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《養生秘旨》~ 運氣法
馬齊
《養生秘旨》~ 運氣法
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運氣法
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1. 運氣法
凡運氣,必先提穀道如忍大便狀,鼻即收氣,存想從背脊逆上泥丸,注意頃之,鼻方放氣,即想下歸丹田。
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注意:
以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!