商丘
最後更新日:2021-07-31

商丘

位置:足內踝前下方凹陷處,舟骨結節與內踝尖連線的中點
  • 國際代碼:SP05
  • 英文名稱:Shangqiu
  • 五俞穴:經穴
  • 可灸

穴名介紹

商,古指漏刻,計時之氣也。丘,廢墟也。該穴名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。本穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣,其性濕熱且循脾經上行,而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小,因此風氣的運行是快速通過本穴,強勁的風氣吹走了本穴中的脾土微粒,地部脾土如廢墟一般,故名。

解剖位置

有跗內側動脈,大隱靜脈;布有隱神經及腓淺神經分支叢。

針刺方法

直刺0.3~0.5寸

穴道介紹

商丘穴經常拿來運用在痔瘡的防治上,與腎經的復溜穴常常一起使用。由於脾經也有通過胸部,因此此穴道也可以用來改善乳腺炎、肋間疼痛、心情鬱悶...等等。

此穴道也可以改善脾胃相關症狀,例如噁心、嘔吐、消化不良、腹脹、腹瀉、腸鳴。由於此穴道位於腳踝,因此腳踝痛、踝關節扭傷時可推拿按摩商丘穴。

由於商丘穴正好對應足底反射區中的下身淋巴反射區,因此可以改善體內各種炎症及疏通淋巴系統。

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穴道主治疾病

本穴道可以改善72種症狀或疾病,在此隨機顯示51種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 百日咳

精神(心智)與行為疾病

  • 神經性厭食症

神經系統疾病

  • 半身不遂
  • 小兒驚巒

耳與乳突疾病

  • 暈眩

循環系統疾病

  • 痔瘡

呼吸系統疾病

  • 慢性喉炎和喉氣管炎

消化系統疾病

  • 胃及十二指腸炎
  • 腹股溝疝氣
  • 消化不良
  • 大腸激擾綜合症
  • 舌痛
  • 腹中有鳴叫聲

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 腕部關節痛
  • 顳頷關節痛

泌尿生殖系統疾病

  • 白帶
  • 膀胱炎

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 胃腸氣脹胃脘不適
  • 咽喉痛
  • 咳嗽
  • 暈眩
  • 噯氣
  • 腹瀉

傳統中醫症狀與疾病

  • 肩痛(肩井穴附近)
  • 手腕(背部)痛
  • 四肢關節疼痛
  • 身體沈重
  • 大便失禁
  • 肩痛(肩關節)
  • 食慾不佳
  • 側頸痛
  • 咽喉痛
  • 腳大趾痛
  • 乾嘔
  • 噯氣
  • 肩痛(肩後部)
  • 牙齒緊閉口張不開
  • 媽媽手(手腕橈側痛)
  • 胸椎痛
  • 胃腸氣脹胃脘不適
  • 黃帶
  • 腳內踝痛
  • 腹中有鳴叫聲
  • 前側頸痛
  • 大便溏(稀薄)
  • 癲癇
  • 肩痛(肩背交接處)
  • 腳內側痛
  • 上腹部痛(胃脘痛)

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿

經常用拇指指腹用力揉按商丘穴,每次1~3分鐘,可以改善炎症,保養乳腺,提高受孕機會,改善踝關節疼痛。