療膝蓋疼痛，就是這個原理。
8.腳外踝痛
膀胱經行走至腳部外踝，因此膀胱經阻塞經常會出現外踝疼痛。許多人走路走到一半沒有扭傷，卻出現外踝疼痛，這就是膀胱經阻塞所造成。有些人觀察這種疼痛，經常會出現在「申脈穴」附近。傳統中醫也經常運用崑崙穴來治療外踝疼痛，因為此穴是膀胱經的重要穴位(經穴)。
9.腳跟痛、足跟裂、腳冷
膀胱經行走至腳部外踝往下走就是腳跟，由於膀胱經與腎經互為表裡，因此如果腎經氣血也不佳的話，長久下來就會共同塑造出腳跟痛。只要疏通膀胱經與腎經足跟痛會自然消失。現代人經常足跟皮膚龜裂、腳部冰冷，這也是膀胱經氣血不足所造成的。
10.腳外側痛
膀胱經阻塞在腳部最容易出現腳外側痛，這是因為膀胱經行走至此所造成。這種腳外側痛會延伸到腳底，也會延伸至小腿，最後造成整個小腿外側、外踝、腳跟、腳外側、底部連動疼痛。通常透過溫熱的方法加上按摩膀胱經的穴位就可以讓這些疼痛消失，因為這都是膀胱經虛證所造成的。
11.頭暈、暈眩、頭重
頭暈主要是通往頭部的主要經絡沒有能量所造成，膀胱經氣血若無法上達於頭部，最常出現的就是會感到頭暈，尤其是後腦杓。透過觀察發現，熬夜會直接降低膀胱經能量，熬夜時都會累到眼睛張不開，感到頭暈想睡。這種症狀移到白天，就是整天頭暈、暈眩、頭重的感覺。
12.眼睛酸澀疲勞、乾眼症、流眼淚(迎風流淚)
由於膀胱經運行到眼睛，當氣血不足的時候，最容易出現眼睛酸澀、疲勞，動不動就想要流眼淚的感覺。這種症狀出現的原理與上述頭暈一樣，只要熬夜讓膀胱經能量快速降低，就會出現這樣的症狀。傳統中醫經常按壓膀胱經上的睛明穴來改善眼部疾病，就是這個原理。
13.頻尿、尿痛、小便不順
膀胱經，既然有膀胱兩個字，自然與小便排尿有些關係。通常膀胱經虛證的人都會感到小便不順，經常出現的是頻尿，而有些人體內火氣比較大時，甚至會感到尿痛。
14.腰背無力、全身感到疲勞、全身酸痛
由於膀胱經遍佈從頭到腳，因此如果膀胱經氣血不足時，直接就會出現全身無力、疲勞，全身酸痛的感覺。這種現象通常可以透過充足的睡眠自然改善。
15.容易出現感冒症狀
由於膀胱經就是「太陽經」，依照雲端中醫會員長達10年以上的時間觀察，發現膀胱虛證時，容易出現各種傷寒論上所說的「太陽病」症狀，簡單說就是各種感冒症狀。因此如果膀胱經長期虛證的人，常常動不動就經常會有感冒的感覺，用現代化話語說就是「免疫力」較差。
16.不明原因咳嗽
黃帝內經上提到「五藏六府皆令人咳，非獨肺也。」這個意思是說，五臟六腑都會造成咳嗽，咳嗽不是只有肺臟生病才會造成，一個膀胱經的背俞穴上牽連著所有五臟六腑，因此膀胱經虛證會間接造成任何可能性的咳嗽。
膀胱經與肺經同時具有「臟腑別通」關係，也就是說膀胱經異常時會立即影響到肺經，透過按摩肺經也可以改善膀胱經氣血狀態，這也是膀胱經虛證時會出現咳嗽的原因。
17.經常鼻塞
現代人經常是鼻塞而不自知，以為這只是感冒症狀，事實上不知道自己長期都是鼻塞的。各位讀者可以自行試看看，在鼻塞時按摩攢竹穴可以立即緩解，甚至將整個前額部分搓揉也可以緩解，這根本原因就是這還是受到膀胱經影響所造成。
18.夏天容易中暑
許多人到了夏天就容易出現中暑的症狀，例如: 頭暈、頭痛、無力虛弱、大量出汗、噁心嘔吐、肌肉抽筋…等等症狀，這些症狀絕大多數都是膀胱經沒有能量的症狀。傳統中醫改善中暑最快的方法，就是在膀胱經脖子、肩膀、背部刮痧或拔罐，緩解中暑效果是非常好的。
19.腦部疾病(中風、精神病、癲癇、高血壓)
由於膀胱經長久阻塞之後，整個腦部容易阻塞，進而產生各種腦部疾病。依照過去10幾年間雲端中醫會員的觀察，他們在不少中風、精神病、癲癇、高血壓…等等患者身上，都檢測出膀胱經能量極低的現象。
20.痔瘡、肛門疾病
由於膀胱經行走至臀部，現代人久坐若加上膀胱經臀部氣血阻塞，久了就會自然出現痔瘡、肛門相關疾病。有些人分享自己在痔瘡後，就拍打臀部承扶穴附近，次日痔瘡症狀竟然不藥而愈。
21.生殖系統疾病
雲端中醫會員經常在各種婦女病(月經不調、崩漏)、陽痿、性無能朋友的身上檢測到膀胱經虛證，可以證明原來傳統中醫經常運用膀胱經上的八髎穴來改善生殖系統疾病，膀胱經上的至陰穴，也可以改善崩漏，其根本原因在此。
傳統中醫也認為攝護腺肥大與膀胱息息相關，因此中醫師會建議攝護腺肥大患者進行熱水坐浴，這主要就是增進臀部附近的氣血循環。
22.耳鳴、重聽
如上述，膀胱經長久阻塞之後，整個腦部容易阻塞，耳部通常會受到影響，因此有些民俗療法業者都會在膀胱經刮痧(有照片)，實證的結果發現對於改善耳鳴與重聽效果非常好。
23.下肢水腫、靜脈曲張
由於膀胱經與腎經為表裡經絡，這兩個經絡如果氣血不佳，通常會造成下肢水腫。傳統中醫經常運用承山穴來改善水腫，就是這個原理。事實上膀胱經如果從臀部以下氣血阻塞時，會出現更多下肢的疾病，靜脈曲張就是典型的現象。
24.風濕性關節炎
許多研究良導絡的使用者，會在各種關節炎患者的身上，觀察到脾經與膀胱經同時出現虛證現象。他們的身上四肢關節常常出現慢性發炎，關節腫脹及疼痛，去看西醫都說這是原因不明的自體免疫疾病，而膀胱經與免疫系統息息相關，與各種關節炎脫離不了關係。
25.各種癌症
許多研究良導絡的使用者，會在各種常見癌症(肝癌、肺癌、大腸癌、胃癌…等等)患者的身上，觀察到脾經與膀胱經同時出現虛證現象，一直不能理解這是什麼原因？這或許可以從膀胱經在背後的俞穴來理解。五臟六腑有病時，都會反應在背後的「背俞穴」，因此癌症患者的膀胱經，氣血幾乎太可能是保持暢通的！
疏通膀胱經6種方法
膀胱經是一條很大的經絡，就像一個大房間，要清理起來不是很容易。因此疏通膀胱經一定要勤勞，主要有以下6種方法：
1.勤梳頭
選擇以天然材質製成的梳子，例如：木梳子、動物角梳子、鬃毛梳子來按摩摩頭皮，是疏通頭部膀胱經與膽經最快的方法。如果沒有梳子，也可以用手指梳頭，利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹，直接撫觸頭皮，透過輕敲或揉按疏通血脈經絡，改善頭皮末梢神經的循環。
2.拍打溫熱大椎穴
大椎穴位於督脈，是手足三陽經與督脈的交會穴，督脈具有統率和督促全身陽經的作用，又被稱為「陽脈之海」，也被稱為「陽中之陽」，具有統領一身陽氣的作用。經常拍打按摩大椎穴，或用吹風機溫熱此穴，可以增強人體免疫力，也可以疏通膀胱經在肩頸部位的氣血阻塞，因此是很重要的養生法。
3.敲打背部
由於膀胱經能量從立夏之後開始明顯能量低下，為了預防這種在夏天經常出現的經絡現象所產生的各種症狀，最簡單的方法就是每天早上運用經絡敲打棒敲打背部，亦可練習背後「撞牆功法」(見最下方影片)，可以迅速提升背後膀胱經能量。
4.敲打臀部與八髎穴
現代人久坐且不運動，幾乎每個人到了中年以後，幾十年的膀胱經氣血阻塞，都會累積在臀部附近。因此經常敲打臀部與膀胱經上的八髎穴，成為大家無法避免的養生法。
5.敲打委中穴
委中穴位於膝蓋後側，這個穴道是相當重要的。如果說膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排汙口。許多體內寒濕重，膀胱經阻塞的人，在拍打這個穴道之後就會出現瘀斑痧點。經常拍打這個穴道是提升膀胱經能量很關鍵的方法。
6.按摩小腿
小腿上的穴道，其實很多都是屬於膀胱經，許多人在按摩小腿之後，覺得身體感到輕鬆，背部緊繃感到舒緩，全身也舒暢起來，這都是因為膀胱經疏通所產生的效果。雲端中醫過去兩年來最熱門的文章就是按摩小腿，可見現代人很需要按摩小腿。
既然膀胱經虛證已經成為現代人經絡現象的常態，如何提升膀胱經氣血能量，讓一切不要演變成為難以治癒的疾病，一年四季中長期觀察膀胱經的數值能量，已經是最簡單的一種健康指數！
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群對中醫充滿熱情的軟體工程師組成，專長於 Python,SQL,NoSQL,Node.js,各種 AI 框架及雲端平台開發。目標是推動自學中醫及五術，讓更多人能以簡單易懂的現代化方式理解中醫，進而傳承中國古老而深遠的智慧。