伏龍肝，又名竈心土，歷代本草著作對其功效多有記載，其「溫裡溫中」之效，主要體現在溫補脾胃陽氣，從而達到止血、安胎等作用。

《本草匯言》精闢地概括了伏龍肝的特性：「溫脾滲濕，性燥而平，氣溫而和，味甘而斂，以藏為用者也。」其溫和的藥性，能溫補脾胃的陽氣，尤其針對脾胃陽虛導致的各種出血症狀。《金匱方》中以伏龍肝治療先便後血的案例，正印證了其溫補脾胃，止血的功效。 此外，文中提及伏龍肝能治療婦人血崩、漏帶赤白等，也說明其能溫補脾腎，固攝精血。

《本草備要》記載其「調中止血，去濕消腫」，也從側面說明其溫中作用能改善脾胃運化，從而達到止血、消腫的功效。 《本草便讀》更進一步指出，伏龍肝入脾胃，扶陽退陰，散結除邪，專治因脾胃陽虛不能統攝而引起的諸血病，與《金匱》黃土湯的治療思路相符。 黃土湯正是以溫補脾胃陽氣為核心，達到治療目的，而伏龍肝作為其主要藥材，其「溫裡溫中」的功效由此可見一斑。

其他典籍如《日華子諸家本草》、《本草蒙筌》、《本草綱目》、《陸川本草》、《名醫別錄》等，也從不同角度記載了伏龍肝的應用，涵蓋了安胎、治鼻洪、腸風、小兒慢驚等方面，這些功效都與其溫裡溫中，調理脾胃陽氣的特性密切相關。 總體而言，伏龍肝的「溫裡溫中」功效，體現在其溫補脾胃，固攝精血，從根本上解決因脾胃陽虛引起的各種病症。