環跳
位置:臀部,股骨大轉子後上方凹陷處目錄
穴名介紹
- 「環」,一種園形而中間有孔的玉器或一串連環中的一節,此指穴內物質為天部肺金特性的涼濕之氣。跳,跳動也,陽之健也,指穴內陽氣健盛。環跳名意指膽經水濕在此大量氣化為天部陽氣。本穴物質為居髎穴傳來的地部水濕,至本穴後,水濕滲入穴內豐滿的肌肉之中並氣化為天部的陽氣,穴內陽氣健盛使人在如,故名“環跳穴”。
- 「臏」,膝蓋骨也。「骨」,腎氣也。臏骨名意指本穴地部的生髮之氣旺盛,使人體的活動如膝關節般運轉自如。
- 「分」,分而散之也。「中」,與外相對,指內部。分中名意指穴內氣血在此分而散之。本穴如同膽經氣血的分流之處,故名「分中穴」。
解剖位置
在臀大肌、梨狀肌下緣;內側為臀下動、靜脈;布有臀下皮神經,臀下神經,深部正當坐骨神經。
穴道圖片
針刺方法
直刺1.5~2.5寸
穴道介紹
環跳穴非常重要,是改善坐骨神經痛、臀部痛、各種下肢疼痛(大腿、膝蓋、小腿、腳踝、腳部)疼痛的重要穴道,因為許多人的膽經氣血在這裡都是阻塞的,所以必須經常敲打、拍打疏通環跳穴。
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穴道主治疾病
本穴道可以改善77種症狀或疾病,在此隨機顯示12種。
感染症與寄生蟲疾病
麻疹
內分泌、營養與新陳代謝疾病
月經不調
高血脂症(膽固醇過高)
精神(心智)與行為疾病
四肢抽搐
神經衰弱症
神經系統疾病
半身不遂
四肢麻痺癱瘓
循環系統疾病
原發性高血壓
腦中風
心絞痛
呼吸系統疾病
上呼吸道感染(感冒流感)
消化系統疾病
慢性肝炎
皮膚與皮下組織疾病
皮膚搔癢
肌肉骨骼系統與結締組織疾病
痛風
類風濕性關節炎
腰痛
背痛
膝蓋痛
肩痛(肩關節)
坐骨神經痛
泌尿生殖系統疾病
月經腹痛
月經不調
卵巢炎
白帶
症狀、徵候與實驗室異常發現疾病
全身性水腫
頻尿
腹瀉
噯氣
咳嗽
頭痛
傳統中醫症狀與疾病
全身酸痛
皮膚搔癢
腰痛
肩痛(肩後部)
身體沉重
腰骶痛
發熱(發燒)
腳四趾痛
手腳冰冷
臀部痛
月經腹痛
膝蓋外側前側痛
四肢關節疼痛
膝蓋內側痛
肩痛(肩關節)
四肢抽搐
夜間遺尿
側腰痛
側臀部痛
膝部腫大疼痛
穴道配伍
艾灸刮痧
艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯
按摩推拿
兩手握拳,手心向內,兩拳同時捶打兩側環跳穴各50下或者兩手抱兩膝摟懷後,再伸直,以此反覆,一伸一屈共做50下。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!