會陽

膀胱經經氣由此會合督脈陽氣。「會陽穴」。「會」，會合、交會也。「陽」，陽氣也。會陽名意指膀胱經經氣由此會合督脈陽氣。本穴物質為下髎穴傳來的地部剩餘經水，其量也小，至本穴後吸熱氣化為天部之氣，此氣與督脈外傳的陽氣會合後循膀胱經散熱下行，穴內氣血的變化特點是天部的陽氣相會，故名「會陽穴」。

• 此處有臀大肌覆蓋。
• 具有來自臀下動脈與靜脈的分支。
• 布滿了尾骨神經。
• 深層則有陰部神經幹通過。

直刺0.5-1寸

會陽穴主要功效「益腎固帶，通理二便」，主治帶下，遺精，陽痿，泄瀉，痢疾，便血，痔疾，子宮糜爛，前列腺炎，陰部溼疹。

1. 會陽穴配承山穴治痔疾：

• 原理：承山穴位於足太陽膀胱經，具有瀉熱通便、降濁的功能。會陽穴升提陽氣，承山穴瀉下熱邪，兩穴合用，可標本兼治痔疾。痔疾多因濕熱下注、氣血瘀滯所致，會陽穴補益下元，承山穴瀉除濕熱，共同達到清熱解毒、活血消腫之效。

2. 會陽穴配百會穴、長強穴治療痔瘡、脫肛：

• 原理：百會穴為督脈之穴，具有寧神益智、升陽固脫的作用；長強穴位於督脈，具有通腑瀉熱、固脫的功能。此三穴合用，屬於扶正祛邪的策略。會陽穴升提陽氣，百會穴補益元氣，長強穴瀉熱通便，共同達到固脫止血、消腫止痛的效果，尤其適用於脫肛、重症痔瘡。

3. 會陽穴配曲池穴、血海穴治療瘙癢、陰部皮炎：

• 原理：曲池穴為手陽明大腸經原穴，具有清熱瀉火、利濕解毒的功效；血海穴為足太陰脾經穴，具有活血化瘀、涼血止血的功能。此三穴合用，針對因濕熱蘊結、血虛不榮所致的瘙癢、陰部皮炎。會陽穴協調氣血，曲池穴清熱解毒，血海穴活血化瘀，三者合力，達到祛風除濕、活血止癢的效果。

艾灸會陽穴方法：

1. 準備: 選擇適合的艾條，並準備艾灸盒或其他防燙工具。
2. 定位: 將艾條點燃後，垂直放置於會陽穴位置，保持距離，避免灼傷。
3. 施灸: 以溫熱感為宜，每次灸10-15分鐘，可根據個人體質調節時間。
4. 灸法: 可採用溫灸法，即將艾條懸於穴位上方，保持一定距離，用熱力燻烤穴位。
5. 頻率: 每天或隔天灸一次，一個療程10-15天。

遠紅外線加熱會陽穴方法：

1. 準備: 準備遠紅外線燈或其他遠紅外線加熱設備，並清潔加熱部位。
2. 定位: 將遠紅外線燈或設備對準會陽穴，保持一定距離，避免過度灼傷。
3. 加熱: 將遠紅外線燈或設備開啟，以溫熱感為宜，每次加熱10-15分鐘，可根據個人體質調節時間。
4. 頻率: 每天或隔天加熱一次，一個療程10-15天。

注意事項:

• 艾灸時，應注意艾條的燃燒情況，避免過度灼傷皮膚。
• 遠紅外線加熱時，應注意加熱時間和距離，避免過度灼傷皮膚。
• 如有任何不適，應立即停止施灸或加熱，並諮詢專業醫生。
• 孕婦、皮膚敏感者、患有心臟病、糖尿病等慢性疾病者應慎用艾灸或遠紅外線加熱。

會陽穴按摩方法

準備工作:

• 保持輕鬆舒適的姿勢，例如仰臥或坐姿。
• 選擇合適的按摩工具，例如指尖、按摩棒或滾珠。
• 將按摩部位的皮膚清潔乾淨。

按摩步驟:

1. 定位: 找到骶部尾骨端旁開5分凹陷處，即長強穴外上方。
2. 熱敷: 用熱毛巾或熱水袋敷於會陽穴周圍，持續5-10分鐘，促進血液循環。
3. 按壓: 用指尖或按摩棒垂直按壓會陽穴，力度適中，以感到酸脹感為宜。
4. 揉捏: 沿著會陽穴周圍進行圓周揉捏，持續1-2分鐘。
5. 推拿: 以手掌根部沿著會陽穴上下推拿，持續1-2分鐘。
6. 刮痧: 可用刮痧板沿著會陽穴周圍刮痧，以促進血液循環。

注意事項:

• 按摩過程中，應避免過度用力，以免造成損傷。
• 按摩時間不宜過長，每次按摩5-10分鐘即可。
• 有特殊疾病或孕婦需謹慎使用，建議諮詢專業醫師。
• 按摩後，應多喝水，促進血液循環。