相傳為秦越人(扁鵲)所著

《八十一難經》~ 四十六難

1. 四十六難

四十六難曰：老人卧而不寐，少壯寐而不寤者，何也？

白話文：

第四十六難說：老年人能躺下卻不能入睡，年輕人能入睡卻不易醒來，這是爲什麼？

然，經言少壯者，血氣盛，肌肉滑，氣道通，榮衛之行不失於常，故晝日精，夜不寤也。老人血氣衰，肌肉不滑，榮衛之道濇，故晝日不能精，夜不得寐也，故知老人不得寐也。

白話文：

中醫經典記載，年輕人血氣旺盛，肌肉柔韌，氣血運行暢通，所以白天精神充沛，晚上睡眠安穩。老年人血氣衰弱，肌肉鬆弛，氣血運行受阻，所以白天精神不濟，晚上難以入睡。因此，明白了這個道理，就會知道老年人失眠的原因。