從現代醫學觀點看手腳容易出汗
現代醫學認為多汗症並不是一種「疾病」，而是一種因為緊張、壓力或天氣熱時，超過調節體溫所需的出汗異常增加的症狀。
然而，這個症狀卻經常造成許多人的困擾，例如與人握手時很尷尬，有些職業(例如：麵包或壽司師傅)常流手汗可能會造成困擾甚至失業。
大部分人的多汗症都屬於「原發性局部多汗症」，例如手掌、腳掌、面部、腋下、頭皮特別多汗。
其主要原因是身體自律神經失調，交感神經過度敏感，引發出汗過剩，一般從幼童時期就會發生，進入青春期後更嚴重，隨年紀增長會緩慢改善。
許多疾病也會引發多汗症，例如：甲狀腺機能亢進、內分泌失調、腦下垂體疾病、糖尿病、腫瘤、痛風、藥物或汞中毒...等等。
一些情緒上的疾病如躁鬱症、憂鬱症、精神病等，造成體內交感神經活動異常也會出現多汗。更年期停經婦女，因荷爾蒙的改變，也可能造成多汗。多汗也會造成遺傳。
其中比例最高的就是「手部多汗症」，至今依然原因不明，治療效果短且有不少副作用，是難以被根治的。
像這種原因不明，與自律神經失調有關，同時難以被治癒的疾病，通常是一些現代科學無法找出的原因(例如：經絡、氣血)所造成，最適合運用中醫理論來加以解釋。
從中醫的觀點看手腳容易出汗
中醫在千年前就已經開始探討「手足汗出」的症狀，金朝的《傷寒明理論》就指出「胃主四肢，手足汗出者，陽明之證也。」
因此可以說古人認為手汗、腳汗主要是「脾胃障礙」所衍申出來的一系列問題，都是圍繞在脾胃為主的辨證，同時也有其他證候，歸納如下：
1.脾胃濕熱
《傷寒明理論》提到：「手足汗出者，為熱聚於胃，是津液之傍達也。」手汗腳汗是體內脾胃濕熱所造成。濕阻脾胃後鬱而化熱，濕熱像蒸籠一樣，津液旁留於四肢，所以手汗腳汗。
此外，還會有胸悶、胃脹氣、食慾不佳、身體困重、小便短黃、舌苔黃膩，脈濡數或濡滑...等等濕氣症狀。
2. 脾胃氣虛
氣虛的人容易自汗，中醫看到病患，只要看到動不動就冒汗的人，第一個反應就是「氣虛」，這是因為「氣虛不攝」，導致固攝氣血津液的功能偏弱，所以才會汗流不止。
脾胃障礙時，最容易出現氣虛而手腳出汗，同時伴隨疲勞、氣短不想說話、手腳冰冷、食慾不佳、大便溏瀉，舌淡苔白，脈象虛弱。
平時過度用腦、熬夜疲勞，損傷脾胃之氣，導致運化障礙，津液旁注於手腳出現手汗腳汗。
因為氣虛久了也會造成氣不攝血，所以最終會出現「氣血兩虛」，甚至「氣陰兩虛」，平時面色無華、口唇淡、舌淡紅，脈虛細。這時候必須提升氣血能力。
3. 脾胃陽虛
中醫認為不應該吃生冷食物，就是因為這容易導致脾胃陽虛，也就是體內陰寒內盛，寒凝冷結，寒氣深重的意思。
由於脾主四肢，手腳是諸陽之本，氣虛久了，或長吃冰冷食物，會導致脾陽虛衰，出現四肢冰冷、面色蒼白萎黃、食慾不佳、容易疲倦、自然手汗、腳汗。
4. 脾胃陰虛
當一個人體內有熱時，如果又吃很多辛熱食物，體內積熱久了之後就會傷陰，陰虛就會發熱，迫使津液外泄於四肢而出現手汗腳汗。
同時出現口乾舌燥、肚子餓卻吃不下、乾嘔、大便乾、舌紅少苔，脈象細數
5. 陽明熱盛
以上提到的都是脾胃的虛證，中醫認為陽明證，也就是脾胃的嚴重熱證時，也會出現手腳出汗，伴隨便秘、壯熱、面紅，大汗出、心煩、想要喝冰水、舌質紅苔黃而燥，脈洪大或滑數。
這種熱證通常是短期現象，因此不太適用於長期受到手汗症困擾的人。
6. 心腎不交
中醫提到的心腎不交，簡單說就是腎水不足，導致心火旺盛，古代就觀察出這樣的人容易出現一種特殊現象，稱之為「五心煩熱」，就是指手腳心熱、胸部熱。這也有機會出現手汗與腳汗現象。
7. 心陽不足
古書上提到所謂「汗為心之液」，所以千年來中醫認為手腳容易出汗，跟心臟、心經有極大的關聯。
這種手腳出汗，會以手汗為主，精神緊張時出汗更加明顯嚴重，晚上睡眠障礙、面色發白、暈眩、經常疲勞、呼吸氣短、心悸、心律失常...等等症狀。
8. 外感傷寒後遺症
雲端中醫一些會員，經常在手汗、腳汗的人身上進行檢測，發現都有一個共同點，不論「手三陽經」與「腳三陽經」能量都明顯不足，這通常是一種典型的陽虛症狀。
這種經絡體質現象，大部分都是從年輕時感受到外寒之後，當時並沒有妥善處理，造成體內屬陽的經絡氣血不足所造成，症狀與「脾胃陽虛證 」大致上重疊。
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與手腳容易出汗相關的症狀或疾病
手腳容易出汗的可能經絡型態或現象
關於手汗與腳汗的經絡型態，可以直接在容易出手汗的人身上直接端觀察，雲端中醫部分會員曾經在多位經常流手汗的年輕人身上，直接檢測他們的經絡型態，發現大部分都是「手三陽經」虛證，部分「腳三陽經」虛證。
手三陽經以三焦經、大腸經為主，「腳三陽經」則三條經絡(膀胱經、膽經與胃經)都有可能。同時，也有數位手汗症年輕人出現心經實證、腎經虛證，可以視為是一種「心腎不交」現象。
「手汗症」的年輕人普遍容易長青春痘(痤瘡)，會讓多數中醫師辨證為實證、熱證，而運用更多的降火中藥，導致脾胃陽虛更加嚴重，這就是手汗證難以被治癒所遇到的的主要困境，在此列出幾種常見的經絡型態如下：
1脾經膀胱經虛證/肝經胃經實證/心經心包經虛證/三焦大腸經實證(鐵三角經絡型態變化型)
氣溫提升時常見的經絡型態，北半球天氣溫度超過28°C，大約從4-5月開始，有機會出現這種經絡型態。肝經、少陽經(三焦經、膽經)與陽明經(胃經、大腸經)實證，體內火熱且肝脾不調，胸部氣血循環不佳現象產生。平時只要晚睡或過度勞累，長期疲勞累積時也會出現這種經絡型態，是「鐵三角經絡型態」的變化型發展極致的狀態。
關於手腳容易出汗之相關中醫典籍
- 本文主要參考《中醫症狀鑑別診斷學》所撰寫而成。
- 《傷寒明理論》：「陽明中寒者，不能食，小便不利，手足濈然汗出，此欲作痼瘕，即是中寒者也。」
- 《張氏醫通．雜門》：「手足汗，…熱者，二陳湯加川連、白芍；冷者，理中湯加烏梅；弱者，十全大補去芎加五味子。」
- 《血證論·出汗》唐容川：「手足滯汗出者，以胃中或有瘀血、食積，四肢為中州之應，火熱中結故應手足汗出也。宜玉燭散加枳殼、厚朴治之，結去而汗自止也。」玉燭散用生地、當歸、川芎、白芍、大黃、朴硝、生薑，有和血、涼血、活血、清熱作用。「妙在用牛姜一味，直散其氣」，再加枳實、厚朴，氣血同調，可達氣行則血行之功，使內外瘀熱俱去而手足汗出自止。