胃寒證的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

胃寒證就是指寒氣進入胃裡，或是脾胃的陽氣不足，導致胃消化、吸收食物的功能變差，氣血運行不順，進一步出現一連串偏寒性的症狀。它的主要病因重點就在於「寒」和「虛」這兩個方面。

胃寒證的病因主要有以下幾點：

• 寒邪襲胃：寒邪直接侵犯胃部，導致胃陽受損，寒邪內盛。
• 飲食不節、過食生冷：生冷食物性寒，易損傷脾胃陽氣，導致寒邪內生。
• 外感風寒：風寒之邪侵犯人體，寒邪內侵胃部，導致胃陽受損。外感風寒感冒時，全身惡寒、身痛、頭痛等症時也會出現胃寒症狀。
• 過用寒藥：服用過多寒涼性質中藥，容易損傷脾胃陽氣，導致寒邪內生。

尤其是「寒性陽虛經絡體質」的人，脾胃陽氣不足，抵禦寒邪的能力較弱，容易出現胃寒證。

會造成胃寒證的原因，可以區分為實寒或虛寒，主要有以下幾個原因：

1.實寒（寒邪客胃）

• 外感寒邪：氣候寒冷，衣著單薄，寒邪直接侵襲胃腑。
• 飲食不節（主要病因）：
• 過食生冷：如冰品、冷飲、生菜沙拉、寒性水果（西瓜、火龍果等）。
• 嗜食冰涼：直接降低胃內溫度，損傷陽氣。
• 寒藥所傷：長期或過量服用寒涼屬性的中藥或西藥。

2.虛寒（脾胃陽虛）

• 素體陽虛：先天體質虛弱，陽氣不足。
• 久病傷陽：長期患病，耗傷脾胃陽氣。
• 飲食失調日久：長期飲食不當，由實寒逐漸轉化為陽氣虧虛。
• 勞累過度：過度勞累（勞力或勞心）損傷正氣，導致陽虛。

無論是實寒還是虛寒，最終都會導致胃中陽氣受損或不足，使溫煦與運化功能失常。寒性具有凝滯、收引的特點，容易阻礙氣血運行，影響胃的蠕動及消化功能（腐熟水穀），從而引發一系列不適症狀。

「寒」雖為冬季主氣，但寒邪致病並不限於季節，一年四季皆可發生。寒邪侵襲胃腑，可使胃中氣血運行不暢，出現胃痛、嘔吐、食欲不振等表現；同時，寒邪又易損傷人體陽氣，進一步形成陽虛，表現為畏寒、肢冷、手足冰涼等症狀。

正如俗語所說「十個胃痛九個寒」，說明寒邪正是引發胃痛最為常見、也是最重要的原因之一。

以下是胃寒證的常見症狀：

• 胃脘疼痛：胃脘疼痛是胃寒證最常見的症狀，胃脘突然劇痛且拒按、自覺胃中發涼像有冰塊一樣，冷痛脹滿。疼痛性質多為隱隱作痛、喜溫喜按、遇寒痛增而得溫則減。
• 消化障礙：胃寒證患者常常食欲不振、消化不良、飯後飽脹、噯氣、反酸等。
• 嘔吐清水：有些胃寒證患者會出現嘔吐清水的症狀，尤其是空腹時或胃部受涼後。
• 腹瀉：胃寒的人最容易腹瀉。
• 胃酸：胃酸、胃潰瘍發作，遇到寒時更嚴重，得溫熱時則放緩
• 口淡不渴：胃寒證患者常常口淡不渴，舌苔白滑。
• 脈弦或遲：舌淡苔白滑，脈弦或遲，胃寒證患者的脈象多為弦或遲。

夏天時也會胃寒，因為夏天喜愛冰涼食物，或夜臥風涼露天之地，寒邪直中胃腑引起胃寒，由於胃經與大腸經都屬於陽明經，所以寒邪也可竄留腸間。

要觀察胃寒的現象是非常容易的，每年冬季及初春台灣地區寒流來襲，期間都會有不少人猝死，而有一些會員就發現，那幾天很容易胃痛，而且會腹瀉。

最主要的原因是天氣溫度很冷，因為如果食物沒有加熱的話，不論是冷水或是各種生冷的食物，都會加重胃寒的嚴重性。

胃寒證的治療應以溫胃散寒為主，常用方劑有附子理中湯、四逆湯、安中散...等等。

還要注意保暖，避免受涼。飲食宜清淡溫熱，少食生冷。勞逸結合，避免過度勞累。

胃寒證，常見於古代中醫疾病「胃脘痛」、「嘔吐」、「泄瀉」等疾病中。與胃寒類似的證候有：「胃陽虛證」、「脾胃虛寒證」、「寒飲停胃證」。

「胃陽虛證」屬於陽虛生內寒之虛寒，造成天生脾胃虛弱、陽氣自衰。「胃寒證」主要是寒邪入侵胃部，發病急、病程短、病勢較劇。一個是慢性，一個是急性。

「脾胃虛寒證」常有脾陽虛不能健運之現象，例如：腹部脹滿、食後腹脹、大便溏瀉、小便不利、水腫、四肢乏力、全身疲倦、舌淡邊有齒痕、苔白膩，脈濡滑。脾與胃相表裡，脾胃虛寒證是整體性脾胃虛弱現象。

「寒飲停胃證」指的是因為寒氣所造成的「停飲」，因為寒邪造成腹中飲邪(過多痰液與水液)聚增，肚子甚至會出現水聲、容易眩暈、嘔吐清水，重點是「痰飲」的現象。而「胃寒證」重點在寒。

以上的抽象理論，也可以經絡數據中得到印證，可參考下面的經絡分析內容。