腰俞
最後更新日:2019-10-23

腰俞

位置:正當骶管裂孔處
  • 國際代碼:DU02
  • 英文名稱:Yaoshu
  • 所屬經絡督脈
  • 別名:髓空,髓孔,背解,背鮮,腰戶,腰柱,腰注,髓俞
  • 可灸

穴名介紹

俞,指穴位、穴居背部「腰尻之解」(骶管裂孔),故名。

解剖位置

在骶後韌帶、腰背筋膜中;有骶中動、靜脈後支,棘間靜脈叢;布有尾神經分支。

針刺方法

向上斜刺0.5~1寸

穴道主治疾病

感染症與寄生蟲疾病

  • 痢疾

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調

神經系統疾病

  • 癲癇

循環系統疾病

  • 痔瘡

消化系統疾病

  • 大便秘結
  • 腸炎
  • 脫肛
  • 大腸激擾綜合症

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 類風濕性關節炎
  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調
  • 白帶
  • 排尿困難
  • 尿道炎
  • 前列腺增生
  • 月經稀少

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 排尿困難
  • 下腹部痛(小腹痛)
  • 胃腸氣脹胃脘不適
  • 腹瀉
  • 全身性水腫

傳統中醫症狀與疾病

  • 癲癇
  • 腰痛
  • 胃腸氣脹胃脘不適
  • 背部下部位痛
  • 腰骶痛
  • 夜間遺尿
  • 四肢痿軟無力
  • 小便疼痛
  • 大便失禁
  • 大便膿血
  • 大便溏(稀薄)
  • 黃帶

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

雙手拇指指腹放在腰俞穴上,逐漸用力下壓按揉,會產生酸、麻、脹、重的感覺,接著來回摩擦穴位,使熱感向內部深透,皮膚潮紅即可。 每次5~10分鐘,每日或隔日1次。