1. 感冒傷寒後遺症
所謂的「寒性體質」真正中醫專業的名詞叫做「少陰體質」，也就是外感傷寒沒治好，逐漸進入「陰病」階段，寒氣停留在體內長久不會離去，形成一種體質狀態。
綜合經絡體質的症狀疾病,原因,經絡型態與改善方法
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2022-04-02
綜合經絡體質常見的症狀與疾病
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綜合經絡體質的特點
這種綜合經絡體質型態，可以歸納出以下幾種特點
1. 容易出現在久病、中老年人與女性身上
既然這種「綜合經絡體質」，就是「寒性陽虛經絡體質」加上「鐵三角經絡體質」，這兩種經絡體質現象，分別沒有累積20-30年以上不會形成。因此，這種綜合經絡體質，一定要累積至少幾十年以上才能煉成，最容易出現在中老年人身上，只要年紀超過60歲以上就很難避免。
有時候，你也會在年輕人或是小朋友身上看到這種型態，通常出現在冬天，這可能是一些短暫原因造成，只要腳部能量一提升就會改善，不會穩定呈現，所以不屬於一種體質現象。
久病或慢性病的人，經絡氣血能量虛弱，除了體能數值很低之外，腳部能量常常低到根本測不出來，就會出現「上實下虛」現象，有機會大家可以到各大醫院去自行驗證。
現代醫學經常發現，許多疾病在女性的發病率總高於男性數倍，女性是較容易生病的族群，這其實可以從綜合經絡型態來理解。
由於女性天生屬陰，在穿著上卻很喜愛裸露手腳、肚子，因此很容易就自然形成「寒性陽虛體質」。如果加上壓力、心情鬱悶，很快就會出現「鐵三角經絡」型態。
這兩個加總之後，在30歲以後，就有較高的機率出現綜合經絡體質現象，40歲之後穩定成為一種體質，從此各種自律神經失調、病痛與疾病纏身，而且難逃各種更年期症狀。
2. 從夏季開始出現，腳部能量不足
觀察綜合經絡型態有一個秘訣，就是觀察「上實下虛」經絡現象，當一個人腳部經絡能量都不足時，就會出現「上實下虛」。
這可以觀察「陰陽經絡平衡指數」，當「手三陰」經絡平衡指數大於1.5，同時「手三陽」經絡平衡指數大於 1.5時，就會開始容易出現「上實下虛」經絡型態，出現機率大約是5%。
由於下半身全部能量虛證，基於陰陽原理，上半身就會全部實證。所以任何人只要進行經絡檢測，發現手部能量非常高時，就要有心理準備，腳部能量可能會跟不上，就有極高的可能性會出現這種經絡型態。
另一個觀察上實下虛的更簡單指數，就是「上下比例」。從大量現代人的經絡數據中發現，上下比例從進入夏天之後開始增高，一直持續到隔年春天才會開始趨於平衡。
如果從經絡型態的演變看來，這是因為冬天的經絡型態到了夏天沒有改善，而進入夏天之後脾經與膀胱經又開始虛證，這就是造成上實下虛的主要原因。
多數人的上半身能量微高於下半身，上半身能量約為53% ，下半身約為47%，可以說現代人普遍都有「上實下虛」傾向。
若依照出現的月份來分析，就會看到很有意思的現象，大家都以為天氣愈冷時腳愈冷，上實下虛會更嚴重。而其實是天氣愈熱時，上實下虛現象才會愈嚴重。這裡面的原因，只要了解上實下虛形成的原理就可以清楚。
在傳統中醫理論中，「上實下虛」、「上熱下寒」、「上盛下虛」是大家較常聽到的一個名詞，這是指邪氣實於上、正氣虛於下的證候。
而上、下是一種相對且抽象的概念，例如：脾胃虛弱又外感寒邪，脾胃虛弱是偏於下虛證，感冒發燒頭痛是表實證，年老的人因為「肝腎不足」，所以陰虛於下面，陽亢於上面。
長期出現這種綜合經絡體質，只要去拍打腳部的經絡(肝、脾、腎、膀胱、膽、胃經)，就會發現到處都是瘀血，瘀斑慘不忍睹，這就是長期經絡氣血阻塞的證據。
3. 上下無法相交、體內又寒又熱
嚴重的綜合經絡體質有還一個特點，就是上下無法相交，身體極端不舒服。可以想像人體是一個太極，上下能量要能相互運轉，才能夠上下交通。否則能量永遠在上半身，這怎麼會舒坦呢？
這種上下能量無法交通，最常出現的現象就是「睡眠障礙」。舉2個例子，某會員在2022年初幫一位年約65歲的女性進行經絡檢測，就是出現這種經絡型態，她說：「我已經失眠20年，每天都感到精神亢奮，但是其實她感到很累，每天卻睡不到6小時。」
另外一位已經被觀察高超過10年以上的上實下虛案例，他在過去10幾年來，每天都是清晨4點就自動醒來聽收音機，完全無法繼續睡著。
由於腳部沒有能量，本質是很寒的，但是上半身能量旺盛，卻感到燥熱，所以體內感到又寒又熱。某位會員回報，他在2019年時幫85歲的爺爺進行經絡檢測，就是呈現這種經絡型態，腳部幾乎沒有能量。
這位爺爺只要吃一點寒性水果，就會說太寒，吃一點熱性食物就會說太熱，整天不知道要吃什麼，感到很痛苦。往生之前常抱怨：「人生怎麼這麼苦呢？」
4. 穩定形成綜合經絡體質後，幾乎不會改變
在鐵三角經絡型態中有提到，這類體質的人，一年四季都呈現這種經絡狀態，一旦穩定之後幾乎難以改變，就像上鎖一樣完全無法解開！
而綜合體質因為涵蓋了鐵三角經絡型態，所以注定具備這種特質，就算努力解開了寒性經絡型態，也不一定能夠解除鐵三角經絡型態。
上面提到的案例，某會員連續幫父親檢測了超過10年以上，不論春夏秋冬，也從來沒有出現過其他的經絡型態，到後來父親乾脆直接告訴他說：「從此以後不要再檢測了！」
如果這種經絡體質，是其他兩種經絡體質的綜合體，最少也修煉了50年以上的時間，僵固且堅硬不化，這有可能改變嗎？
綜合經絡體質的基本模型
什麼是「綜合」經絡體質？其實概念是很簡單的。雲端中醫將人類的經絡體質「化繁為簡」到只有兩種體質：1.「寒性陽虛經絡體質」，2.「鐵三角體質」。這兩種體質綜合體，就是「綜合經絡體質」。
這種「綜合經絡型態」的特點，幾乎整張圖都是全部異常，許多人難以理解為什麼，看到時非常恐懼。透過雲端中醫會員長期觀察之後，發現這其實可以被拆解成兩種經絡型態。
以下圖來解釋最為清楚。下圖左邊是寒性經絡體質常見的「膽胃腎」經絡虛證，右邊是鐵三角經絡體質常見的「脾經、膀胱經」虛證。當這兩種型態加起來，就會出現「膽、胃、腎、膀胱、脾經」5條經絡虛證。
在多數的時候，腳部的5條經絡同時虛證時，手上幾乎所有經絡都會是實證，所以常常會出現「上實下虛」的滿江紅經絡型態，這就是讓人感到很恐懼的原因，因為幾乎沒有經絡是正常的！
其實，這可以說是絕大多數人體內隱藏的體質現象。因為若將所有人的經絡數據平均，呈現的就是典型的「綜合經絡型態」(見下圖)。從下圖中可以清楚看到，除了肝經實證之外，腳部全部虛證。而手部除了心包經與肺經左側是虛證，全部都是實證型態。
事實上，大家可以實際觀察，在整整一年的檢測中，偶爾就會短暫出現這種綜合經絡型態，所以在每個人的系統經絡型態辨識之中，總會有5%-20%的機率出現這種經絡型態。
所謂的「綜合經絡體質」，就是一年四季穩固呈現這種經絡型態，有這種人嗎？確實是有的，而且幾乎每個人都會看到。隨著歲月增長，幾乎沒有人能避免這種現象，這也可以說是一種老化現象。
更簡單地說，如果一個人能從很年輕時就開始改善「寒性經絡體質」、或不讓「鐵三角」經絡型態穩定出現，就可以輕鬆預防「綜合經絡體質」的出現。
形成綜合經絡體質的8種原因
造成「綜合經絡體質」的原因很多，是綜合「寒性陽虛經絡體質」或「鐵三角經絡體質」的形成原因，主要可以列出以下幾種：
2. 身體重要部位受寒
身體有6個部位很容易受寒，包含：脖子與後腦杓、肩膀、背部、肚臍、膝蓋與腳底，沒保護好的話，寒氣容易從這些部位入侵體內。尤其是愛穿短褲短裙的女性高機率出現寒性體質。
3. 長期熬夜或睡眠障礙
現代人喜愛熬夜晚睡，大約從十幾歲就開始有這種習慣，晚上睡覺手機、電腦不離身，根本無法早睡。夜間的寒氣較重，在夜間工作很容易讓寒氣入侵體內。
4. 過食生冷食物
現代人喜愛喝冰水、食用寒涼性的食物，食物從冰箱拿出來直接丟到嘴巴裡，很容易形成腹部虛寒狀態。
5. 思慮過度(用腦過多)
思慮過度，用腦過多無法讓頭腦放空的人，很容易造成身體能量集中在上半身，形成上實下虛經絡現象。
6. 生活習慣受寒
晚上睡覺愛裸睡，或睡覺時衣服穿很少，晚上睡覺不蓋棉被。喜愛洗冷水澡、赤腳走路，家中的地板寒氣很重卻睡在地板上，喜歡坐在冰冷地上、金屬凳子上或石頭上...等等。
7. 環境寒濕
長期居住在寒氣與濕氣太重的地方，體內陽經能量將受到影響而造成能量不足，自然形成寒性陽虛體質。
8. 心情鬱悶，情志不舒
心情鬱悶、經常抱怨或生氣的人，因為體內肝氣不舒暢，氣血運行功能不佳，自然形成綜合經絡體質。
綜合經絡體質一年四季的2種經絡型態
關於綜合經絡體質於一年四季的變化，可以參考這篇文章內容提供詳細解說(點選開啟)，在此快速列出常見的綜合經絡體質型態如下：
綜合經絡型態
下半身腳部能量相對低下，只有肝經與胃經能量較高。手部能量相對高，尤其是三焦經與大腸經，這是典型綜合經絡體質的型態。
上實下虛現象
下半身腳部能量全部低下，只有肝經能量較高。手部能量全部相對過高，這是典型上實下虛的經絡型態。
綜合經絡體質的常用方劑
改善綜合經絡體質的8種方法
注意穿著，不讓寒氣入侵
寒性體質的人，尤其在生活上要特別注意穿著與保暖，不讓寒氣入侵身體，可以預防寒性體質的形成與嚴重化。
詳細閱讀溫陽中藥與溫熱物理療法
既然寒性體質的人體內是寒的，運用熱性的方法來改善，就會很舒服。許多寒性體質的會員實際運用之後發現，確實是真的！
詳細閱讀運動、經絡拍打與拉筋
年紀愈大的人，每天都要持續運動鍛鍊腳部！「經絡拍打」是現代人運動最佳的替代方案，任何時候拿起拍打棒，就可以疏通自己的經絡。
詳細閱讀堅持練功，隨時保持正念
任何人只要開始練各種氣功，而且長期堅持下去都會明顯改善寒性體質，關鍵就在於堅持。
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