低血壓
中醫症狀疾病

低血壓怎麼辦?從中醫證候,經絡與中藥理解!

Hypotension

最後更新 2025-08-01

從現代醫學觀點看低血壓

低血壓

低血壓是指血壓低於正常範圍,定義是:收縮壓低於90mmHg,而舒張壓低於60mmHg。

由於一般人不會經常量血壓,而且低血壓也沒有立即性的危險性,所以經常被忽略,不認為這個疾病有什麼嚴重性。

低血壓的常見症狀包括:頭暈(嚴重甚至會暈倒)、眼花與視線模糊、不明原因的疲勞、無力、注意力不集中、心悸、心跳加速、噁心嘔吐、手腳冰冷或身體寒冷、呼吸快且淺。

有些人蹲下去站起來,就會感到嚴重暈眩
有些人蹲下去站起來,就會感到嚴重暈眩

低血壓的常見原因包括:

  • 姿勢性低血壓:當姿勢改變時,例如從坐或蹲姿變成站姿,血壓會突然下降,導致大腦血液供應不足,進而出現上述症狀。
  • 靜脈回流不良:少運動的人,長期下肢血循不良,血液淤積在靜脈內,回流到心臟的血液變少而造成低血壓。
  • 貧血:紅血球數量不足,容易衍生出低血壓的問題。
  • 餐後低血壓:好發於年長者,因為吃飽飯後血液進入消化系統而使血壓降低。
  • 藥物副作用:一些藥物,例如降血壓藥、利尿劑、鎮定劑、治療勃起功能障礙藥物等,可能會導致低血壓。
  • 懷孕:孕婦因為體重上升及血流量增加,會使心臟負擔變多,會出現低血壓的症狀,產後就會恢復正常。
  • 其他疾病:一些疾病如甲狀腺疾病、糖尿病、心臟病、腎臟病等,也可能會導致低血壓。

最常見的現象,就是姿勢性低血壓,許多人蹲下去站起來之後頭暈,就是姿勢性低血壓所造成

當一個人從坐或蹲姿變成站姿時,血壓會突然下降,導致大腦血液供應不足,進而出現頭暈、眼花、視線模糊、耳鳴、耳朵脹痛、噁心、嘔吐、甚至昏厥等症狀。

現代醫學對低血壓的研究是非常清楚的,從經絡的角度來看,也可以對低血壓提出另一條新思路,可以預防低血壓的現象。

從中醫的觀點看低血壓

類似名稱:氣厥,厥逆,虛勞,眩暈,眩冒,昏厥,暈厥,頭風,目眩,風眩,手足逆冷,手足不溫,厥冷,寒厥,氣鬱,

在古代沒有「血壓機」,沒有低血壓的定義,所以根本不可能有「低血壓」這種疾病。

然而,可以從低血壓的症狀來推斷,低血壓究竟是哪一種原因所造成的。

由於低血壓常見的症狀是頭暈眼花、視線模糊、疲勞、心悸、手腳冰冷、失眠、呼吸快且淺、耳鳴等。

所以通常會辨證低血壓是心氣虛、脾陽虛、腎虛...等等所造成,相當於中醫「眩暈」、「 虛勞」、 「 暈厥」等範疇。

無論是什麼原因所造成的,低血壓最終的結果就是「氣血兩虛」,體內經絡氣血因為種種原因,鼓動能量不足且無力,導致心臟與頭部的氣血不足,導致血壓下降。

體內氣血不足的人,容易出現低血壓
體內氣血不足的人,容易出現低血壓

所以傳統中醫治療低血壓,經常以「補氣血、補虛扶正」為主,常用方劑是補中益氣湯、當歸補血湯等。

然而,一個人氣血兩虛只是結果,原因是什麼造成的呢?如果沒有找到原因,盲目補氣、補血只是治標不治本的一種療法。

要了解一個人低血壓,最簡單的方法就是直接找低血壓的人進行經絡檢測,就可以知道是什麼樣的經絡型態與原因所造成的。

某會員在2023年12月就提出分享,他說他從來也沒有低血壓,也不會蹲下去站起來之後頭暈,低血壓跟他一點關係都沒有。

但是在2023年進入冬季之後,有一天他蹲下去地下撿東西,站起來之後暈到受不了,而且感到有點喘。

後來那兩天,他反覆測試了幾次,確實就是蹲下去之後,站起來就感到很不舒服,幾乎就是站不穩,一定要扶著桌子。家人要求他量血壓,確實是數值偏低。

當天,他也幫自己進行經絡檢測,出現非常低的「體能數值」。由於他已經幫自己檢測超過3年,他清楚知道自己是屬於「寒性陽虛經絡體質」,體質明顯偏寒。

姿勢性低血壓經絡型態
姿勢性低血壓經絡型態

若依照「良導絡」經絡檢測的原理,體能數值這麼低,就是經氣血不足的明顯訊號。所以上面的這張經絡圖,就是氣血不足的象徵。

然而,這位會員提到:「每年我到冬天,都是出現這種低體能數值,但是從來沒有出現姿勢性低血壓?為什麼今年會出現呢?」

他反覆的思考,終於找原因。原來是那兩天工作壓力很大,他連續幾天晚上都沒有睡好,很明顯就是睡眠不足

所以他要求自己連續3天,每天晚上一定要睡飽,必須提早入睡而且很晚起床,果然測試蹲下站起來之後,就沒有嚴重頭暈了。

從大量現代人的經絡數據,結合一些會員長期的觀察回饋發現,「寒性陽虛經絡體質」體質的人較容易出現低血壓現象,有以下個重要原因:

  1. 低體數能數值:體內很寒的人,在進入冬季之後,幾乎都是低體能數值,這是體內氣血不足的明顯訊號。
  2. 肝經虛證:絕大多數的人肝經都是實證,但是寒性體質的人在冬季的時候肝經虛證,這很有可能會出現肝血不足的現象。
  3. 經絡陽虛:所有通往頭部的經絡,幾乎都是陽經。體內很寒的人通往頭部的經絡氣血是明顯不足的,所以就會出現頭暈、疲勞。
  4. 脾胃虛弱:寒性體質的人,體內膽經、胃經、大小腸經、三焦經能量虛弱,所以脾胃虛弱,自然會出現疲勞且低血壓現象。

既然知道經絡的原因,改善的方法就很簡單了。在冬季一定要不斷提升體能數值,不要熬夜讓肝經出現虛證,服用提升脾胃陽氣的中藥,同時持續溫熱與經絡拍打陽經,就可以預防或改善低血壓。

從上面這個真實案例,也可以清楚看到膽經與胃經虛症,而能量最強的小腸經,竟然也出現虛證,這就是典型的陽虛現象。

從其他會員的回報也發現,除了寒性體質的人,長期脾經虛證的人,由於體內脾胃氣血虛弱,也有機會出現低血壓的現象。

總之,如果一個人體內的陽經(三焦經、小腸經、大腸經、膽經、胃經、膀胱經),或是脾經、肝經長期出現氣血不足的狀態,那就很有機會出現低血壓,請各位讀者親自驗證。

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#2 證候

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#3 證候

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相關症狀:聲音嘶啞、小便量多顏色像水、排尿後有殘尿感、大便次數頻繁、潮熱……等等

#4 證候

血虛

相關症狀:細脈、虛脈、澀脈、面色發白、舌苔淡薄白……等等

#5 證候

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相關症狀:沉脈、細脈、弱脈、遲脈、面色較黑……等等

#6 證候

脾陽虛

相關症狀:沉脈、緊脈、細脈、遲脈、弱脈……等等

#7 證候

腎精不足

相關症狀:細脈、弱脈、面色較黑、舌苔淡薄白、男性勃起障礙……等等

#8 證候

小建中湯類方證

相關症狀:浮脈、沉脈、舌苔淡薄白、口乾口渴、暈眩……等等

改善低血壓的 50 個中藥方劑

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與低血壓相關的症狀或疾病

低血壓的可能經絡型態或現象

造成頭暈的經絡型態,主要是體內的陽經能量不足所造成的,也見於脾經長期虛症的經絡型態。

1脾經+膀胱經虛證,肝經+胃經實證(鐵三角經絡型態變化型)

經絡型態
經絡型態
出現機率
出現機率

氣溫提升時常見的經絡型態,北半球天氣溫度超過28°C,大約從4-5月開始,50%以上的人有機會出現這種經絡型態,肝經實證,脾經與膀胱經虛證,加上胃經實證,屬於「鐵三角」經絡型態之變化型。平時只要晚睡或過度勞累,長期疲勞累積時也會出現這種經絡型態。

中醫典籍

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