氣虛的原因,症狀與經絡，12個穴道12種中藥加以改善！

氣虛的傳統中醫證型介紹

氣虛是指機體臟腑功能衰退，元氣不足而出現的全身性虛弱現象的總稱。常為年老、病後，或飲食勞倦內傷，或素體稟賦不足等因素所造成，屬於虛證的範疇。

本證的主要症狀是：神疲乏力、呼吸氣短、語聲低微、少氣懶言、食慾不佳、面色皖白、頭暈目眩、心悸、自汗、容易感冒、舌淡，脈虛細無力等症。

氣虛證是常被運用的一種證候，見於「臟腑虛損」、「五臟虛證」、「表衛不固」、「喘證」等病變中。本證應當與「陽虛證」、「氣陷證」等相鑒別。

脾氣虛時，會出現脾胃的各種症狀，例如：食慾不佳、神疲乏力、脘腹脹滿、大便溏瀉為主的症狀。心氣虛時，會出現面色蒼白、神疲氣短，健忘心悸為主的症狀。

肝氣虛時，會出現以氣短心煩、驚悸不寧，膽怯，口苦暈眩為主的症狀。腎氣虛時，會出現以腰膝疫軟、眩暈耳鳴、氣喘氣短、遺精遺尿、小便清長為主的症狀。

由於臟腑間的互相關聯，五臟的病變亦可相互交叉而互為影響之後，會出現「心脾氣虛」、「肺脾氣虛」、「脾胃氣虛」、「心膽氣虛」、「肺腎兩虛」等臟與臟，臟與腑同病的表現。

造成氣虛的6種主要原因

1. 年老體衰

隨著年紀愈來愈大，年老者自然普遍臟氣虛衰，耗傷陽氣，體內氣血與陽氣都呈現不足的現象。

2. 大病或久病

在大病或久病之後，體內陽氣是潰散的，體內的能量虛弱，氣血不足，很容易出現氣虛、血虛或陽虛的證候。

3. 飲食作息失調

代人由於生活壓力大，飲食不規律，經常暴飲暴食。現代人口味重，愛食用過於辛辣、油膩或過於營養、太鹹或太甜的飲食，直接傷害脾胃。

4. 過度疲勞

現代人經常工作繁多且壓力大，經常加班不休息，晚上該休息時也還在應酬，長期下來造成過度疲勞。

5. 先天稟賦不足

稟賦是指每個人在先天遺傳或母胎期間內外環境的影響下，所表現出來的身體與心理狀態。而稟賦不足是指先天不足，體質虛弱，從小就很容易生病。

6. 熬夜或睡眠障礙

中醫理論認為「人臥則血歸肝」，晚上睡覺時，五臟六腑的血液都歸於肝臟來解毒，如果不睡覺的話就會產生各種疾病。

氣虛的常用穴道

氣虛的可能經絡型態或現象

氣虛者通常全身性體能狀況很低，基於「體能數值」較低，不容易呈現出特定的經絡型態。

氣虛的個人化分析

你認為自己有符合這個證候嗎？

有沒有

氣虛的相關典籍

本文主要參考《中醫證候鑑別診斷學》所撰寫而成。
《素問．通評虛實論》：「邪氣盛則實，精氣奪則虛。」
《諸病源候論．氣病諸候》：「短氣候：平人無寒熱短氣不足以息者體實。實則氣盛，盛則氣逆不通，故短氣。又肺虛則氣少不足，亦令短氣，則其人氣微，常如少氣不足以呼吸。」
《素問．藏氣法時論》：「肝病者……虛則目無所見，耳無所聞，善恐，如人將捕之。」「心病者……虛則胸腹大，脅下與腰相引而痛。」「脾病者……虛則腹滿腸鳴，飧泄食不化。」「肺病者……虛則少氣不能報息，耳聾嗌乾。」腎病者……虛則胸中痛，大腹、小腹痛，清厥，意不樂。」
《景岳全書．新方八陣》：「凡氣虛者宜補其上，人參、黃耆之屬是也。精虛者宜補其下，熟地、枸杞之屬是也。陽虛者宜補而兼暖，桂、附、乾薑之屬是也。陰虛者宜補而兼清，門冬、芍藥、生地之屬是也。」