隱白

隱白。隱，隱秘、隱藏也。白，肺之色也，氣也。該穴名意指脾經體內經脈的陽熱之氣由本穴外出脾經體表經脈，因氣為蒸發外出，有不被人所覺察之態，如隱秘之象，故名。 鬼壘、鬼眼。鬼，與神相對，指穴內氣血來自地部。壘，堡壘也，土堆也。眼，孔眼也。鬼壘、鬼眼名意指本穴的氣血物質來自地之內部。

• 在這個穴道周圍，你可以找到趾背動脈，這是血液循環的一部分。
• 隱白穴附近還有兩條神經：腓淺神經的足背支和足底內側神經。這兩條神經負責傳遞足部的感覺信號。

淺刺0.2～0.3寸，或點刺出血

隱白穴是脾經井穴。中醫認為，脾氣虛弱是導致崩漏的一個重要原因。脾為後天之本，氣血生化之源，當脾氣健旺，氣血充足，順行而榮養沖任，月經正常。當脾氣虛弱，氣不固血，血失統攝而不循經，沖任榮養失常，導致月經或崩或漏。

實務上經常可以使用「艾灸」隱白穴來解決脾虛崩漏的現象，可治療功能性子宮出血、上消化道出血、急性腸炎、精神分裂症、神經衰弱等。

艾灸大敦穴經常與隱白穴一起運用，此穴也位於腳大趾，是肝經的井穴。根據「熱則瀉之」的原則。

當肝氣鬱結，血熱妄行，艾灸大敦，能把肝經的熱氣散出，清風涼血，使血歸於常態，而不血熱亂串，有利於緩解驕躁情緒，調理血尿、血崩等症。

隱白穴治療功能性子官出血，可治療痛經，取行問、公孫、隱白、太衝、三陰交、關元為主治療痛經，總有效率為88%。

可治療癔病性癱瘓,觀察40例癔病性癱瘓患者，選癱瘓側少商和隱白快速進針，重手法大幅度捻轉，同時請患者活動肢體，行針3~5min即可出針。如末愈，可等待10min後再次如上法治療。結果3次針刺有效者40例，其中1次針刺治癒32例。

隱白穴配穴分析

隱白穴，脾經井穴，具有健脾統血、益氣攝血之功效，其配穴多圍繞其主要功能展開。

一、出血症狀：

1. 隱白配脾俞、胃俞、三陰交： 此配伍著重於脾胃之氣的提升，脾主統血，胃主受納，三陰交為肝脾腎三經交會穴，共同調理脾胃氣血，達到統血止血的效果，適用於便血、崩漏、月經過多等脾胃虛弱所致的出血症狀。
2. 隱白配大敦、肝俞： 大敦為肝經井穴，具有瀉肝火之效；肝俞為肝經背俞穴，補肝氣。此配伍清瀉肝火，涼血止血，適用於肝火旺盛導致的吐血、衄血等上焦出血。

二、消化系統疾病：

3. 隱白配公孫、內關、足三里： 公孫為脾經原穴，內關為心包經絡穴，足三里為胃經合穴，此配伍健脾和胃，理氣止痛，調理脾胃氣機，適用於胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉等脾胃失調的消化系統疾病。
4. 隱白配章門、天樞： 章門為肝經募穴，天樞為大腸經募穴，此配伍健脾理氣，和胃消食，疏通肝氣、調理腸胃，適用於腹痛、腹瀉、納差等脾胃氣滯、肝氣犯胃的症狀。

三、婦科疾病：

5. 隱白配三陰交、關元、血海： 三陰交、關元為補益氣血的要穴，血海為血海穴，此配伍調經止血，補益氣血，適用於月經不調、崩漏、帶下等氣血虧虛的婦科疾病。
6. 隱白配太衝、期門： 太衝為肝經原穴，期門為肝經募穴，此配伍疏肝理氣，活血止痛，適用於肝氣鬱結導致的經前乳房脹痛。

四、其他：

7-10. 其他配伍，如隱白配大都、然谷、至陰及灸百會，則分別針對小兒消化不良、遺精早洩、胎位不正、休克昏厥等不同病症，通過補益脾腎、溫經散寒、回陽救逆等不同方法，達到治療目的。 其原理均與隱白穴健脾益氣、統血止血的基本功效相關聯，並結合其他穴位的特定功效，達到整體調理的效果。

艾灸隱白穴方法：

1. 準備:
   • 艾條：選用純艾條，品質良好，燃燒後煙霧較少。
   • 艾灸盒：可選用傳統艾灸盒或現代簡便的艾灸盒，確保安全。
   • 酒精棉：消毒用。
2. 消毒:
   • 使用酒精棉清潔隱白穴周圍皮膚，去除污垢。
3. 點燃艾條:
   • 點燃艾條的一端，待其燃燒穩定後，將艾條靠近隱白穴。
4. 艾灸:
   • 使用溫灸法，將艾條懸停在穴位上方約1-2寸，保持溫熱感，避免燙傷。
   • 時間控制在5-10分鐘，以局部皮膚微紅為宜。
5. 結束:
   • 艾灸結束後，將艾條熄滅，並用溫水擦拭穴位周圍皮膚。

遠紅外線加熱隱白穴方法：

1. 準備:
   • 遠紅外線神燈：選擇功率適宜的神燈，並確保安全使用。
   • 防護鏡：避免直視神燈。
2. 消毒:
   • 使用酒精棉清潔隱白穴周圍皮膚，去除污垢。
3. 加熱:
   • 將神燈開啟，調整距離，使神燈的光線照射隱白穴。
   • 保持溫熱感，避免過度加熱。
   • 時間控制在10-15分鐘，以局部皮膚微紅為宜。
4. 結束:
   • 加熱結束後，關閉神燈，並用溫水擦拭穴位周圍皮膚。

注意事項:

• 艾灸或遠紅外線加熱過程中，應保持舒適溫度，避免燙傷。
• 患有皮膚病、孕婦、經期女性、嚴重心血管疾病患者、血糖控制不佳者等特殊人羣，應謹慎使用艾灸或遠紅外線加熱。
• 艾灸或遠紅外線加熱時，應保持穴位周圍皮膚乾燥，避免潮濕。
• 使用過程中，應注意觀察身體反應，如有不適，應立即停止使用並諮詢專業醫師。

按摩隱白穴步驟：

1. 準備: 找到足大趾末節內側，距趾甲角1分處，即為隱白穴。
2. 手法: 使用拇指指腹或食指指腹，以輕柔的按壓手法，垂直施力於穴位上。
3. 力度: 力度以感到酸脹舒適為宜，不可過度用力。
4. 時間: 每次按壓5-10秒，反覆按壓5-10次。
5. 頻率: 每日可按壓2-3次。

注意事項:

• 按摩時，應保持心情放鬆，避免緊張。
• 若有皮膚破損或感染，應避免按壓。
• 按摩後，可觀察身體反應，如出現不適，應立即停止按摩。