神庭

「神」，天部之氣也。「庭」，庭院也，聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質為來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水濕，在本穴為聚集之狀，本穴如同督脈天部氣血的會聚之地，故名。天庭穴名意與神庭穴同。本穴為督脈足太陽陽明之會。

• 位於左右兩側額頭肌肉的交會點；
• 在這裡可以找到額動脈和靜脈的分支；
• 分布有來自額神經的分支，負責該區域的感覺。

橫刺0.3～0.5寸，或點刺放血。

神庭穴主要功效「寧神醒腦，降逆平喘」。主治頭暈目眩，鼻血，鼻淵，目赤腫痛，目翳，角馬反張，癲癇，神經官能症，記憶力滅退，精神分裂症，淚囊炎。

神庭穴位於頭部，屬督脈，具有醒腦開竅、清熱瀉火、寧神安眠等功效。其配伍多樣，針對不同病症，選擇不同的配穴，達到協同作用。

一、清熱明目：

• 神庭穴配行間穴治目淚出： 行間穴屬足厥陰肝經，具有疏肝洩熱、清肝明目的作用。此配伍通過疏泄肝經鬱熱，清熱利濕，達到止淚的效果。原理是肝開竅於目，肝火上炎則目淚出，神庭穴清泄頭部之熱，行間穴清泄肝經之熱，標本兼治。
• 神庭穴配上星穴、睛明穴、前頂穴、太陽穴治目赤腫痛： 上星、睛明、前頂、太陽穴均與目系相關，上星穴屬督脈，具有寧心安神、清熱明目的作用，睛明穴屬足太陽膀胱經，為目之經氣所出，前頂穴與太陽穴則分別屬督脈、足太陽膀胱經，具有疏通經絡、清熱解毒的作用。此配伍共同作用於頭面部經絡，清熱解毒，消腫止痛。

二、 醒腦安神：

• 神庭穴配囟會穴治中風不語： 囟會穴位於頭部，具有通調氣血、醒腦開竅的作用。此配伍協同作用於腦部經絡，疏通經脈，恢復神志。
• 神庭穴配兌端穴、承漿穴治癲癇嘔沫： 兌端穴屬足陽明胃經，承漿穴屬任脈，二者皆具有鎮驚安神、開竅醒腦的作用。此配伍通過三穴合用，達到鎮驚止癇、醒腦開竅的功效。其原理為癲癇多由肝風內動或痰火擾神所致，此配伍可平肝熄風、化痰開竅。
• 神庭穴配三陰交穴、神門穴治失眠： 三陰交穴屬足太陰脾經，神門穴屬手少陰心經，二者皆具有滋陰養血、寧心安神的作用。此配伍通過滋陰降火，寧心安神，改善睡眠質量。

三、 其他配伍：

• 神庭穴配水溝穴治寒熱頭痛，喘渴，目不可視： 水溝穴屬督脈，具有清熱瀉火的作用。此配伍可清泄頭部寒熱之邪，改善頭痛、喘渴、目不可視等症狀。
• 神庭穴配太沖穴、太溪穴、陰郄穴、風池穴治肝陽上亢型頭痛，眩暈，失眠等： 太沖穴屬足厥陰肝經，太溪穴屬足少陰腎經，陰郄穴屬手少陰心經，風池穴屬足少陽膽經，此配伍針對肝陽上亢，通過平肝潛陽，滋陰降火，改善頭痛、眩暈、失眠等症狀。
• 神庭穴配列缺穴治頭痛： 列缺穴屬手太陰肺經，具有疏風清熱、通經活絡的作用，與神庭穴合用可有效治療頭痛。
• 神庭穴配攢竹穴、迎香穴、風門穴、合谷穴、至陰穴、通谷穴，有宣肺利竅，疏風清熱的作用，鼻鼽清涕出： 此配伍應用廣泛，涉及多個經絡，通過疏通經絡，宣肺利竅，達到治療鼻塞流涕的目的。

艾灸神庭穴方法：

準備材料：

• 艾條 (建議使用艾絨條)
• 艾灸盒 (可選)
• 灸具 (如艾灸盒、艾灸器)
• 酒精棉
• 火源 (打火機或火柴)

步驟：

1. 清潔消毒： 用酒精棉清潔神庭穴周圍皮膚。
2. 點燃艾條： 將艾條一端點燃，使其燃燒穩定。
3. 懸灸： 將燃燒的艾條懸於神庭穴上方約1-2寸處，保持距離，避免灼傷皮膚。
4. 溫灸： 感受溫熱感，可根據個人耐受程度調整艾條距離。
5. 時間控制： 一般灸治10-15分鐘，可根據個人情況調整。
6. 結束： 灸完後，輕輕按摩神庭穴，促進血液循環。

注意事項：

• 艾灸神庭穴時，應保持頭部放鬆，避免過度用力。
• 灸治過程中，若感到皮膚灼痛，應立即停止灸治，並用冷水降溫。
• 灸治後，要注意休息，避免劇烈運動。
• 孕婦、經期女性、皮膚過敏者、有出血傾向者慎用艾灸。
• 艾灸並非人人適用，若有疑問，請諮詢專業醫師。

遠紅外線加熱神庭穴方法：

準備材料：

• 遠紅外線神燈
• 鏡子
• 毛巾

步驟：

1. 準備： 將遠紅外神燈放置在距離神庭穴約20-30釐米處，並保持神燈處於正常工作狀態。
2. 定位： 使用鏡子觀察神庭穴的位置，將神燈對準神庭穴。
3. 加熱： 將毛巾覆蓋在神燈上，將熱量集中在神庭穴處，避免直接照射皮膚。
4. 時間控制： 一般照射10-15分鐘，可根據個人情況調整。
5. 結束： 結束後，輕輕按摩神庭穴，促進血液循環。

注意事項：

• 使用遠紅外神燈時，應注意保持安全距離，避免灼傷皮膚。
• 照射過程中，應注意觀察皮膚反應，若感到皮膚灼痛，應立即停止照射，並用冷水降溫。
• 遠紅外神燈並非人人適用，若有疑問，請諮詢專業醫師。

神庭穴按摩方法

重點程序：

1. 準備: 清潔雙手，選擇適合的按摩工具，例如指尖、按摩棒或玉石。
2. 定位: 找到額前部髮際正中直上0.5寸的位置。
3. 手法:
   • 指壓: 使用指尖垂直按壓神庭穴，力度以微微酸脹感為宜，持續5-10秒。
   • 旋轉: 用指尖順時針和逆時針方向旋轉按摩神庭穴，每次5-10圈。
   • 推揉: 用指腹或按摩棒沿著神庭穴方向輕柔推揉，重複10-15次。
4. 時間: 每次按摩5-10分鐘。
5. 頻率: 每天可按摩1-2次。

注意事項:

• 按摩過程中，應避免過度用力，以免造成疼痛或損傷。
• 若有頭部疾病，請諮詢專業醫生後再進行按摩。
• 按摩完畢後，可使用熱毛巾敷額頭，以促進血液循環。