具有[除煩]功效的中藥清單(2023年更新)

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2019-06-18

關於除煩

具有[除煩]功效的中藥清單(2022年更新)

關於除煩的10種常見中藥或食物

1. 檳榔

檳榔

檳榔性味苦、辛、溫。主治殺蟲消積、降氣、行水、截瘧。用於絛蟲、蛔蟲、薑片蟲病、蟲積腹痛、積滯瀉痢、裡急後重、水腫腳氣、瘧疾。

檳榔味苦、辛,性溫,具有除煩、解渴之效。其性燥烈,能宣鬱行氣,故可除煩解悶,祛除胸腹滿悶之氣。檳榔還能止咳化痰,是民間治療咳嗽的常用藥物。此外,檳榔還可與其他中藥搭配使用,如與甘草、半夏、黃連等,可增強其藥效,治療濕熱內蘊所致的各種症狀。


2. 赤石脂

赤石脂

赤石脂性甘、澀、酸、溫、無毒。主治澀腸、止血、生肌斂瘡。用於久瀉久痢、大便出血、崩漏帶下、外治瘡瘍不斂、濕疹膿水。

赤石脂,性寒,味甘澀,入心、肝、腎經。具有除煩、鎮靜、安神之功。凡心煩不寐、驚悸怔忡等症,皆可選用。 赤石脂之除煩作用,乃因其性寒涼,能清心降火,又能歛陰養血,故能寧心安神,除煩解鬱。


3. 淡豆豉

淡豆豉

淡豆豉性苦、辛、平。主治透散表邪、宣散鬱熱、主治風寒、風溫初盛、或餘熱內擾、欲其透發者。傷寒熱病、寒熱、頭痛、煩燥、胸悶、瘴氣惡毒、陰莖生瘡、溫毒發斑。

中藥食物淡豆豉具有除煩之效。它性味苦寒,微溫,能清熱、祛暑、解煩。用於感冒發熱、頭痛、虛煩、失眠等症。 淡豆豉能除煩,是因其味苦,能清熱、燥濕、除煩。此外,淡豆豉還具有發汗、透疹、解毒之功,故能用於感冒發熱、頭痛、虛煩、失眠等症。 梔子豉湯即是以淡豆豉為主藥的方劑,用於治發汗吐下後,虛煩不得眠,心中懊憹。該方中,淡豆豉與梔子配伍,能清熱、除煩、安神,故能有效緩解虛煩、失眠等症狀。


4. 訶子

訶子

訶子性味苦、酸、澀、平。主治澀腸止瀉、斂肺止咳、利咽開音。用於久瀉久痢、便血脫肛、肺虛喘咳、久嗽不止、咽痛音啞。

訶子,味酸澀微寒,具有除煩作用。訶子中的多種成分能夠調節中樞神經系統,減少神經系統的過度興奮,改善情緒問題,減少焦慮、煩躁感。訶子亦能調節睡眠中樞,改善睡眠質量,減少失眠、多夢。此外,訶子還能夠調節腸胃功能,減少胃腸道的不適感,從而緩解焦慮、煩躁等情緒問題。


5. 蘆根

蘆根

蘆根性甘寒。主治清熱生津、除煩止嘔、利尿、透疹。主熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋、麻疹還可解河豚魚毒。

蘆根性寒,味甘,入心肺經。具有清熱除煩,生津止渴的功效。心火上炎者,常伴有煩躁、失眠、心悸等症狀。蘆根清熱解毒,能調節體內陽氣,故可除煩。


6. 麥芽

麥芽

麥芽性甘、平。主治行氣消食、健脾開胃、退乳消脹。常用於食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁鬱積、乳房脹痛、婦女斷乳。

《本草綱目》記載,麥芽性甘、平,入脾、胃經,具有除煩、和胃、消食等功效。麥芽中含有豐富的營養成分,如麥芽糖、葡萄糖、澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素B羣等,能夠補中益氣、健脾和胃,有助於緩解煩悶情緒、改善睡眠問題等症狀。 此外,麥芽還可以促進血液循環,增強身體的代謝能力,有助於緩解因情緒壓力引起的煩躁、焦慮等症狀,提高心理健康水平。麥芽還能夠調節脾胃功能,有助於改善消化不良、胃脹、口乾等問題,提高身體的舒適度,進而緩解情緒問題。


7. 桑枝

桑枝

桑枝性苦、平。主治祛風濕、利關節、通經絡、行水氣。用於肩臂、關節酸痛麻木、風濕痹痛、中風半身不遂、水腫腳氣、肌體風癢。

桑枝,苦、寒,入心、肝經。具有除煩,清熱,息風之功。 煩者,擾也,亂也。心煩者,心神不寧,思慮過度,或因肝火上炎,擾亂心神所致。桑枝苦寒,清熱除煩,能清肝火,熄風熱,寧心安神,故可除煩。


8. 玄參

玄參

玄參性味甘、苦、鹹、微寒。主治滋陰、降火、除煩、解毒。治熱病傷陰、舌繹煩渴、發斑、骨蒸勞熱、夜寐不寧、自汗盜汗、津傷便秘、吐血衄血、咽喉腫痛、癰腫、瘰癧、溫毒發斑、目赤、白喉、瘡毒。

玄參性微寒、味甘苦,入肺、腎經,具有除煩、清熱、生津的作用。玄參中的有效成分主要包括三萜皁苷、甜菜鹼和多醣等,這些成分可以調節神經系統的活動,平穩情緒,有助於減輕煩躁、焦慮等情緒上的不適,並且可以增強睡眠質量,改善睡眠問題。


9. 玉竹

玉竹

玉竹性甘、平。主治滋陰潤肺、養胃生津。主燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽幹口渴、內熱消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣痛。

玉竹功擅養陰潤燥,清熱除煩,凡熱病傷津,陰虛液虧,肺燥咳嗽,胃陰不足,口渴喜飲,煩熱不安,心悸失眠多夢,皆可選用。


10. 款冬花

款冬花

款冬花性味辛、微甘、溫。主治潤肺下氣、止咳化痰。 用於新久咳嗽、喘咳痰多、勞嗽咳血。

款冬花除煩,其理有二。一是其能舒緩神經,鎮靜情緒,減輕焦慮、煩躁、失眠等症狀。二是其具抗氧化作用,減輕壓力對身體的影響,提高抗壓能力,進而減輕煩躁和焦慮的情緒。


關於除煩的35種中藥清單

請點選以下中藥按鈕,取得更多詳細資訊...

關於除煩的4種食物清單

請點選以下食物按鈕,取得更多詳細資訊...