Ancient Disease Acupuncture Treatment
中醫古典籍記載「腎虛」的經絡穴道清單(附原文)
腎虛是中醫學的一個病症,指腎臟精氣不足所導致的一系列症狀。腎虛的病因多為先天不足、後天失養,主要表現為腰膝酸軟、疲倦乏力、耳鳴耳聾、視物模糊、頭暈目眩、失眠多夢、健忘、遺精早泄、小便頻數、尿不盡、夜尿多、大便溏薄、舌淡苔白、脈沉細無力等。
腎虛的治療以補腎為主,可根據患者的具體症狀,選擇不同的補腎中藥,常用的中藥有六味地黃丸、金匱腎氣丸、補腎丸等。此外,飲食調理和生活方式的改善也有助於緩解腎虛的症狀。
腎虛的飲食調理應以滋補腎陰、補益肝腎為主,可多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等;動物性食物以海鮮類為佳,如海參、鮑魚、牡蠣等;蔬菜類可選擇山藥、枸杞、玉米須等;水果類可選擇葡萄、桑葚、荔枝等。
腎虛患者在日常生活中應注意以下幾點:
- 避免過度勞累,保持充足的睡眠。
- 適當進行體育鍛煉,增強體質。
- 戒菸戒酒,避免辛辣刺激性食物。
- 保持良好的心情,避免情緒波動。
- 定期到醫院進行檢查,以便及時發現和治療腎虛。相關經絡穴道清單及中醫典籍原文如下:

委中
- 1.《扁鵲神應針灸玉龍經》:「腎虛腰疼:腎俞(灸),委中」
- 2.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《針灸大成》:「心俞腎俞,治腰腎虛乏之夢遺;人中委中,除腰脊痛閃之難制。」
- 4.《針灸大成》:「腎虛腰痛,興動艱難:腎俞脊中委中。」
- 5.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 6.《針灸逢源》:「腎虛腰痛。興動艱難。脊中,腎俞,委中」
- 7.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 8.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

腎俞
- 1.《扁鵲神應針灸玉龍經》:「腎虛腰疼:腎俞(灸),委中」
- 2.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《針灸大成》:「心俞腎俞,治腰腎虛乏之夢遺;人中委中,除腰脊痛閃之難制。」
- 4.《針灸大成》:「腎虛腰痛,興動艱難:腎俞脊中委中。」
- 5.《針灸逢源》:「腎虛腰痛。興動艱難。脊中,腎俞,委中」
- 6.《灸法秘傳》:「腰痛有四,當分灸之。如因房勞過度,則腎虛,灸腎俞穴。偶然欲跌則閃挫,灸氣海穴。負重損傷,不能轉側,灸環跳穴。濕氣下注,不能俯仰,灸腰俞穴。倘連腹而引痛者,灸命門穴則安。」
- 7.《針灸神書》:「若是腎虛小便多,搓補起又升陽可,命門若要升陽補,腎俞加艾自安和。」
- 8.《針灸資生經》:「腎俞、治虛勞羸瘦。腎虛水藏久冷。小便濁、出精。陰中疼。五勞七傷虛憊。足寒如冰。身腫如水。(銅)」
- 9.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 10.《普濟方·針灸》:「治虛勞羸瘦。腎虛。水臟久冷。小便濁出精。陰中痛。五勞七傷。虛憊。足寒如冰。身腫如水。穴腎俞」
- 11.《普濟方·針灸》:「治腎虛水臟久冷(資生經)。穴腎俞」
- 12.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」
- 13.《選針三要集》:「腎虛者見黃屍鬼,腎俞,京骨」




心俞
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸大成》:「心俞腎俞,治腰腎虛乏之夢遺;人中委中,除腰脊痛閃之難制。」
- 3.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 4.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

申脈
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 4.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

神庭
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

崑崙
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 4.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

帶脈
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

通里
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」

湧泉
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 4.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

豐隆
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 3.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 4.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」

關元
- 1.《針灸聚英》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心俞腎俞。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈。最療足腫之迍。湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂治其驚搐。神庭理乎頭風。大陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 2.《針灸大成》:「答曰:『失飢傷飽,血氣相爭,榮衛不調,五臟不安,寒濕中得此。或冒風被雨,飽醉行房,飲食不化,亦有此症,必急治療,為腎虛敗,毒氣衝歸臍腹,故得此症。如不愈,復刺後穴:關元水分天樞(寒濕飢飽)。』」
- 3.《針灸逢源》:「通里療心驚而即瘥。大小骨空。治眼爛能止冷淚。左右太陽。醫目疼善除血翳。心腧腎腧。治腰腎虛乏之夢遺。人中委中。除背脊痛閃之難制太谿崑崙申脈。最療足腫之迍湧泉關元豐隆。為治屍勞之例。印堂可治驚搐神庭專理頭風。太陵人中頻瀉。口氣全除。帶脈關元多灸。」
- 4.《灸法秘傳》:「丹溪曰:濁症之因有二,肥人多濕熱,瘦人多腎虛。總之腎虛之質,下焦空豁則濕熱阻於精竅,而成赤白濁也。當灸關元,兼灸行間自痊。」
- 5.《凌門傳授銅人指穴》:「天突膻中醫喘嗽,地倉頰車療口喎。迎香攻鼻窒為最,肩井治臂痛如拿。二間治牙疼中魁理番胃而即瘥百勞,止虛汗通里療心驚而不瘥。大小骨空治眼爛能止冷淚,左右太陽醫目痛善治血。醫心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,人中委中治腰脊痛閃之難制。太谿崑崙申脈最療足腫之迍,湧泉關元豐隆為治屍勞之例。」
- 6.《針灸問答》:「大小骨空,治眼爛能止冷淚;左右太陽,除血翳兩目不明。心俞、腎俞,治腰痛腎虛之夢遺;人中、委中,除腰脊閃痛之難制。太谿、崑崙、申脈,最療足腫之迍;湧泉、關元、豐隆,為治屍勞之例。印堂可治驚搐,神庭專理頭風。大陵、人中,頻瀉口氣全去;帶脈、關元,多灸腎敗堪攻。」
























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