紫蘇子的傳統功效
1. 降氣
紫蘇子味辛氣香，主降、散。治咳逆、痰喘、氣滯、便祕。能下氣定喘，豁痰散結，清氣開鬱。對於膻中為上氣海，氣鬱不舒，風寒客犯肺經，久遏不散，致飲食不進，痰嗽發熱，似弱非弱之症，以此清氣開鬱，大為有效。
2. 潤肺
紫蘇子，性味甘平，入肺、大腸經，具有潤肺止咳、益氣斂肺的作用。古籍云：“紫蘇子，潤肺益氣，止咳斂肺，宣通腠理。”紫蘇子含有豐富的黏多糖、黃酮類化合物等，能潤肺生津，使肺氣流通，從而起到宣通腠理、止咳化痰的作用。此外，紫蘇子還能益氣斂肺，補益肺氣，增強肺的宣發、肅降功能，從而增強人體的抗病能力。
3. 止咳平喘
《藥性論》：紫蘇子主上氣咳逆，治冷氣及腰腳中濕風結氣。
《本草衍義》：紫蘇子治肺氣喘急。
《滇南本草》：蘇子散治小兒久咳嗽，喉內痰聲如拉鋸，老人咳嗽吼喘。
《韓氏醫通》：三子養親湯治氣喘咳嗽，食痞兼痰。
紫蘇子性味甘、辛、涼，入肺、大腸經，具有宣肺止咳、平喘利氣、潤腸通便之功。
用於外感風寒咳嗽、喘息氣促、痰多黏稠、腸燥便祕等症。
4. 止咳化痰
《醫林纂要》云：「蘇子功用略同紫蘇莖葉，辛尤潤，能潤心舒肺，下氣消痰，除咳定喘，利膈寬腸，溫中止痛。」
紫蘇子辛溫，入肺、大腸經，具有潤肺止咳、化痰平喘、寬腸通便之效。肺氣不宣，則痰鳴咳嗽，氣喘胸悶；肺燥津虧，則痰稠不易咯出。紫蘇子辛溫發散，潤肺化痰，宣肺平喘，故能止咳化痰。此外，紫蘇子性滑，入腸潤燥，能滑腸通便，緩解大便祕結。
紫蘇子的現代功效
1. 抗氧化
紫蘇子，性味甘平，入肺、脾經。其多糖具有抗氧化作用，能清除體內自由基，延緩衰老。研究表明，紫蘇子多糖能顯著清除1,1-二苯基-2-三硝基苯肼(DPPH)自由基，羥自由基和超氧陰離子自由基，具有較強的抗氧化活性。此外，紫蘇子多糖還能增強機體的抗氧化酶活性，如超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化氫酶(CAT)和谷胱甘肽過氧化酶(GPx)的活性，從而增強機體的抗氧化能力。
2. 抗發炎
紫蘇子性溫，味辛，具有發散風寒、宣肺止咳、行氣寬中的功效。其黃酮類成分具有顯著的抗炎作用，可抑制小鼠蛋清性足腫、角叉菜膠性足腫等炎症反應。
3. 抗菌
紫蘇子之揮發油，具抗菌之能，能抑制金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、肺炎雙球菌等。
4. 抗腫瘤
紫蘇子入藥，有化痰止咳、消炎抑菌的作用，亦有抗腫瘤之功。中醫認為紫蘇子性味甘、辛，入肺、脾經，有補肺氣、益脾胃、潤腸之效。現代藥理研究表明，紫蘇子含有紫蘇醛、紫蘇油、紫蘇多糖等成分，這些成分具有抑制腫瘤生長的作用。紫蘇子臨牀常用於治療肺癌、乳腺癌等腫瘤，可有效改善患者的症狀，提高生存質量。
5. 降血糖
紫蘇子，性涼、味甘、辛，入肺、膀胱經，具有潤肺、化痰、降氣、安胎、理氣、安胎等功效。
紫蘇子含有多種降血糖成分，如紫蘇子油、紫蘇子多糖、紫蘇子皁苷等。其中，紫蘇子油能抑制肝臟葡萄糖的輸出，降低血糖水平；紫蘇子多糖能增強胰島素的敏感性，促進葡萄糖的利用；紫蘇子皁苷能抑制α-葡萄糖苷酶的活性，延緩葡萄糖的吸收，降低餐後血糖水平。
紫蘇子降血糖的功效顯著，臨牀上常與其他中藥配伍，治療糖尿病等症。此外，紫蘇子還具有降血脂、抗氧化、抗炎等作用。
6. 降血脂
紫蘇子性味甘、微辛、涼。功能潤腸通便，降血脂。主治腸燥便祕，高血脂症。
紫蘇子富含α-亞麻酸，α-亞麻酸是一種必需脂肪酸，人體無法自行合成，必須從食物中攝取。α-亞麻酸具有降低血脂、預防心血管疾病的作用。
紫蘇子中的膳食纖維可以幫助降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。膳食纖維可以與膽固醇和甘油三酯結合，並將其排出體外。
紫蘇子中的黃酮類化合物也可以幫助降低血脂。黃酮類化合物具有抗氧化作用，可以保護血管壁免受損傷。
7. 潤腸通便
紫蘇子甘、澀、平，潤腸通便。《本草綱目》載：「紫蘇子，味甘、氣平，無毒，潤腸通便，治大腸燥結。」現代醫學研究表明，紫蘇子含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，增加糞便體積，從而起到潤腸通便的作用。
紫蘇子的運用方法與用量
內服：煎湯，5-10；或入丸、散。
紫蘇子的炮製
紫蘇子：除去雜質，洗凈，乾燥。 炒紫蘇子：取凈紫蘇子，照清炒法（附錄Ⅱ D）炒至有爆聲。
注意事項及副作用
《本經逢原》：性主疏泄，氣虛久嗽、陰虛喘逆、脾虛便滑者皆不可用。
紫蘇子相關的方劑
紫蘇子可治療的相關疾病
紫蘇子含有的化學成分
單半乳糖基甘油二酯（monogalactosyldiglyceride）, 腦磷脂（cephalin）, β-谷甾醇（β-sitosterol）
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