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古代中醫主治「多夢」的中藥單方清單

關於多夢的中藥方劑清單,總共數量是41個

多夢是中醫的一個常見病證,多夢是指睡眠時間正常,但在睡眠中經常做夢,醒後仍能回憶夢境,影響睡眠質量。多夢的病因主要有以下幾方面:

  • 精神因素:如思慮過度、勞累過度、情緒不穩定等,都會導致多夢。
  • 器質性因素:如神經系統疾病、內分泌疾病、代謝疾病等,都可能引起多夢。
  • 其他因素:如睡眠環境不良、睡眠姿勢不良等,也可能導致多夢。

多夢在中醫上屬於「心神不寧」的範疇,多夢的治療主要以調理心神為主。常用的中藥有:酸棗仁、柏子仁、五味子、遠志等,可以起到養心安神、改善睡眠的作用。此外,還可以配合針灸、推拿、按摩等治療方法,以達到更好的療效。

多夢患者在日常生活中,要注意保持良好的睡眠習慣,避免熬夜、睡眠不足;要保持心情舒暢,避免情緒激動;要注意勞逸結合,避免過度勞累;要注意飲食調理,少吃辛辣刺激、油膩生冷的食物。

如果多夢的症狀較為嚴重,影響到正常的學習、工作和生活,建議到醫院進行診治。相關中藥清單如下: