脊中
位置：後正中線上，第十一胸椎棘突下凹陷中- 國際代碼：DU06
- 英文名稱：Jizhong
- 所屬經絡：督脈
- 別名：神宗，脊俞
- 可灸
穴名介紹
宗；祖宗之意，氣的源頭，水也。詞意是指人體天部陽氣為來自脊骨中的高溫高壓 水液 所化，理同脊中名解。
解剖位置
在腰背筋膜、棘上韌帶及肌間韌帶中；有第十一肋間動脈後支和棘間皮下靜脈叢；布有第十一胸神經後支的內側支。
穴道圖片
針刺方法
直刺0.5～1寸
Youtube影片
艾灸刮痧
艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-10壯
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