香蘇散

香蘇散屬於一種治療感冒的中藥方劑，成分只有四味中藥(香附、紫蘇葉、陳皮、甘草)，非常容易學習，也可以用來泡茶當「藥茶」養生運用。

此方功用是「疏散風寒，理氣和中」主治：「外感風寒、內有氣滯」的現象，現代說法就是「腸胃型感冒」。

常見症狀是：感覺身體發冷，但體內很熱，頭痛卻沒有出汗，胸部和胃部感到悶痛，不想吃東西，舌頭上有一層薄薄的白苔，脈搏較為輕浮。

這個方子最早出自宋朝的《太平惠民和劑局方》，在宋代期間原本大家治療感冒，都是運用《傷寒論》的方劑。

《傷寒論》治療感冒的方劑，內容都含有麻黃、桂枝，具有較強的發汗效果，較適用於寒冷季節的感冒。

然而中國南方濕熱地區，感冒時病情較輕，邪氣較淺，一些中醫師認為使用麻黃、桂枝等藥物可能會導致出汗過多，傷害身體的正氣。

例如醫家吳昆就認爲，南方氣候溫和，感冒時邪氣較淺。患者可能表現爲頭痛和發熱，但並非六經症狀。

因此，設計了香蘇散來代替麻黃、桂枝類方劑，適用於較輕的表證。由於這個方子的藥性溫和，程國彭在《醫學心悟》中評價其「藥穩而效，亦醫門之良法也。」

別小看這個方子，在古書描述還曾經對抗過嚴重瘟疫。古代曾經有位白髮老人將此方傳授給一位富裕人家廣為散發。

當瘟疫爆發時，城中染病者都痊癒了。後來傳播瘟疫的鬼怪詢問富人，富人將實情告知。疫鬼說：「這位老人已經教了三個人，我只好叩頭退下了」

當一個人感冒時，感到發冷、發熱，頭痛卻沒有出汗，這是一般感冒時的表證現象。而胸部和胃部感到悶痛、不想吃東西，則表示氣鬱和濕氣滯留身體。

身體內部的氣體循環主要依賴少陽三焦，而防禦的氣體運作需要通過肺氣的擴散、肝氣的疏導來實現。

如果平時氣體循環稍微受阻，一旦受到外部刺激，就會影響到肺氣、脾氣和肝氣的正常運作，導致內部和外部的氣體阻滯。

胸部和胃部感到悶痛雖然是氣體阻滯的共同症狀，但在這種情況下，舌苔是薄白且不黏膩，這表明氣鬱較重，濕氣滯留較輕。

當一個人外部受風寒沒有得到疏散時，表證就不會解除。而內部的氣滯如果不通過理氣來解決，也不會消除。

因此，這個方子將「疏散風寒」和「理氣」的藥物結合在一起，可以解除表證及理氣。

運用紫蘇葉具辛溫的特點，芳香氣味強烈，能外散肌膚，泄肺氣，通鼻塞、清頭腦，還可以打開胸部，促進脾胃功能，化解痰飲，緩解鬱結，消除氣滯，改善腸胃型感冒。

香附是行氣、解鬱的重要藥材。《本草分經》提到：「香附通行十二經，入脈氣分，解六鬱利三焦。」

紫蘇葉在香附的幫助下，能夠更好地調暢氣機，而香附藉助紫蘇葉的升散作用，可以往上運行至胸部，外達皮膚，消除邪氣。

陳皮具有理氣、燥溼的作用，能幫助主要藥物和輔助藥物行氣，並化解溼氣。炙甘草可以健脾和中，和香附、紫蘇葉搭配，行氣而不耗氣，並協調藥性，作爲輔助藥和使藥。

這種組合方式，使得表面的邪氣得到解除，寒熱消失，氣機暢通，胸部的悶痛也得到緩解。

香蘇散的配伍特點，既能疏散外部風寒，又能解決內部氣滯的問題，也可以藉由行氣來去除濕氣，關注到肺臟、脾臟、肝臟這三個主要臟器，確保它們的功能正常運作。

由於蘇葉、香附和陳皮都有理氣解鬱和中作用，因此也可用於治療胃氣滯引起的腹部疼痛。此外，紫蘇葉還有安胎的作用，適用於妊娠感冒。

本方於現代多用於治療「腸胃型感冒」、胃寒疼痛、吐瀉、月經不調。歷代醫家應用本方不僅限於感冒，通過適當調整，還可用於治療其他疾病。

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加減法：根據不同症狀的嚴重程度，方劑可以通過加減法來調整藥物配伍。如果風寒表證較重，可以加入蔥白、生薑、荊芥等藥物來增強發汗解表的效果；如果氣鬱較嚴重，出現胸肋脹痛，胸腹脹滿，可以加入柴胡、厚朴、大腹皮等藥物來加強行氣解鬱；溼氣較重，導致胸悶、不思飲食、舌苔厚白黏膩時，可以加入藿香、厚朴、半夏等藥物來化溼健脾；如果同時伴有咳嗽，可以加入蘇子、桔梗、半夏等藥物以降氣化痰，幫助止咳。

將上述藥材搗成粗末，每次服用三錢（9克），加一盞水，煎至七分，去掉藥渣，趁熱飲用，時間不限，每天三次。如果搗成細末，每次只需服用二錢（6克），可以加鹽調味（現代用法：作爲湯劑煎服，用量可根據原方比例酌情增減）。

進入夏季之後，多數人體內的三焦經、大腸經實證，同時夏季濕熱，感冒時就可以運用香蘇散來獲得改善。