間，有居處、間隙之意。本穴在手第二掌指關節前陷處，即手次指二節與三節的中間，當本經第二個穴位，故名。

• 此處有指屈淺肌和指屈深肌的肌腱。
• 有來自橈動脈的血管，包括指背動脈和掌側動脈及其相應的靜脈。
• 分佈有來自橈神經的指背側固有神經，以及來自正中神經的指掌側固有神經。

二間穴功效是「清熱祛風、消腫止痛」，主治齒痛、咽喉腫痛、目痛、鼻衄、熱病、口眼歪斜、肩背痛、扁桃體炎、咽喉...等等。

近代臨床運用二間穴治療肩周炎，取得一定比例的改善效果。

直刺0.2～0.4寸。

二間穴，屬手陽明大腸經，位於食指橈側，距指甲根角0.1寸處。其功效主要為清熱瀉火、通經止痛。以下分析其常見配伍：

1. 二間配合谷： 合谷穴為手陽明大腸經原穴，具有疏通經絡、調和氣血的功效。二間配合谷，清熱瀉火之力更強，故能治療齒痛、目翳及喉痹。齒痛多因熱毒上擾，目翳則多因肝火上炎，喉痹則因肺經風熱。二間瀉熱，合谷疏通經絡，標本兼治。

2. 二間配少商： 少商穴為手太陰肺經井穴，瀉肺經實熱。此配伍針對喉痹（咽喉腫痛）更為直接，三穴合用，清瀉肺經、大腸經之熱邪，效果更佳。

3. 二間配魚際、合谷： 魚際穴屬手太陰肺經，清瀉肺熱。此配伍協同作用，清熱瀉火之力更甚，故能有效改善咽喉腫痛及牙痛等症狀。

4. 二間配太沖、湧泉： 太沖穴為肝經原穴，湧泉穴為腎經井穴。三叉神經痛常與肝火、腎陰不足有關，此配伍瀉肝火，滋腎陰，從根本上緩解疼痛。

5. 二間配曲池： 曲池穴為手陽明大腸經合穴，瀉火力強。此配伍治療肩臂痛，主要針對大腸經經絡循行路線上的疼痛，以清熱瀉火、通經活絡為主。

6. 二間配商陽、委中、昆侖： 商陽穴為手太陽小腸經井穴，委中穴為足太陽膀胱經合穴，昆侖穴為足少陽膽經原穴。此配伍針對肩背相引疼痛，可能涉及多條經絡，故需多穴配合，疏通經絡，調整氣血。

7. 二間配迎香、風府、少商： 迎香穴屬足陽明胃經，風府穴屬督脈，此配伍治療鼻衄，以清熱瀉火、止血為主，少商穴輔助瀉肺熱。

8. 二間配三間： 三間穴亦屬手陽明大腸經，二者合用，可加強提神解困之效，尤其適用於寒邪引起的嗜睡。寒則補之，指在寒邪侵襲的情況下，可採用溫灸的補法。

艾灸二間穴方法：

1. 準備:

• 艾條：選擇品質好的艾條，建議使用純艾條。
• 艾灸盒/艾灸罐：可選用適合二間穴大小的艾灸盒，或使用艾灸罐。
• 火源：打火機或火柴。
• 防火墊：保護桌面或地面。

2. 操作:

• 將艾條點燃，待燃燒穩定後，將艾條放置於艾灸盒/艾灸罐中。
• 將艾灸盒/艾灸罐輕輕放置在二間穴上，注意保持適當距離，避免灼傷。
• 調整艾條距離，控制艾灸溫熱程度，以患者可接受的程度為準。
• 艾灸時間一般為10-15分鐘，根據個人體質和病情進行調整。
• 艾灸過程中，可適當用溫熱毛巾擦拭二間穴周圍，以促進血液循環。

3. 結束:

• 艾灸完畢後，用棉籤輕輕擦拭殘留的艾灰。
• 觀察二間穴部位，若有紅腫，可輕輕用清水沖洗。

遠紅外線加熱二間穴方法：

1. 準備:

• 遠紅外線燈（神燈）
• 防護眼鏡：保護眼睛不受強光照射
• 毛巾：放置在二間穴周圍，避免皮膚直接照射。

2. 操作:

• 將遠紅外線燈打開，待燈光穩定後，將毛巾放置在二間穴周圍。
• 將遠紅外線燈照射二間穴，保持適當距離，避免灼傷。
• 調整燈光距離，控制溫熱程度，以患者可接受的程度為準。
• 加熱時間一般為10-15分鐘，根據個人體質和病情進行調整。

3. 結束:

• 加熱完畢後，關閉遠紅外線燈。
• 用溫水清洗二間穴周圍的毛巾，避免過熱。

注意事項:

• 艾灸或遠紅外線加熱過程中，應密切觀察患者反應，如出現過敏反應或不適，應立即停止。
• 有皮膚病、孕婦、月經期間、出血性疾病患者，應慎用艾灸或遠紅外線加熱。
• 艾灸或遠紅外線加熱後，應注意休息，避免過度勞累。
• 建議在專業人士指導下進行艾灸或遠紅外線加熱。

二間穴按摩方法：

重點程序：

1. 準備： 洗淨雙手，並準備按摩油或乳液。
2. 定位： 微握拳，在第二掌骨關節前橈側赤白肉際中找到二間穴。
3. 手法：
   • 指壓法： 用拇指指腹垂直按壓二間穴，力度適中，以有酸脹感為宜，每次按壓5-10秒，反覆操作3-5次。
   • 揉按法： 用拇指指腹在二間穴周圍進行輕柔的旋轉揉按，力度輕柔，以舒適為宜，每次揉按1-2分鐘。
   • 點按法： 用手指指尖輕輕點按二間穴，每次點按3-5秒，反覆操作10-15次。
4. 時間： 每天按摩2-3次，每次按摩5-10分鐘。

注意事項：

• 按摩時應注意力度，避免過度用力造成疼痛或損傷。
• 按摩過程中如有不適，請立即停止。
• 孕婦、患有嚴重疾病者請慎用。
• 建議在專業人士指導下進行按摩。