頰車。頰，指穴所在的部位為面頰。車，運載工具也。頰車名意指本穴的功用是運送胃經的五穀精微氣血循經上頭，像車載一般，故名頰車。

• 位於下頜角前方的位置，這裡有咬肌存在。
• 在這個區域，你可以找到咬肌動脈和咬肌靜脈。
• 此外，還分布有耳大神經、面神經以及咬肌神經。

頰車穴功效「散風清熱，開關通絡」。主治口眼歪斜、頰腫、齒痛、牙關緊閉、頸項強痛、失音、三叉神經痛、面神經麻痺、面肌痙攣、腮腺炎。

此穴道位於「嚼肌」附近，經常按摩此穴道可以放鬆嚼肌，修飾臉型，達到美容功效。一個人如果口歪眼斜時，面部肌肉不協調時，或是牙齒疼痛時，也可以透過按摩頰車穴達到舒緩效果。

此穴道如果可以每天經常按摩，氣色就會變好。此穴道可以放鬆面部神經，加速面部血液循環，從而調節面部氣色，長期堅持按摩下去，可以使面部肌膚紅潤有光澤、消除面部皺紋，更可以消腫瘦臉。

有些人睡覺時會磨牙，在睡前可以按摩頰車穴，就可以緩解咬牙、磨牙的狀況。

直刺0.3～0.5寸。或向地倉方向斜刺、平刺1～1.5寸。

頰車穴位於面部，咬肌的隆起處，是胃經的重要穴位。其功能主治與面部肌肉、口腔、牙齒以及胃經循行相關的病症密切相關。以下分析其常見配伍：

1. 口眼歪斜: 頰車穴配伍陽白、地倉、四白、合谷，治療口眼歪斜。原理是：陽白穴疏通經絡，改善眼部肌肉功能；地倉穴與頰車穴共同作用於面部肌肉，緩解肌肉痙攣；四白穴改善面部氣血；合谷穴為原穴，具有疏通經絡，調和氣血的功效。此配伍綜合作用於面部經絡，協同改善肌肉功能，恢復面部肌肉平衡。

2. 牙痛: 頰車穴配伍地倉、合谷治療牙痛。頰車穴直接作用於咀嚼肌，地倉穴位於口角旁，與頰車穴共同調理口腔及面部經絡，改善局部氣血循環，緩解疼痛。合谷穴作為原穴，具有疏通經絡，調和氣血，通利三焦之功效，能更全面地治療牙痛。配合胃經的調理，可以解決由胃火引起的牙痛。

3. 三叉神經痛: 頰車穴配伍地倉、下關、內關、外關、印堂，治療三叉神經痛。地倉穴與頰車穴共同作用於面部經絡，下關穴治療面部神經痛，內關、外關穴調節心經和三焦經，具有鎮痛作用，印堂穴則寧心安神，協同作用緩解疼痛。

4. 頰車穴其他配伍:

• 頰車+地倉+合谷: 治療口角歪斜、齒痛、頰腫。原理同口眼歪斜配伍類似，針對局部經絡進行調理。
• 頰車+下關+合谷: 治療顳頜關節炎。下關穴治療顳頜關節相關的疼痛，頰車穴作用於咀嚼肌，合谷穴整體疏通經絡。
• 頰車+合谷+內庭: 治療胃火牙痛。內庭穴位於足陽明胃經，與頰車穴共同調理胃經，清胃火，從根本解決胃火牙痛。
• 頰車+太溪: 治療腎虛牙痛。太溪穴為腎經原穴，補益腎氣，從腎虛本源治療牙痛。

艾灸頰車穴方法：

1. 準備:
   • 艾條或艾灸盒
   • 灸具 (如艾灸盒、艾灸架等)
   • 藥棉
   • 酒精
   • 點火器
   • 防火毯 (以防意外)

2. 消毒: 用酒精棉球消毒頰車穴周圍皮膚。

3. 定位: 找到頰車穴 (下頷角下前上方一橫指，上下齒咬緊時，咬肌隆起， 的最高點處)。
4. 灸法:
   • 懸灸: 將艾條點燃，距離穴位約1-2寸，以溫熱感為宜，每次灸10-15分鐘。
   • 隔薑灸: 將生薑切片，厚約0.5釐米，用牙籤在薑片中央扎個洞，將艾條置於洞中，在穴位上隔姜灸10-15分鐘。
   • 溫和灸: 將艾灸盒內的艾絨點燃，放在穴位上，每次灸15-20分鐘。

5. 注意事項:

   • 艾灸時注意溫感，以溫熱感為宜，不可過熱。
   • 若感覺過熱，應立即停止灸療，並用冷水或冰塊冷敷。
   • 避免艾灸時間過長，每次灸10-20分鐘即可。
   • 艾灸後，應注意休息，避免過度勞累。
   • 孕婦、經期婦女、皮膚過敏者、患有嚴重心血管疾病者、血糖過高者等應慎用艾灸。

遠紅外線加熱頰車穴方法：

1. 準備:

   • 遠紅外線燈
   • 防護眼鏡 (避免眼睛直接照射)
   • 毛巾或布料 (用於隔熱)

2. 消毒: 用酒精棉球消毒頰車穴周圍皮膚。

3. 定位: 找到頰車穴 (下頷角下前上方一橫指，上下齒咬緊時，咬肌隆起， 的最高點處)。

4. 加熱:

   • 將遠紅外線燈開啟，距離穴位約15-20公分，以溫熱感為宜，每次照射15-20分鐘。
   • 可用毛巾或布料隔在燈泡和皮膚之間，避免過熱。

5. 注意事項:

   • 照射時間不要過長，每次15-20分鐘即可。
   • 不要讓眼睛直接照射遠紅外線燈。
   • 應注意溫感，以溫熱感為宜，不可過熱。
   • 若感覺過熱，應立即停止照射，並用冷水或冰塊冷敷。
   • 孕婦、經期婦女、皮膚過敏者、患有嚴重心血管疾病者、血糖過高者等應慎用遠紅外線燈。

按摩頰車穴重點程序：

1. 找到穴位： 下頷角下前上方一橫指，上下齒咬緊時，咬肌隆起， 的最高點處。
2. 指法： 用拇指指腹。
3. 手法： 揉按。
4. 時間： 每天揉按100~200次。
5. 頻率： 每日一次。
6. 力度： 以舒適為宜，不可過度用力。
7. 方向： 沿著穴位方向輕柔揉按。
8. 額外： 平時洗臉時輕輕拍打頰車及四周皮膚，每次1~3分鐘。