馬齊

《養生秘旨》~ 固手指訣

1. 固手指訣

手不固，則心血不生。若行功時，必須將大拇指捏在四指根間，握固而定。

白話文：

當你的手掌不能穩定地握住東西時，就表示你的心血不足。如果你正在練習某種功夫或技巧，你需要把大拇指放在其他四根手指的根部之間，緊握著它們固定住。