小便偏黃是怎麼回事?從中醫證候,經絡與中藥理解!

- 最後更新:2024-05-23

從現代醫學觀點看小便顏色偏黃


小便顏色偏黃

現代醫學認為在正常情況下,尿液通常呈透明或淺黃色。當人體水分充足時,尿色會偏淺;反之,如水分攝取不足,尿色則呈黃褐色,特別是早晨第一次排尿時顏色會較深。

尿液顏色偏黃可能由不足的水分攝取、藥物使用或某些疾病引起。食用大量含胡蘿蔔素的食物如胡蘿蔔、木瓜,或服用含大黃的中藥和某些維他命,也會可導致尿色加深。

一些疾病如急性發燒、嚴重腹瀉、肝膽發炎疾病、泌尿系統感染時,尿色變為深黃、濃茶色甚至含有膿的黃色混濁尿液。

傳統中醫診斷非常重視小便的顏色,藉以判斷體內的「陰陽寒熱」,因此在生活中遇到小便轉黃卻不屬於任何疾病時,也可以參考中醫的看法。

從中醫的觀點看小便顏色偏黃


兩千年前的《黃帝內經》就已經觀察人體尿液變黃的現象,這是指尿液顏色呈深黃、黃赤或黃褐,甚至尿如濃茶的異常表現。

《黃帝內經.素問》,稱之為「溺赤」。《黃帝內經.靈樞》稱為「溺色黃」。《脈訣》及《醫學正傳》稱為「小便赤澀」。

傳統中醫認為,小便偏黃的人有可能是「心經火熱」、「脾胃實熱」、「肝膽濕熱」、「膀胱濕熱」、「寒濕」...等等證候所造成。

總之在多數的時候小便偏黃,就是體內火熱,可能是心火、肝膽火、脾胃火、膀胱濕熱...等原因所造成

古代中醫師非常重視尿液與疾病之間的關係
古代中醫師非常重視尿液與疾病之間的關係

這種小便變黃的現象在多數的時候是正常的,通常發生在炎熱的夏季。

現代醫學觀察這是因為夏季炎熱大量汗水流失,水分不足時,身體會濃縮尿液,導致顏色變黃。

所以,在夏季一定要經常喝水,一旦體內水分不足的話,小便的顏色就很容易變黃。

然而,有一些人也是經常喝水,小便的顏色依然轉黃,這就很難理解背後的原因了?

這時候最簡單直接的方法,就是找一個原本小便顏色正常,突然尿色轉黃的人,進行經絡檢測就可以理解背後的原因。

2024年5月進入夏季之後,某會員在放假的時候,恰巧當天星巴克特優惠大杯買一送一,他一整天就喝了兩大杯咖啡。

而晚餐的時候,恰巧又有另外一間賣炸物的餐飲店也優惠買一送一,所以他也吃了一大堆炸物。

回到家之後他感到嚴重口渴,小便時發現最大的變化就是,怎麼尿量變少,而且也變黃了?甚至排尿的時候感覺有一點痛痛的。

他認為這個是觀察身體經絡的大好時機,他就馬上幫自己進行經絡檢測,得到下面的經絡圖並分享給我們:

男性大量喝咖啡,吃炸物後,尿黃尿痛的經絡型態
男性大量喝咖啡,吃炸物後,尿黃尿痛的經絡型態

經常閱讀雲端中醫文章的讀者都知道,這張圖就是典型的「鐵三角經絡型態」,而且三焦經、大腸經、肝經、胃經都是實證,代表體內有火熱的現象。

這種火熱,有可能是肝火、胃腸火、心火、三焦火,因為這些經絡都是實證,都有可能出現相關的火氣

這種經絡型態是非常有意思的,夏天有50%的人會出現這種經絡型態,所以每個人都可以親身觀察驗證。

傳統中醫提到「脾主運化」,中醫的脾臟可以「運化水液」,這是指在消化飲食物的基礎上,吸收部分的水液,化為津液,並將其轉輸至心肺。

從大量現代人的經絡數據中發現,脾經與膀胱經的連動性非常高,而膀胱經異常時也會影響到膀胱,進而影響尿液。

所以,炎熱的夏季這兩條經絡的能量特別低,就較容易出現泌尿系統的疾病

炎熱夏季較容易出現膀胱炎
炎熱夏季較容易出現膀胱炎

更有趣的是,這種經絡型態通常會伴隨少陽經(三焦經、膽經)、陽明經(大腸經、胃經)一起出現實證,就代表體內的火氣會增加。

傳統中醫認為「心火下移小腸」,所以當一個人心火旺盛的時候,就很容易出現尿黃的現象

某會員一年四季都是尿色偏黃,已經算是一種體質現象了。很有趣的是,他的經絡圖上一年四季心經幾乎都是呈現實證,可見「心火旺盛」會造成小便顏色偏黃,這個理論應該是真的。

以下就是他在2024年5月22日進行經絡檢測的數據,當天一樣是尿色很黃,可以明顯看到就是鐵三角經絡型態,加上心經實證。

男性長期尿黃,心經常年實證
男性長期尿黃,心經常年實證

他的經絡圖非常的極端,心經的能量非常旺盛,脾經、腎經、膀胱經的能量非常低下,所以症狀會更加明顯。

所以,這種經絡型態體內有火熱,而且運化水液的能力變差,自然就容易出現尿黃、尿痛的經絡現象。這就可以輕易解釋為什麼夏季很容易出現膀胱炎了。

既然從經絡知道原理,改善的方法也自然就浮現出來,體內有火氣,可以服用中藥消消火。可以降心火、肝火、胃火,看看哪一條經絡最嚴重,就降哪一種火。

中醫的脾臟的運化能力變差,可以運用一些中藥健脾。膀胱經的利水能力變差,可以運用一些中藥健脾利水。

所以只要服用一些清熱降火、健脾利水的中藥,就可以快速改善一般人在夏季出現尿色變黃的現象。相關的中藥清單,可以閱讀本文的中藥建議。

依照一些會員的實際經驗,最快的方法就是服用「豬苓湯」,或是「六一散」這種含有「滑石」的中藥方劑,改善效果是非常快速的。

從大量現代人的數據中發現,不是只有夏季會這樣,有一定比例的人在最寒冷的冬季12月裡,也會出現這種經絡型態,所以也可能出現尿黃的現象。

相關的6個中醫證候與中藥方劑


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可能經絡型態或現象


小便顏色偏黃的經絡型態,常見於夏季常見的鐵三角進入型態,通常會伴隨少陽經(三焦經、膽經)、陽明經(大腸經、胃經)一起出現實證,就代表體內的火氣會增加。

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改善小便顏色偏黃的47個中藥方劑清單


與小便顏色偏黃的相關症狀或疾病


關於小便顏色偏黃之相關中醫典籍


  • 《景岳全書.淋濁》:「若溺之黃赤者,此固多有火證,然必赤而痛澀,及別有火脈火證,方可以火證赤濁論治。若或以勞倦過傷,或以久病,或以酒色耗傷真陰,或以素服清涼等藥,愈服愈赤,愈見短少,而且無痛澀等證者,此係水虧液涸,全非赤濁之此。經曰:中氣不足,溲便為之變,即此類也。但當溫補下元,使之氣化,水必自清,切不可因小便黃赤,一概皆從火治」。
  • 《衛生寶鑒》:八正散,治大人小兒心經邪熱。一切蘊毒。咽乾口燥。大渴引飲。心忪面熱。煩躁不寧。目赤睛疼。唇焦鼻衄。口舌生瘡。咽喉腫痛。及治小便赤澀。或癃閉不通。及熱淋、血淋。並宜服之。
  • 《皇漢醫學》:《直指》曰:「五苓散,治濕證,小便不利。《經》云:『治濕之法,不利小便則非其治。』又治傷寒煩渴,引飲過多,小便赤澀,心下有水氣者。又欲使水飲流行,每服二錢,沸湯調下,若小便更不利,則加防己以佐之。又治尿血。…又治便毒。」
  • 《醫心方》:《病源論》云:「熱淋者,三焦有熱,氣搏於腎、流入於胞而成淋也。其狀小便赤澀。亦有宿為淋今得熱而發者,其熱則變尿血;亦有小便如豆羹汁狀者,畜作有時。」

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