胃俞穴是胃腑濕熱之氣向膀胱經輸送的重要通道。**「胃」**指胃腑，**「俞」**意為輸送。該穴名的含義是，胃腑的濕熱水氣通過此穴輸送至膀胱經，完成經氣的外輸作用，因此得名「胃俞穴」。

• 位於腰部背部的肌肉群中，具體來說是在腰背筋膜之下，夾在最長肌和髂肋肌之間的地方。
• 在這個區域，你會發現肋下的動脈和靜脈的後部分支穿行其中。
• 此外，這裡有第12胸神經後支的皮膚分支負責感覺，而在更深的層次，則由第12胸神經後支的外側分支進行支配。

斜刺0.5-0.7寸

1. 胃俞穴配中脘穴：此為俞募配穴法。中脘穴位於腹部，為胃之募穴。俞穴(胃俞)主治臟腑背俞之病，募穴(中脘)主治臟腑募原之病。此配伍法通過調和臟腑氣機，達到理氣和胃之效。原理是利用胃俞穴調節胃之背俞之氣，中脘穴調節胃之募原之氣，雙管齊下，共同治療胃痛、嘔吐等症狀。

2. 胃俞穴配上巨虛穴、三陰交穴：此配伍具有健脾利濕的作用，適用於泄瀉、痢疾等症狀。上巨虛穴屬於足陽明胃經，三陰交穴屬於足太陰脾經，與胃俞穴共同作用，從脾胃入手調理水液代謝，健脾燥濕，從根本上治療泄瀉、痢疾。

3. 胃俞穴配內關穴、梁丘穴：此配伍具有寬中和胃止痛的作用，適用於胃痙攣、胰腺炎等症狀。內關穴屬手厥陰心包經，具有寧心安神、寬胸理氣的功效；梁丘穴屬足陽明胃經，具有疏通經絡、調和脾胃的作用。此配伍通過三穴共同作用，從心包、胃經以及膀胱經入手，以達到寬中和胃、止痛的效果。

刺灸法：寒則補之灸之，熱則瀉之。針刺方法一般向椎體方向斜刺0.5～0.8寸，或直刺0.5～0.8寸，局部酸脹感可擴散至腰部及腹部。 此說明針灸手法需根據病症寒熱虛實辨證施治，並需注意針刺深度及方向，以達到最佳治療效果。

總之，胃俞穴因其與胃腑經絡的密切聯繫，配合其他穴位，可以治療多種胃部疾病。其配伍的原理在於根據病症的性質，選擇相應的經絡和穴位，通過協同作用，達到治療的目的。 需注意，以上僅為穴位配伍的基本原理，實際應用中需結合患者的具體病情，由專業醫師進行診斷和治療。

艾灸胃俞穴方法：

重點程序：

1. 準備艾灸材料：
   • 艾條：選擇品質好的艾條，如陳艾條、純艾條等。
   • 艾灸盒：用於固定艾條，防止燙傷。
   • 點火工具：如打火機、火柴等。
2. 定位穴位：
   • 找到第12胸椎棘突（背部最下方的突起），並在棘突下旁開1.5寸（約三指寬）的位置，即為胃俞穴。
3. 消毒：
   • 用酒精棉球擦拭胃俞穴周圍皮膚，進行消毒。
4. 點燃艾條：
   • 用打火機或火柴點燃艾條一端，待艾條燃燒至微微冒煙時，即可進行艾灸。
5. 施灸：
   • 將艾條置於艾灸盒內，並將艾灸盒放置在胃俞穴上。
   • 保持艾條距離皮膚約1-2釐米，避免直接接觸皮膚。
   • 艾灸時間一般爲10-15分鐘，以局部皮膚微微發紅爲宜。
6. 結束：
   • 艾灸結束後，用溫水輕輕擦拭皮膚，並注意保暖。

遠紅外線加熱胃俞穴方法：

重點程序：

1. 準備工具：
   • 遠紅外線神燈：選擇適合的遠紅外線神燈。
   • 防護鏡：保護眼睛免受紅外線照射。
2. 定位穴位：
   • 找到第12胸椎棘突（背部最下方的突起），並在棘突下旁開1.5寸（約三指寬）的位置，即為胃俞穴。
3. 加熱：
   • 將神燈距離胃俞穴約15-20釐米，照射時間一般爲10-15分鐘。
   • 過程中要注意觀察身體的感受，若感覺過熱或不舒服，要立即停止加熱。
4. 結束：
   • 加熱結束後，可輕輕按摩胃俞穴周圍，促進血液循環。

注意事項：

• 施灸或加熱過程中，如有任何不適，應立即停止。
• 艾灸或遠紅外線加熱後，不要馬上洗澡。
• 孕婦、經期婦女、皮膚破損者，不建議施灸或加熱。
• 以上僅供參考，具體施灸或加熱方法應遵醫囑。

按摩胃俞穴步驟：

1. 定位: 找到第12胸椎棘突，並向兩側各旁開1.5寸處。
2. 按壓: 用雙手掌分別按壓兩個胃俞穴，持續按壓10-15秒。
3. 揉按: 以畫圈的方式，順時針或逆時針方向，揉按胃俞穴，持續3-5分鐘。
4. 重複: 左右兩側各重複步驟2-3，共做2-3組。