肩井

GB21

英文名稱Jianjing

位置肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點處

所屬經絡足少陽膽經

別名膊井

可灸

最後更新日:2023-08-25

穴名介紹


膽經的地部水液由此流入地之地部。肩井穴。肩,穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水,至本穴後,經水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井穴。本穴為手少陽陽維之會。

解剖位置


有斜方肌,深部為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經分支,深部上方為橈神經。

針刺方法


刺0.3~0.5寸

注意事項


深部正當肺尖,慎不可深刺,以防刺傷肺尖造成氣胸

穴道介紹


肩井穴功效是去風清熱,通經理氣。主治頭項強痛,肩背疼痛,上肢遂,乳癰,乳汁不下,乳房疾病,中風,乳腺炎肩關節周圍炎,高血壓,腦血管意外。

現代研究發現,針刺肩井穴治療急性乳腺炎,86例患者,經1-5次治療均獲痊癒。針刺治療複發性麥粒腫,總治癒率90%。

  • 肩井穴配足三里穴,陽陵泉穴治腳氣酸痛,治療乳腺炎特效穴
  • 肩井穴配肩髃穴,天宗穴,有活血通絡止痛的作用,肩背痹痛
  • 肩井穴配乳根穴,少澤穴,有消炎通乳止痛的作用,乳汁不足,乳癰
  • 肩井穴配合谷穴,三陰交穴,有活血利氣催胎的作用,難產

Youtube影片


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穴道主治疾病


感染症與寄生蟲疾病

  • 肺結核
  • 淋巴結腫大

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 神經衰弱症

神經系統疾病

  • 半身不遂
  • 梅尼爾氏病
  • 小兒麻痺後症候群
  • 上肢手部麻木

耳與乳突疾病

  • 耳鳴
  • 暈眩

循環系統疾病

  • 心絞痛
  • 腦中風
  • 心臟病
  • 原發性高血壓

呼吸系統疾病

  • 氣喘
  • 扁桃腺炎
  • 肺炎

消化系統疾病

  • 牙齦腫脹痛
  • 慢性肝炎
  • 胃腸出血

皮膚與皮下組織疾病

  • 禿頭

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 五十肩
  • 肩關節痛
  • 背痛
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經腹痛
  • 乳腺炎
  • 子宮崩漏
  • 子宮發炎

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿


按摩肩井穴位的按摩力度不要過重、過久,尤其有血壓高或心腦血管疾病的人不可久按重按

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